КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я СТАЛА СУПЕР СЕКСИ! - 14 КГ! ПОХУДЕЛА И ПОМОЛОДЕЛА! МОЕ ФОТО!

Я сбросила 14 кг!


Видно разницу? На первых двух 74 кг и на остальных 60 кг.


Для похудения я не делала ничего специально.


С мужем развелась, депрессия была, мало ела.



Мой рацион:


Завтрак


- съедала два ржаных хлебца с сыром, фрукт какой-нибудь, чай



Обед


- салат из овощей и кусочек мяса



Через 2-3 часа


- фрукт



Ужин


- кефир выпивала


Спорт не люблю, но выходила вечером и ходила быстрым шагом, это уже когда результат увидела.


Вес держится!


Мое фото до и после:







следующая тема»
регистрация»

автор: Evgeshka75, 25.08.10 16:50
комментарии: +139, просмотры: +74886
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото как вам костюм? » 12
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
очень хотелось бы найти друзей » 6
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Винга +297 +11 доброе утро хорошей недели» +5
+8
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 +11 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Эйва Шекер +3417 +11 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Д@ШуткА +3258 -77 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Ms Sosisa +44 +2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Шмидт +4681 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
KissЮлик +4721 +13 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Шмидт +4681 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
I am +3318 +11 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Маво4ка +945 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Шмидт +4681 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
ZhannaPars 2.04.2024» +3
W*H*I*S*P*E* шоколад вдвойне вкусней, если его нельзя»
Истина +363 +11 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Аленька26 +5800 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
BuketSireni +189 +6 2.04.2024» +5
+4
Классика +5134 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
РезультатЕже +1344 +1 не по сеньке шапка» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 +11 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Аленька26 +5800 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
I am +3318 +11 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
jfssvorxmkvh 2.04.2024» +1
liliya26 +1460 +13 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Шмидт +4681 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Классика +5134 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
юка1986 21.04.2024» +2
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
jfssvorxmkvh 2.04.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем!» +23
+12
Аленька26 +5800 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
KissЮлик +4721 +13 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 +11 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Классика +5134 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 +11 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Аленька26 +5800 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Классика +5134 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 +5800 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Стройняшка Т +175 -1 21.04.2024» +2
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 +11 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»