Расскажу как я худею! Рацион: - завтрак: 150 грамм овсяной каши, чай - перекус: два яблока - обед: курочка, большая порция салата - ужин: творог, 100 грамм сметаны Спорт: - велотренажер - качаю пресс - больше пеших прогулок
0 |
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а
- меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно
- мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут
- знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- тест: ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?
- всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь хоть смотрится красиво. и
- какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- пьете ли вы коллаген?
- как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не
- спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но
- племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете?
- как вам костюм?
- какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но
- если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся
- подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид
- моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас!
- нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью
- продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной
- купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала!
- у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой
- почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой?
- кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые
- жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они
- не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело?
- был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала
- впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин,
- какие операции были сделаны?
- как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь?
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?
- общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15
- филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой
- через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня
- как вам эта девушка?
- беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби,
- легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе:
- у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не
- как вам внешность? нравится?
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать?
- когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к
- подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как
- приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге?
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее.
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка
- кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще
- какое впечатление производит на вас семья на фото?
- вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения?
- а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал
- посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10
- каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас
- как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь
- много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям?
- как вам такая футболка на лето? нравится?
- у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в
- как вам этот парень? какое впечатление производит?
- короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела
- много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся
- какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится?
- роллы или каша молочная? одно из двух. только честно!
- кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать?
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!
- как вам внешность татарской певицы?
- ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали!
- жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый,
- мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу
- как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная,
- у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача
- мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее
- это восточные глаза? что именно выдает в них восточность?
- все темы» новые темы»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как ты думаешь
- яйца купила, теперь думаю, чем их красить.
- завтра надо пораньше встать. посадить остатки помидор, замесить тесто на
- всем привет.у нас дикий холод, 5 градусов а ночью вобще 0 будет. бр.хоть я и сегодня
- всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.
- а у моей доченьки сегодня день варенья. вот.я заказала букет,
- привет всем отсыпаюсь днями. уже не первый день устраиваю себе дневной сон по 1,5-2
- привет всем! вчера испекла куличи, покрасила яйца. а сегодня
- на работе. холодно. и дома холодно и на работе.шевелиться не охото.
- всем хорошего дня. сегодня голова продолжает болеть. на улице ветер
- все дневники»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- гороскоп на 2020 год: дева
- все диеты»
- ты - умелая хозяйка или домашнее хозяйство - не самая твоя большая привязанность?»
- ты умеешь убеждать или попадаешь в зависимость от сильных личностей?»
- ты умело сдерживаешь свой гнев или не умеешь контролировать негативные эмоции?»
- ты не воспринимаешь критику или прислушиваешься к замечаниям?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |