КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я СТАЛА СУПЕР СЕКСИ! - 14 КГ! ПОХУДЕЛА И ПОМОЛОДЕЛА! МОЕ ФОТО!

Я сбросила 14 кг!


Видно разницу? На первых двух 74 кг и на остальных 60 кг.


Для похудения я не делала ничего специально.


С мужем развелась, депрессия была, мало ела.



Мой рацион:


Завтрак


- съедала два ржаных хлебца с сыром, фрукт какой-нибудь, чай



Обед


- салат из овощей и кусочек мяса



Через 2-3 часа


- фрукт



Ужин


- кефир выпивала


Спорт не люблю, но выходила вечером и ходила быстрым шагом, это уже когда результат увидела.


Вес держится!


Мое фото до и после:







следующая тема»
регистрация»

автор: Evgeshka75, 25.08.10 16:50
комментарии: +139, просмотры: +74899
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото нравится или нет? » 17
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото оцените фото! » 20
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
как влюбить в себя мужчину? » 12
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4939 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Глаша64 +415 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Соня 89 +1422 +17 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3550 +18 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
I am +3353 +17 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Совушка ДВ +5411 +18 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Стройная +1561 +18 23.04.2024» +1
Эйва Шекер +3550 +18 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Эйва Шекер +3550 +18 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
KissЮлик +4939 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем!» +23
+12
Эйва Шекер +3550 +18 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Olgadobro +381 +18 2.04.2024» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
KissЮлик +4939 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Д@ШуткА +3307 +18 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Соня 89 +1422 +17 23.04.2024» +1
+3
РезультатЕже +1394 -1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Маво4ка сейчас на сайте +1013 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Классика +5227 -2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Mmdms сейчас на сайте +1726 -70 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Соня 89 +1422 +17 23.04.2024» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
OLIVOCHKA))) +1863 -2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Eve-Lina +1377 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
KissЮлик +4939 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Eve-Lina +1377 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Эйва Шекер +3550 +18 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Классика +5227 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Миссис Дарси +3290 +22 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Бусинка Кэт +1363 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
KissЮлик +4939 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 как перец чили влияет» +16
+9
Mirlona +388 -1 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1422 +17 23.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»