Диета подарит потрясающий результат! В день нужно выпивать не менее 1,5 литров воды. Рацион Первый завтрак: - стакан йогурта, тост с джемом Перекус: - чай - солянка, кусочек мяса (курица), фруктовый салат Полдник: - стакан яблочного сока Ужин: - кефир, 100 грамм творога
0 |
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что
- девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек.
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда
- как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы?
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фото!
- тест: с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?
- какое доброе утро
- это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго
- что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после
- какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды,
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- что значит быть под женским каблуком?
- как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- как вам подобный мэйк? моя работа
- в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- роллы или каша молочная? одно из двух. только честно!
- отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще?
- у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это
- кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно?
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я
- рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без?
- говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может
- вы были на кавказе? понравилось? где именно?
- мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- это узкая улыбка?
- что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- как избавиться от мешков под глазами?
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть
- смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней
- отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал:
- кто из них вам нравится больше?
- вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё.
- я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он:
- как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы
- бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он
- чистите язык? чем?
- по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил,
- вам нравится внешне эта актриса? красивая?
- как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без
- можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из
- носили бы такое?
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- почему некоторые администраторы магазинов такие грубые?
- сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять!
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще
- я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только
- яички свои покажите
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- пока не знаю, что буду готовить, когда доедим курицу. может, попрошу с мужа
- класное время
- витамины. какие лучше пить при похудени? девочки, подскажите,
- так. сегодня с утра уколы и физио - на уколы решила таки поехать. потом
- всем доброе утро! чистый четверг! сегодня отлично спала, но чуть не проспала.
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- 02 мая, четверг. 5:06
- 5 сегодня праздники вот такие:чистый четверг иван ветхопещерник день брата и
- ну наконец то до меня дошло с добрым утром, девочки!оля, тебе спасибо,
- 02.05.2024 дневник номер 5
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: рак
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- все диеты»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?»
- тебе стоит давать работу мозгу или физически приятны ощущения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |