вес 57 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Просто обожаю свой организм! Вчера воздержалась от вкусняшек сходили в галерею иллюзий на фотосессию, гуляли по магазинчикам купила джинсы и пару футболок каллорий было 1360 за день калорийного только ролл 1 и коктейль алкогольный остальное малинка и омлет и привес((( откуда??? Ну отвесика нет согласна но чтоб привес что теперь вообще не есть ничего чтоб привесиков не было расстроена очень!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -128 | ||||||
|
Ринуся +157 -1 | всем хорошего настроения» |
+15 +14 |
Svetlanкa +1263 -1 | привет всем! решила, что у меня на 2-й завтрак будет пирожок с рыбой,» |
+9 +23 |
Svetlanкa +1263 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, побольше чем вчера и ночью не просыпалась.» |
+13 +22 |
Ш@хиризада +103 +8 | сегодня на ужин решила приготовить борщь , вернемся с прогулки и начну» |
+11 +15 |
Классика +1212 +1 | поспала сегодня до 8-20, выспалась хорошо» |
+6 +17 |
Шмидт +1110 -3 | отёк решил потихоньку сливаться . что меня, конечно, радует. хотя кольца» |
+7 +11 |
Mmdms +419 -1 | в общем, дождался меня подкидыш. и это кот, насколько мои познания позволяют» |
+3 |
Аленька26 +1288 +8 | № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения парашютапраздник прогульщикаоленин» |
+27 +17 |
Svetlanкa +1263 -1 | привет всем! что-то прям никак не могу с едой остановиться. утром все» |
+9 +17 |
hg8f5r2tcacr | отвесило немного. отлично, двигаемся дальше» |
+7 +7 |
Д@ШуткА +809 +8 | все сладкое и мучное – это быстрые углеводы, которые провоцируют скачок» |
+2 +7 |
ЯРыба@ +428 +7 | приветик девочки. вот сравните эмоциональное состояние сразу после пробуждения.время» |
+14 +13 |
Совушка ДВ +1359 +1 | 04.06.2024 дневник номер 4» |
+33 +12 |
Шмидт +1110 -3 | неделя не самая простая у моей старшей девочки. она так устала, а я» |
+13 +16 |
OченьBезучая +177 +46 | купила новую книгу.» |
+3 +4 |
Глаша64 +95 +8 | 04.06.2024 запекла кабачки с мясом» |
+4 +8 |
Аленька26 +1288 +8 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня плохо, у нас вчера гейзер» |
+31 +18 |
Svetlanкa +1263 -1 | привет всем! сломался вчера мой браслет. сначала гудел, потом отключился,» |
+44 +23 |
Д@ШуткА +809 +8 | контрастный душ с утра улучшат настроение.» |
+1 +6 |
Эйва Шекер +758 +8 | привет, девочки!вчера вобще как-то не до дневников мне было. у нас» |
+1 +3 |
Аленька26 +1288 +8 | № 3 сегодня у нас похолодало прям, +13 градусов обещают, опять в куртки» |
+18 +17 |
Классика +1212 +1 | от работы оторвалась на полчаса» |
+3 +18 |
Svetlanкa +1263 -1 | привет всем! сколько находила я не знаю, но думаю, что где-то 7-7,5» |
+9 +19 |
KissЮлик +1300 +1 | всем хорошего дня! сегодня что-то вобще у меня нет настроения и похоже» |
+11 +10 |
Солнышко57 | 04.06.2024» |
+2 |
iizika | всем привет!какой вкусный холодник. лопаю второй день.» |
+12 +8 |
Ринуся +157 -1 | всех с началом лета» |
+4 +6 |
Классика +1212 +1 | хорошо хоть дождь начался» |
+4 +26 |
OченьBезучая +177 +46 | целый день меня не будет.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +1359 +1 | 04.06.2024 дневник номер 5» |
+27 +19 |
Совушка ДВ +1359 +1 | 04.06.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +758 +8 | так как вчера ничего не делала, сегодня уже собрала себя в кучу, взяла» |
+1 +3 |
Roberta +237 +8 | по углеводам сегодня будет перебор, но завтра белковая разгрузка, рыбная.обруч» |
+1 |
Аленька26 +1288 +8 | № 2 спала сегодня неплохо но опять вставала 3 раза за ночь, напилась чая» |
+24 +17 |
Аленька26 +1288 +8 | № 5 по питанию, конечно, немного нарушаю, но ем немного, вчера ползефирки» |
+40 +34 |
Классика +1212 +1 | разгрузочный день черешня и клубника. выдержала.» |
+4 +32 |
Mmdms +419 -1 | ужас, какая жара на улице. вчера пляж был местный переполнен. надо поливать» |
+26 +21 |
Ш@хиризада +103 +8 | сегодня молодец чу-чуть перевыполнила план 180 тысяч шагов» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +1359 +1 | 03.06.2024 дневник номер 3» |
+32 +21 |
Классика +1212 +1 | сегодня надо больше времени уделить работе.» |
+3 +26 |
ЯРыба@ +428 +7 | доброго всем дня, девочки!муж на дачу умчался.я с утра уже и порядок навела.» |
+11 +6 |
I am +842 -1 | на работе становится душно, буду уже скоро включать кондиционеры, а пока» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +103 +8 | сегодня я молодец день еще не окончен , а уже 120 тысяч шагов . сегодня» |
+5 +7 |
Винга +133 +8 | доброе утро» |
+11 +7 |
Классика +1212 +1 | отвесик сегодня есть после вчерашнего разгрузочного дня.» |
+7 +19 |
Olgadobro +123 +8 | 04.06.2024» |
+8 +10 |
VikkI_boom +338 +8 | -20 грам. теперь я поняла, что мне надо очень плотно завтракать, и чем-то» |
+3 +8 |
Бусинка Кэт +382 -1 | сегодня утром села батарейка в весах! только завтрак успела взвесить.» |
+2 +1 |
Ш@хиризада +103 +8 | сегодня сделаю разгрузочный день на травяном чае» |
+15 +11 |
РезультатЕже +397 +2 | а корпоратив завтра будет» |
+4 |
Svetlanкa +1263 -1 | привет всем! сегодня питание по плану. за июнь надо скинуть нажраное» |
+37 +23 |
помогите выбрать удачные фото! » | 35 | |
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » | 89 | |
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » | 23 | |
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » | 60 | |
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » | 19 | |
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » | 13 | |
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 | |
сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » | 66 | |
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » | 14 | |
нравится ли вам этот певец? » | 34 | |
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » | 10 | |
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » | 41 | |
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » | 20 | |
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » | 14 | |
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » | 66 | |
нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » | 33 | |
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » | 75 | |
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » | 16 | |
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » | 43 | |
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » | 15 | |
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » | 74 | |
вы знаете эскортниц на этом сайте? » | 141 | |
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » | 79 | |
спонтанные селфи вчера на работе! » | 23 | |
какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » | 35 | |
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » | 24 | |
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » | 24 | |
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » | 100 | |
как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » | 38 | |
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » | 23 | |
много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » | 13 | |
как вам такое платье? фасон и расцветка. » | 18 | |
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » | 40 | |
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » | 21 | |
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » | 31 | |
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » | 249 | |
у кого самое красивое лицо? » | 43 | |
что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » | 70 | |
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 83 | |
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » | 29 | |
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » | 7 | |
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » | 15 | |
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » | 28 | |
оцените фото. это classic face? » | 16 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 82 | |
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » | 45 | |
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » | 76 | |
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » | 21 | |
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » | 9 | |
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » | 19 | |
2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » | 16 | |
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » | 5 | |
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » | 43 | |
вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » | 13 | |
очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » | 23 | |
как вам такая чиколатка? » | 19 | |
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » | 8 | |
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » | 91 | |
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » | 35 | |
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » | 11 | |
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » | 2 | |
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » | 7 | |
как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » | 20 | |
можно ли сделать чистку не всех зубов? » | 9 | |
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 15 | |
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » | 77 | |
верите ли вы в порчу и сглаз? » | 55 | |
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » | 8 | |
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » | 26 | |
корпоративная аватарка. какая она у вас? » | 15 | |
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » | 17 | |
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » | 8 | |
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 12 | |
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » | 53 | |
мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » | 23 | |
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » | 25 | |
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 2 | |
такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » | 17 | |
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » | 82 | |
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » | 7 | |
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » | 64 | |
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » | 11 | |
какая у вас любимая певица? » | 19 | |
лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » | 21 | |
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » | 35 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 24 | |
какой мальчик больше понравился? » | 34 | |
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 46 | |
какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » | 40 | |
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » | 54 | |
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » | 26 | |
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » | 24 | |
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » | 6 | |
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » | 9 | |
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » | 20 | |
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 82 | |
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » | 43 | |
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » | 31 | |
беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » | 50 | |
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » | 39 |
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- все диеты»
- боишься потерять, что имеешь или будущее тебя не пугает?»
- у тебя хорошая гибкость или утратила ее?»
- ты умеешь хранить чужие тайны или не стоит тебе их доверять?»
- у тебя с чувством юмора все отлично? оно помогает преодолевать любые препятствия?»
- ты с готовностью помогаешь близким и друзьям или не задумываясь пойдешь по головам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |