КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 23.09.21 МАГГИ ДЕНЬ 4/15    +4
описание   +2
Сегодня отвесило ещё меньше - 600 грамм. Согласно предыдущим заходам на Магги завтра день без отвеса, либо минус 100 грамм. За три дня диеты весы говорят ушло 600 грамм жира. Остальное вода.
рацион   +4
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 57.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 3 кг
вода: 16.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
чтение - 55 мин, стояние в очереди - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, шейпинг - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, зарядка - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 502 ккал., сожгла за счет жиров: 77 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +13
голоса: +19

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +624 -4 15.06.2024» +1
+2
Прометей сейчас на сайте +707 -4 15.06.2024» +3
+4
Sweety Pie диагноз-депресия?» +1
+3
Шмидт +2360 -6 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +9
+9
Прометей сейчас на сайте +707 -4 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
Mirlona +110 -1 15.06.2024» +1
+2
Эйва Шекер +1180 -3 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +11
+8
Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +18
+3
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +3
+2
Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+4
Шмидт +2360 -6 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Шмидт +2360 -6 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Соня 89 +624 -4 15.06.2024» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +8
+3
Шмидт +2360 -6 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+10
Mmdms +907 -3 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +1
Прометей сейчас на сайте +707 -4 15.06.2024» +3
+4
koshka1507 +100 -4 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +7
+3
Соня 89 +624 -4 15.06.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +2
+1
юка1986 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2710 -3 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Классика +1850 -6 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Ш@хиризада +501 -6 15.06.2024» +3
+6
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Тили +454 -95 15 июня, субота. (4:31)» +4
+2
KissЮлик +2710 -3 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +5
+4
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +3
+2
ЯРыба@ +876 -1 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Винга +252 -3 5 день б/с» +4
+3
Прометей сейчас на сайте +707 -4 15.06.2024» +2
+4
Mmdms +907 -3 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
KissЮлик +2710 -3 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Стройная +729 +1 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Классика +1850 -6 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +15
+5
Соня 89 +624 -4 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2710 -3 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Прометей сейчас на сайте +707 -4 15.06.2024» +2
+4
OченьBезучая +337 -1 как провести хороший день.» +2
+3
OLIVOCHKA))) +595 +3 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +39
+22
Ш@хиризада +501 -6 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2710 -3 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +6
+4
новая_я_) +692 +1 пол июня пролетело» +12
+5
Соня 89 +624 -4 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
какой город планируете посетить этим летом? » 17
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
почему отключён функционал установки подписи? »
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»