КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Для меня забота о здоровье: правильное питание, здоровый сон, умеренная физическая нагрузка, массаж лица.

Что в вашем понимании входит в заботу о здоровье?
Для меня это: правильное питание, здоровый сон на правильном матрасе и подушке, умеренная физическая нагрузка (плавание, йога, кардио и растяжка),массаж для спины, антицеллюлитный, массаж лица, приём нужных организму витаминов, прогулки на свежем воздухе. Маски для лица это конечно красоте относится) Что ещё?)

следующая тема»
регистрация»

автор: NataLka201, 20.01.23 13:34
комментарии: +13, просмотры: +3495
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
топ темы»       ««       новые темы       »»
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
любите плов? как часто готовите? » 35
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
вы целуете мч при чужих людях? » 14
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
чем занимаетесь? » 77
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
тема содержит фото оцените фото » 8
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
яички свои покажите » 44
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22

топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 17.05.2024дневник номер 3» +31
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 20.05.2024 дневник номер 1» +9
+5
Аленька26 +4375 -1 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +41
+20
Аленька26 +4375 -1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +4
+5
ЯРыба@ +1257 -50 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +3
+5
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +13
+13
OLIVOCHKA))) +994 +41 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +7
+11
Стройная +1366 +1 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +2
+6
Ш@хиризада +257 -62 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +11
+5
Аленька26 +4375 -1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3702 -50 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +51
+16
Аленька26 +4375 -1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
KissЮлик +3702 -50 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +15
+15
Шмидт +3515 -1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +8
+10
Аленька26 +4375 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +2
+5
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +12
+10
Соня 89 +1386 -50 19.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 17.05.2024 дневник номер 5» +39
+12
Olgadobro +310 +2 19.05.2024» +6
+3
Аленька26 +4375 -1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +20
+16
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +1
SSS112 +1390 +41 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +13
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 20.05.2024дневник номер 4» +2
Аленька26 +4375 -1 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +3
+6
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Прометей +1719 +4 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 20.05.2024дневник номер 2» +2
Аленька26 +4375 -1 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +47
+8
Аленька26 +4375 -1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +35
+17
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Лисёночек 68 +1237 -1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 20.05.2024дневник номер 3» +2
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +4
+5
KissЮлик +3702 -50 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
BuketSireni +475 +46 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +12
+11
OLIVOCHKA))) +994 +41 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
ЯРыба@ +1257 -50 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +16
+14
Mmdms +1261 -50 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +6
+11
Аленька26 +4375 -1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 20.05.2024дневник номер 5» +2
OLIVOCHKA))) +994 +41 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +14
+10
Аленька26 +4375 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Аленька26 +4375 -1 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +3
+5
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +17
+8
Аленька26 +4375 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»