КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 21.11.19 А ЕЩЕ У НАС И СОКРАЩЕННЫЙ РАБОЧИЙ ДЕНЬ, ЗДОРОВО, ПРАВДА. ХОТЬ И НА ОДИН ЧАС, НО ЭТО ПРИЯТНО.    +3
описание   +2
А еще у нас и сокращенный рабочий день, здорово, правда. хоть и на один час, но это приятно.
рацион   +1
перекус 2: пирожное- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, вода- 300.00 гр ну не могу я отказаться от вкуснотени
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 70%»
спорт   +2
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 15 мин, чтение - 40 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин ну и домашние дела ждут
сожгла: 154 ккал., сожгла за счет жиров: 20 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +37
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4843 +23 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +702 -1 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +1938 -68 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Mmdms сейчас на сайте +1667 +23 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
KissЮлик +4843 +23 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Миссис Дарси +1973 +1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Mmdms сейчас на сайте +1667 +23 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Аленька26 +5577 +1 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
Миссис Дарси +1973 +1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Шмидт +4356 +29 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
SSS112 +3757 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Классика +3254 -83 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Шмидт +4356 +29 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
I am сейчас на сайте +1894 -1 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Шмидт +4356 +29 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
liliya26 +1517 +4 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Эйва Шекер сейчас на сайте +1938 -68 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
KissЮлик +4843 +23 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
OLIVOCHKA))) +1513 +29 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Шмидт +4356 +29 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Аленька26 +5577 +1 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Svetlanкa +5726 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Классика +3254 -83 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
OченьBезучая сейчас на сайте +702 -1 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Svetlanкa +5726 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Классика +3254 -83 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Совушка ДВ +2491 -68 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
KissЮлик +4843 +23 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Birdie@ +60 +29 14,40» +12
+3
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
SSS112 +3757 -1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Д@ШуткА +1844 +22 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Классика +3254 -83 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Классика +3254 -83 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Глаша64 +443 -1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
I am сейчас на сайте +1894 -1 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Шмидт +4356 +29 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Эйва Шекер сейчас на сайте +1938 -68 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Аленька26 +5577 +1 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Тили +939 -1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 30
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 11
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
у вас есть домашнее животное? » 32
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
ели белую землянику? » 15
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 20
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»