КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
iizika 07.12.21 10/40БУТЕРБРОД - ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ, МАЛОСОЛЬНАЯ СЕМГА, ПОМИДОР, ЛИСТЬЯ СЕЛЬДЕРЕЯ.РЫБНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ.ЛОСОСЬ НА ПАРУ, ТУШЕНАЯ КАПУСТА. МАНДАРИН, ХУРМА, ЯБЛОКО.ЧАЙ С ЛИМОНОМ И    +4
описание   +2
10/40 Бутербро - черный хлеб, малосольная семга, помидор, листья сельдерея. Рыб суп с овощами. Лосос на пару, тушеная капуста. Мандарин, хурма, яблоко. Чай с лимоном и клюквой. Вче вечером отварила картошку в мундире, прогревала нос и грудь. Ну разве я могу от картофана отказаться. На ужин - картошка в мундире, подсолнечное масло, тушеная капуста. Кашель очень сильный. Из-за этого ночью сплю час через два.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 78.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 29
жир: 21.5 кг
вода: 27.22 кг
 хочу вес»
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +18
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +710 -1 отвеса пока нет» +2
+3
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +5
+6
Эйва Шекер +3430 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
Svetlanкa +5642 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Svetlanкa +5642 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Svetlanкa +5642 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Планет@ +1773 -1 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Классика +5512 пока не взвешиваюсь» +5
+12
VikkI_boom +971 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Svetlanкa +5642 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Ринуся +710 -1 успешные прогулки» +4
+5
Классика +5512 это пока только в планах» +4
+6
Классика +5512 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
Шмидт +5233 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +6
+13
liliya26 +1654 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Тили +896 -1 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
новая_я_) +1838 +2 вторник» +10
+10
Прометей +2380 28.05.2024» +2
+1
Шмидт +5233 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
OченьBезучая +442 -1 плохой день.» +7
+11
Прометей +2380 28.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1887 28.05.2024» +1
+1
Прометей +2380 28.05.2024» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1507 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
BuketSireni +771 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
KissЮлик +5575 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Классика +5512 страное как для меня желание на ужин» +4
+6
Бусинка Кэт +1453 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Соня 89 +1887 28.05.2024» +1
+2
РезультатЕже +1690 вчера был день обжорства» +1
+2
SSS112 +2058 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +12
+13
Шмидт +5233 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +8
+15
Соня 89 +1887 28.05.2024» +1
+2
Винга +381 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +10
+8
Прометей +2380 28.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1887 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +2
+6
KissЮлик +5575 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Эйва Шекер +3430 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
Классика +5512 у нас дожди зачастили» +4
+6
ЯНА без +1415 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Стройная +1781 +1 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
OLIVOCHKA))) +1507 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6
Лисёночек 68 +1826 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1507 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
Шмидт +5233 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +15
+16
Прометей +2380 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+13
KissЮлик +5575 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Эйва Шекер +3430 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Соня 89 +1887 28.05.2024» +1
+2
Шмидт +5233 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +26
+16
Эйва Шекер +3430 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
практически все мужчины изменяют? » 24
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»