Моя история успешного похудения! Половина пути пройдено! Начала я свой марафон с 87 кг (2009 г.), сейчас мой вес 70 кг (2012 г.), но этого мало! Я хочу достичь большего. Но мне кажется первый и самый важный этап пройден. Похудение я начала с еженедельных посещений сауны и бассейна, иногда прибегала и к помощи душа шарко, ну и конечно же следила за своим питанием. А точнее пришлось ограничить калорийность пищи. И уже через 8 месяцев я весила 67 кг. Но всё пришлось приостановить, После родов и кормления грудью я вешу 70, а значит начинается 2 этап! Мое фото до и после:
автор: Aliya85 5.0 |
- хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание?
- какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала
- кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там
- вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели
- уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет.
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- тест: ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?
- ещё одна летняя неделя пролетела, как же стремительно идут дни, мне кажется, что летние дни проходят
начало
-
Вы умница, вперёд к новым победам! Продолжайте в том же духе и удачи Вам!
-
молодец
-
Один носик остался)))молодчинка!!!!
- после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь
- подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем
- кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей?
- лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2
- как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?
- по весу откат назад, это я расслабилась за выходные дни. настрой завтра на разгрузочный день, надо
-
Молодец! После родов даже лучше чем до!
-
Умничка,шикарно выглядишь
-
удачки вам!
-
Молодец!!!
-
Вы молодец)) А я все не могу взяться за себя(
-
-
- верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет,
- вы верите в паранормальное? с какими ситуациями
- сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить
- как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная
- кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось?
- вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью?
- гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы
- вы фотогеничны?
- актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век?
- какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого
- считаете ли алсу красивой?
- купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего
- почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси
- две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на
- можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет
- у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали
- какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с
- когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том,
- считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они
- почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз -
- мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин
- произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет?
- было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки
- нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается.
- кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере?
- муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет!
- муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него
- стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще
- приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а
- сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали
- живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у
- вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся.
- пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но,
- как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха
- знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать
- почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает
- при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве?
- как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку?
- какой комбез симпатичнее?
- смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в
- вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города!
- он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним
- лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу?
- у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и
- хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы
- после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что
- у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и
- узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего
- женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ?
- на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все
- зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто
- как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят
- как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась.
- уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до
- оделись бы так на работу в офис?
- кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для
- вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не
- как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи?
- кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр
- как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со
- почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины
- не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не
- как вы относитесь к такому виду интима?
- отсутствие детей – счастье или горе для женщины?
- это стильный образ на ваш взгляд?
- семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не
- было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в
- подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет
- парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой
- реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в
- кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья!
- вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах
- при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие
- не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться
- нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед
- к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай,
- кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет?
- вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа?
- если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете
- в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для
- все темы» новые темы»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- лето пришло, самое настояще
- доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас
- немного красоты в дневник добавлю.
- хоть не жарко сегодня
- уже черешня вот-вот будет
- сегодня идти надо на родительское собрание
- к новой рабочей неделе готова на все сто процентов, в выходные
- привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя не будет
- отвеса пока нет
- 27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили
- все дневники»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!
- все диеты»
- ты здорова физически или спорт очень необходим?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- ты стараешься быть со всеми милой или считаешь это кокетством?»
- ты легкий человек или далеко не подарок?»
- в твоей семье царят доверие и любовь или она на грани разрушения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |