КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885112
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Для меня забота о здоровье: правильное питание, здоровый сон, умеренная физическая нагрузка, массаж лица.

Что в вашем понимании входит в заботу о здоровье?
Для меня это: правильное питание, здоровый сон на правильном матрасе и подушке, умеренная физическая нагрузка (плавание, йога, кардио и растяжка),массаж для спины, антицеллюлитный, массаж лица, приём нужных организму витаминов, прогулки на свежем воздухе. Маски для лица это конечно красоте относится) Что ещё?)

следующая тема»
регистрация»

автор: NataLka201, 20.01.23 13:34
комментарии: +13, просмотры: +3491
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото как вам костюм? » 12
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото как вам платье? » 22
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
очень хотелось бы найти друзей » 6
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
кто вы по знаку зодиака? » 74
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
чистите язык? чем? » 16
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +758 +71 07.05.2024 дополнительно употреблять воду в количестве до 2 л.» +2
+6
KissЮлик +1588 -31 что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки» +7
+13
Миссис Дарси +1188 -31 вчера спать легла (уже сегодня) в три часа ночи, днём выспалась хорошо,» +1
+6
Эйва Шекер +1268 -2 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
+2
Svetlanкa +1448 -1 привет всем! сегодня день не правильного питания начался прямо с утра.» +39
+20
Аленька26 +2023 +5 № 5 решили на даче приготовить окрошку, на 9 мая обещают до 23 градусов» +41
+31
Хотюшка +189 -31 вечер» +2
+4
Прометей +758 +71 07.05.2024 правильно распланированый и хорошо соблюденый разгрузочный» +2
+7
KissЮлик +1588 -31 всем ещё раз привет! вот вышла из поста и теперь нужно переходить на сбалансированое» +13
+19
Olgadobro +156 -31 06.05.2024» +6
+6
Svetlanкa +1448 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, почти выспалась) проспала» +21
+17
Ms Sosisa +32 -31 70 (-0.9)» +7
+4
Svetlanкa +1448 -1 привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» +44
+17
Шмидт +1471 -2 когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе» +10
+6
Д@ШуткА +1005 -31 07.05.двадцать девятый день луного цикла:» +1
+2
Эйва Шекер +1268 -2 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +1
+2
Совушка ДВ +1797 +2 06.05.2024 дневник номер 5» +25
+23
Olgadobro +156 -31 07.05.2024» +2
+6
iizika с понедельником,с началом трудовой!» +5
+6
Миссис Дарси +1188 -31 что-то меня после обеда раслабило, я так хочу сейчас полежать и отдохнуть,» +2
+2
VikkI_boom +260 -2 всем привет! почти год меня тут не было, уезжала, была в другой стране» +12
+11
Миссис Дарси +1188 -31 совет! чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состояни,» +2
+2
iizika всем привет!весна никак не хочет дарить тепло что нынче вырастет в огороде» +6
+7
Д@ШуткА +1005 -31 в этот день даже мыслено нельзя строить никаких планов, а, тем боле,» +2
+2
Тили +239 +1 07 мая, вторник. (5:2)» +8
+6
Совушка ДВ +1797 +2 07.05.2024 дневник номер 3» +9
+14
новая_я_) +440 +79 вторник» +19
+7
I am +1068 +71 сегодня на работе, утром так мне не хотелось рано вставать, но надо было.» +2
+2
Прометей +758 +71 05.05.2024 пасхальный кулич» +4
+3
Миссис Дарси +1188 -31 цель по весу скоре всего не выполнена, а цель у меня была сохранить вес» +2
+2
Прометей +758 +71 07.05.2024 курица с овощами – на целый день разделить употребление 40» +2
+6
Винга +128 -31 доброго вечера» +14
+6
Лисёночек 68 +540 -31 всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» +14
+16
KissЮлик +1588 -31 погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь» +8
+14
Аленька26 +2023 +5 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и наступила новая трудовая неделя, очень» +30
+18
Прометей +758 +71 05.05.2024 счастливого дня!» +2
+6
KissЮлик +1588 -31 вчера получилось натопать 10 тыс шагов. хотя погода у нас не для прогулок» +6
+11
SSS112 +543 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+13
Прометей +758 +71 07.05.2024 важный день» +3
+12
liliya26 +456 +71 всем хорошего вечера. сегодня я выспалась наконец то) завтра работы мало,» +4
+8
KissЮлик +1588 -31 всем доброе утро! сегодня прям не хотелось вставать по будильнику и холодно» +9
+13
Ринуся +174 -31 погода налаживается» +12
+14
РезультатЕже +469 цель сегодня сбросить еще» +1
+2
hg8f5r2tcacr 06.05.2024» +4
+1
hg8f5r2tcacr 07.05.2024» +4
+1
Миссис Дарси +1188 -31 в кофе начала добавлять корицу, очень вкусно!корица обладает целым рядом» +2
+2
BuketSireni +170 -36 как-то по понедельникам отвесиков не наблюдается, эх. хотя в выходные» +10
+16
Ш@хиризада +111 +79 уже все сделала осталось яички покрасить .сегодня хочу на всеночную пойти» +5
+3
SSS112 +543 -1 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+11
Эйва Шекер +1268 -2 доброго дня, дорогие девочки! сегодня солнечный и тёплый день у нас. настроение» +2
+5
Классика +1739 -1 эту неделю отправили всех на дистанционое обучение.» +6
+26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»