вход
худеем вместе
Для меня забота о здоровье: правильное питание, здоровый сон, умеренная физическая нагрузка, массаж лица.
Что в вашем понимании входит в заботу о здоровье?
Для меня это: правильное питание, здоровый сон на правильном матрасе и подушке, умеренная физическая нагрузка (плавание, йога, кардио и растяжка),массаж для спины, антицеллюлитный, массаж лица, приём нужных организму витаминов, прогулки на свежем воздухе. Маски для лица это конечно красоте относится) Что ещё?)
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- смотрели этот фильм? как вам?
- хочется изменений! как лучше? с челкой или без?
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тест: у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело даются последние
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
5y4emigttmwx 20.01.23 13:34полный ЗОЖ
| главная | в темы | вход
|
 |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
KissЮлик
+4665  +1
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
 +6 +11   |
Классика
+5071 +1
|
отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5+20 |
Тили
+762  -10
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
Eve-Lina
+1343 +1
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| Шмидт
+4588 +1
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| Mmdms
+1665 +11
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Совушка ДВ
+5185 +11
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| SSS112
+1575 +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+13 |
| Шмидт
+4588 +1
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| liliya26
+1455 +13
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+5185 +11
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
+17+9 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»
|
+18+16 |
| Шмидт
+4588 +1
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| Эйва Шекер
+3421 +11
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3421 +11
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| I am
+3298 +11
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| KissЮлик
+4665 +1
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
Аленька26
+5777 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Аленька26
+5777 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»
|
+16+5 |
Olgadobro
+345 +11
|
2.04.2024» |
+3+7 |
| Маво4ка
+914
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Классика
+5071 +1
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Бусинка Кэт
+1367 -98
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+7 |
ruzannacat
+126 -1
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1508 +1
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
Соня 89
+1401 +11
|
2.04.2024» |
+2 |
| Аленька26
+5777 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»
|
+11+8 |
| Соня 89
+1401 +11
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Классика
+5071 +1
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
| Эйва Шекер
+3421 +11
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| РезультатЕже
+1348 +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Шмидт
+4588 +1
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| Классика
+5071 +1
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| Шмидт
+4588 +1
|
вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»
|
+9+10 |
| KissЮлик
+4665 +1
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Эйва Шекер
+3421 +11
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Аленька26
+5777 +1
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
| KissЮлик
+4665 +1
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| OLIVOCHKA)))
+1791 -1
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
| Аленька26
+5777 +1
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
| Классика
+5071 +1
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
| liliya26
+1455 +13
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+5185 +11
|
2.04.2024 дневник номер 5»
|
+13+13 |
| Аленька26
+5777 +1
|
1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»
|
+21+6 |
| Эйва Шекер
+3421 +11
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5185 +11
|
2.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+8 |
| Mmdms
+1665 +11
|
сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3+7 |
| Миссис Дарси
+3215 +13
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- все диеты»
- твоим отношениям ничего не грозит или из-за постоянных ссор вы на грани разрыва?»
- ты - умелая хозяйка или домашнее хозяйство - не самая твоя большая привязанность?»
- твое состояние здоровья не очень хорошее или чувствуешь себя отлично?»
- ты очень мягкий человек или постоянно идешь на конфликт?»
- ты избегаешь конфликтов или не желаешь адаптироваться в новой ситуации?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |