КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Для меня забота о здоровье: правильное питание, здоровый сон, умеренная физическая нагрузка, массаж лица.

Что в вашем понимании входит в заботу о здоровье?
Для меня это: правильное питание, здоровый сон на правильном матрасе и подушке, умеренная физическая нагрузка (плавание, йога, кардио и растяжка),массаж для спины, антицеллюлитный, массаж лица, приём нужных организму витаминов, прогулки на свежем воздухе. Маски для лица это конечно красоте относится) Что ещё?)

следующая тема»
регистрация»

автор: NataLka201, 20.01.23 13:34
комментарии: +13, просмотры: +3497
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
чем занимаетесь? » 77
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
вы целуете мч при чужих людях? » 14
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
яички свои покажите » 44
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
тема содержит фото оцените фото » 8
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
любите плов? как часто готовите? » 35
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Svetlanкa +3682 +2 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +19
+11
Mmdms сейчас на сайте +1261 -1 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +6
+11
Эйва Шекер +2629 +1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Ш@хиризада +269 +13 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Eve-Lina +1087 +13 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время из людей только»


Аленька26 +4395 -4 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +12
+15
Соня 89 +1386 +12 19.05.2024» +2
+5
VikkI_boom +671 -1 доброй ночи всем! неделя завершается, по весу не очень довольна, завтра»


Eve-Lina +1087 +13 взвесилась хоть не прибавила в весе, думала там огромный при огромный»



Соня 89 +1386 +12 19.05.2024» +2
+5
Svetlanкa +3682 +2 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Классика +3953 +1 забила морозилку мясом» +4
+12
Эйва Шекер +2629 +1 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Эйва Шекер +2629 +1 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Ш@хиризада +269 +13 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4
Классика +3953 +1 и желание есть и настрой» +4
+12
Соня 89 +1386 +12 19.05.2024» +1
+4
Ш@хиризада +269 +13 доброй ночи» +1
Svetlanкa +3682 +2 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
KissЮлик +3833 +2 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
ЯНА без +1110 -1 вчера было много дел, сил не хватило для записи. уснула, только телефон»


Совушка ДВ +4144 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +12
+9
Миссис Дарси +2357 -1 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1
Миссис Дарси +2357 -1 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1
Классика +3953 +1 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Eve-Lina +1087 +13 воскресенье. а понедельник подкрадывается незаметно. сегодня спать в девять»


Истина +252 +12 пусть же наши сердца никогда не нуждаются в тех, кто не нуждается в нас.»
ЯНА без +1110 -1 день генеральной уборки, сегодня была спальня. двигала, снимала, вешала»


Планет@ +1373 -2 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6
BuketSireni +491 +13 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +14
+12
Аленька26 +4395 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +13
+13
Соня 89 +1386 +12 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Eve-Lina +1087 +13 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2
Svetlanкa +3682 +2 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Миссис Дарси +2357 -1 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1
Миссис Дарси +2357 -1 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1
Эйва Шекер +2629 +1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
ЯНА без +1110 -1 завтрак - два яйца , два хлеба, чай с имбирем, зерновое печенье.обед -»


OLIVOCHKA))) +994 +12 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +9
+13
Eve-Lina +1087 +13 на обед: украинский борщ с кусочком говядины грам 10 + зелень + кусок»


hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +4
+5
Классика +3953 +1 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Соня 89 +1386 +12 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
юка1986 19.05.2024»
Миссис Дарси +2357 -1 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1
ЯНА без +1110 -1 по еде сегодня получилось больше, чем хотелось бы, но не хочу зажимать»


Svetlanкa +3682 +2 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
OченьBезучая +283 +1 воскресенье.» +3
+3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»