КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 03.06.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ ПИТАНИЕ ПО ПЛАНУ. ЗА ИЮНЬ НАДО СКИНУТЬ НАЖРАННОЕ В АПРЕЛЕ-МАЕ. В ОБЩЕМ, БУДУ СТАРАТЬСЯ!ВСЕМ УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!!    +5
баллы: + 6.09   описание   +3
Привет всем!!! Сегодня питание по плану. За июнь надо скинуть нажранное в апреле-мае. В общем, буду стараться! Все удачи в похудении!!!
баллы: + 4.09   рацион   +4
вода- 1000.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
баллы: + 4.09   спорт   +3
вес: 103.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.3 кг
вода: 43.42 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 184 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.5, месяц: +7.5, итог: -16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: +14, итог: +6
за дневник: + 15.30 статистика просмотры: +111
голоса: +23
читают +15: oks1972, oченьbезучая, глаша64, шмидт, oikea leijona, аленька26, hg8f5r2tcacr, ш@хиризада, kissюлик, liliya26, iizika, совушка дв, новая_я_), sss112, тили

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
KissЮлик +3534 +3 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
ЯРыба@ +1199 +2 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
Стройная +970 -1 16.06.2024» +3
+10
Прометей +966 +3 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
юка1986 16.06.2024» +1
+2
freyaa 15.06.2024» +3
+2
ЯРыба@ +1199 +2 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +3534 +3 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Birdie@ +37 -1 14,40» +4
+3
Прометей +966 +3 16.06.2024» +3
+9
OLIVOCHKA))) +977 +2 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
Стройная +970 -1 16.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +4176 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Прометей +966 +3 16.06.2024» +3
+10
Svetlanкa +4176 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
Прометей +966 +3 16.06.2024» +4
+10
Классика сейчас на сайте +2488 +1 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
Mmdms +1188 -1 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
KissЮлик +3534 +3 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
koshka1507 +138 +3 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
Ш@хиризада +856 +2 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Svetlanкa +4176 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
Ш@хиризада +856 +2 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Классика сейчас на сайте +2488 +1 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
Эйва Шекер +1456 +3 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Svetlanкa +4176 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Соня 89 +848 +2 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
KissЮлик +3534 +3 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
РезультатЕже +1010 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Стройная +970 -1 16.06.2024» +2
+4
VikkI_boom +634 +2 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
Глаша64 +353 +3 16.06.2024 день медика» +4
+3
62 кг,к 8 +112 -1 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
Прометей +966 +3 16.06.2024» +3
+9
Стройная +970 -1 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
OLIVOCHKA))) +977 +2 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
OченьBезучая +540 +2 всё, пора спать!» +2
Соня 89 +848 +2 16.06.2024» +1
Ш@хиризада +856 +2 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
Svetlanкa +4176 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Истина +281 -1 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
ЯРыба@ +1199 +2 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
OLIVOCHKA))) +977 +2 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
Стройная +970 -1 16.06.2024» +3
+5
Классика сейчас на сайте +2488 +1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
KissЮлик +3534 +3 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
какое средство для укладки волос используете? » 8
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
тема содержит фото где лучше? » 30
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»