вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Диета подарит потрясающий результат!



В день нужно выпивать не менее 1,5 литров воды.


Рацион

Первый завтрак:


- стакан йогурта, тост с джемом


Перекус:

- чай



Обед:

- солянка, кусочек мяса (курица), фруктовый салат


Полдник:

- стакан яблочного сока


Ужин:

- кефир, 100 грамм творога



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru