КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885065
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
iizika 07.12.21 10/40БУТЕРБРОД - ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ, МАЛОСОЛЬНАЯ СЕМГА, ПОМИДОР, ЛИСТЬЯ СЕЛЬДЕРЕЯ.РЫБНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ.ЛОСОСЬ НА ПАРУ, ТУШЕНАЯ КАПУСТА. МАНДАРИН, ХУРМА, ЯБЛОКО.ЧАЙ С ЛИМОНОМ И    +4
описание   +2
10/40 Бутербро - черный хлеб, малосольная семга, помидор, листья сельдерея. Рыб суп с овощами. Лосос на пару, тушеная капуста. Мандарин, хурма, яблоко. Чай с лимоном и клюквой. Вче вечером отварила картошку в мундире, прогревала нос и грудь. Ну разве я могу от картофана отказаться. На ужин - картошка в мундире, подсолнечное масло, тушеная капуста. Кашель очень сильный. Из-за этого ночью сплю час через два.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 78.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 29
жир: 21.5 кг
вода: 27.22 кг
 хочу вес»
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +18
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3727 -44 26 апреля. день сегодня который для многих семей не прошёл беследно.» +1
Классика +5811 +51 погода у нас пасмурная» +9
+32
I am +3727 -44 смотрю прогноз погоды и понимаю что уже лето приближается! а у меня на» +1
Маво4ка +1230 доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем» +12
+13
Svetlanкa +6204 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. все в нем всегда» +5
+11
Svetlanкa +6204 -1 привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не» +18
+14
I am +3727 -44 вчера вечером поздно приехала из командировки, хорошо что муж с вокзала» +2
+2
KissЮлик +5445 -1 великий пост 40/48.сегодня ем снова постную пищу и она уже мне так надоела» +4
+9
Миссис Дарси +3662 -2 наконец-то я доползла до компьютера что бы хоть один дневник написать.» +1
Миссис Дарси +3662 -2 оставлять жилье неубраным до праздника пасхи нельзя, а в дни, следующие» +1
Классика +5811 +51 про работу немного.» +9
+18
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 3» +14
+12
Маво4ка +1230 доброе утро галчатки,мои любимые с неболиьшим отвесиком меня» +9
+10
Аленька26 +6482 -1 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +27
+13
Эйва Шекер +3893 +41 доброго денька, дорогие девочки! с пятницей всех! сегодня с тура активна» +3
+4
Тили +890 +1 26 апреля, пятница. (6:46)» +17
+7
Svetlanкa +6204 -1 привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,» +20
+14
Классика +5811 +51 были с сыном у хирурга» +9
+18
OLIVOCHKA))) +2020 +51 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +17
+13
Д@ШуткА +3773 -44 26.04. восемнадцатый день луного цикла» +1
Mmdms +1951 -44 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +14
+3
Миссис Дарси +3662 -2 были сегодня в супермаркете, хорошо что поехали рано утром, людей было» +1
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +37
+18
Д@ШуткА +3773 -44 сегодня у нас было +15 градусов, думала что не буду идти в огород, всё» +1
Миссис Дарси +3662 -2 надеюсь, уходящий в историю день не разочаровал вас? желаю уютного вечера» +1
Svetlanкa +6204 -1 привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» +25
+14
Аленька26 +6482 -1 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +26
+21
liliya26 +1701 +51 всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу» +6
+5
Классика +5811 +51 сегодня уже моё состояние ухудшилось» +13
+37
Д@ШуткА +3773 -44 26.04.советы по питанию:» +1
©™JULIK™© 97.6» +1
Ш@хиризада +213 -57 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +9
+5
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 1» +25
+11
новая_я_) +1676 +51 недельный план выполнен» +28
+7
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 5» +18
+20
I am +3727 -44 мне сегодня вобще кайфово было, вчера с командировки приехала, утром» +1
BuketSireni +314 -1 а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!» +21
+6
Mirlona +420 27.04.2024» +6
+2
Olgadobro +408 -1 26.04.2024» +8
+7
hg8f5r2tcacr 26.04.2024» +6
+1
Миссис Дарси +3662 -2 занимались лепкой пельменей, приготовила две порци, это для морозилки» +1
Аленька26 +6482 -1 № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» +30
+23
I am +3727 -44 в честь 26 апреля, посмотрю фильм чернобыль, американский, снят он очень» +2
+4
Д@ШуткА +3773 -44 26.04.советы на 18-й луный день» +1
OченьBезучая +588 -57 опять субота.» +2
+2
Д@ШуткА +3773 -44 приготовила сегодня заливной пирог с капустой, это было на ужин, съела» +2
+6
Аленька26 +6482 -1 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +20
+14
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 2» +15
+11
Совушка ДВ +6021 +1 26.04.2024 дневник номер 4» +13
+13
Классика +5811 +51 периодически взвешиваюсь» +8
+24
Соня 89 +1706 -44 26.04.2024» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 34
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 30
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 18
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 19
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
что снится к измене? » 4
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 53
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
какое время года у вас самое любимое? » 58
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
тема содержит фото любите роллы? » 74
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
как влюбить в себя мужчину? » 13
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 43
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 11
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»