вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА ДЛЯ БЬЮТИ-ФОРМ! УДАЛИ ЛИШНИЙ ЖИР! УКРОТИ ЦЕЛЛЮЛИТ!

Эффективная диета!





Главная составная часть - фрукты и салаты.


Не употребляйте в пищу:


- хлеб,


- картофель,


- макароны и другую крахмалосодержащую пищу.


Пейте только воду.


Сколько есть - подскажет ваш аппетит. Продолжительность диеты до 2 недель.


Примерное меню на день:


- завтрак: апельсин или апельсиново-лимонный сок, или грейпфрут, сахар не добавляйте, овсянка


- обед: салат из свежих овощей, заправить оливковым маслом или лимонным соком, но не уксусом


- полдник: изюм, чернослив, инжир или финики


- ужин: салат из сырых овощей или овощи, сваренные в собственном соку, например шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. Немного орехов или сладких фруктов - яблок, груш, слив, вишен


следующая тема»
регистрация»

автор: *** 49 кг ***, 20.07.10 08:59 все темы»
комментарии: +5, просмотры: +21200
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: *** 49 кг ***


  • ответ для: poOmpon


    хороший совет, спасибо

  • я бы добавила куриную грудку, или что-то белковое, молоко, кефир хоть иногда... я сейчас так питаюсь (с мясом, уже с 63.6 стала сегодня 60.5 и это за 4 дня, сегодня 5ый), вес уходит, по телевизору видела если есть только овощи потом вес возвращается когда начинаешь нормально питаться

  • Без мяса совсем плохо, так и козленочком можно стать.

«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
знакомства с для интима» 1
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 63
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 18
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 32
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 12
у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это» 12
на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть? » 8
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 41
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 184
пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись» 20
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 23
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 25
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 9
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 6
в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо » 24
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 204
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 59
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 32
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 126
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 6
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 32
делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится реаг» 48
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 11
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 5
с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на работ» 14
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 15
вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень»
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 9
ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те, к» 18
болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?» 30
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 12
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 18
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 19
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 17
мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены » 6
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 19
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 32
тема содержит фото вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем? » 36
у вас большой коллектив на работе? » 22
у вас хорошая погода, солнечная? » 19
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 17
как выйти на работу, если лень? » 7
сколько у вас детей, сколько вам лет?» 24
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 10
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 5
вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его» 22
вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская » 19
позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас были та» 7
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 12
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 17
как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на мас» 19
тема содержит фото что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит? » 18
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 14
как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион? » 28
вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали? » 10
тема содержит фото вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано? » 23
тема содержит фото какого года джейн эйр вам нравится больше? смотрела 83 года, фильм неп» 3
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 24
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 13
тема содержит фото детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, ка» 9
что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить т» 2
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 21
с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон » 10
во сколько вы ложитесь спать? » 16
как осенью не набрать вес? » 11
бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать н» 9
когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их» 25
что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц? » 53
не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет» 26
тема содержит фото как вам такая красота? что скажете? » 18
если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола, сами убер» 14
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 59
тема содержит фото да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не » 21
тема содержит фото для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась! » 21
вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой » 39
вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас? » 25
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 29
тема содержит фото какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную беспров» 19
к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они появляются? » 15
а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей? » 22
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 21
тема содержит фото вам нравится анна попплуэл?» 12
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 143
растрачиваешь себя и свои ресурсы, а со временем на тебя забивают и не» 18
меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди пенсионерка! » 37
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 12
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 11
я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи» 5
как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу? » 2
одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? » 8
вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они с» 15
что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте » 12
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 16
парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда п» 13
что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор? » 16
как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не » 9
моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по муз» 9
придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении. » 4
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 38
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 22
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru