КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Для меня забота о здоровье: правильное питание, здоровый сон, умеренная физическая нагрузка, массаж лица.

Что в вашем понимании входит в заботу о здоровье?
Для меня это: правильное питание, здоровый сон на правильном матрасе и подушке, умеренная физическая нагрузка (плавание, йога, кардио и растяжка),массаж для спины, антицеллюлитный, массаж лица, приём нужных организму витаминов, прогулки на свежем воздухе. Маски для лица это конечно красоте относится) Что ещё?)

следующая тема»
регистрация»

автор: NataLka201, 20.01.23 13:34
комментарии: +13, просмотры: +3495
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
как поблагодарить подругу за совет? » 18
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
тема содержит фото носили бы такое? » 22
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
какая ваша любимая песня о маме? » 18
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Эйва Шекер +2584 +46 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
KissЮлик +3702 -50 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Эйва Шекер +2584 +46 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+3
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Ш@хиризада +257 -62 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Аленька26 +4375 -1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
Шмидт +3515 -1 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
KissЮлик +3702 -50 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Шмидт +3515 -1 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Стройная +1366 +1 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Ринуся +454 +41 отпуск. в турци» +5
+20
KissЮлик +3702 -50 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
KissЮлик +3702 -50 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Аленька26 +4375 -1 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +39
+16
Mmdms +1261 -50 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Прометей +1719 +4 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Соня 89 +1386 -50 17.05.2024» +1
+2
Тили +626 -3 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Эйва Шекер +2584 +46 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
новая_я_) +1204 +46 вот и пятница» +9
+12
ЯНА без +1108 +1 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Классика +3830 +46 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Эйва Шекер +2584 +46 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
I am +2359 -50 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Классика +3830 +46 вот только присела» +1
Прометей +1719 +4 17.05.2024» +1
+2
Шмидт +3515 -1 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Соня 89 +1386 -50 17.05.2024» +1
+2
Mmdms +1261 -50 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
KissЮлик +3702 -50 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Olgadobro +310 +2 17.05.2024» +3
+3
Шмидт +3515 -1 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Соня 89 +1386 -50 17.05.2024» +1
+2
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Прометей +1719 +4 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1386 -50 17.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2584 +46 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
Прометей +1719 +4 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Mmdms +1261 -50 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
SSS112 +1390 +41 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»