КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 07.05.24 07.05.2024 ПРАВИЛЬНО РАСПЛАНИРОВАННЫЙ И ХОРОШО СОБЛЮДЕННЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ ПРИНЕСЕТ ТОЛЬКО ПОЛЬЗУ.    +2
баллы: + 3.00   описание   +1
Правильно распланированны и хорошо соблюденный разгрузочный день принесет только пользу.
баллы: + 4.66   рацион   +1
бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр Дополнительно употреблять воду в количестве до 2 л.
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
баллы: + 4.81   спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин Дополнительно употреблять воду в количестве до 2 л.
сожгла: 37 ккал., сожгла за счет жиров: 20 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.20   процедуры   +1
-: баня 5 мин. педикюр 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
за дневник: + 13.67 статистика просмотры: +11
голоса: +7
читают +2: стройная березка, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3574 -1 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
I am +2303 -1 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
новая_я_) +1148 +96 дни очень подвижные» +37
+10
I am +2303 -1 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
Прометей +1592 +47 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Шмидт +3422 +5 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
Эйва Шекер +2436 -2 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
Классика +3608 -1 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4132 +1 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
Стройная +1280 +45 16.05.2024» +3
+4
BuketSireni +416 +1 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Эйва Шекер +2436 -2 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
Эйва Шекер +2436 -2 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
Ш@хиризада +249 +1 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
Эйва Шекер +2436 -2 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Шмидт +3422 +5 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
KissЮлик +3574 -1 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
Классика +3608 -1 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
Стройная +1280 +45 16.05.2024» +3
+4
Классика +3608 -1 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
Тили +592 -1 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
Д@ШуткА +2023 -55 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
Хотюшка +436 -45 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
Стройная +1280 +45 16.05.2024» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
РезультатЕже +1147 +1 как-то лучше.» +1
+2
SSS112 +1308 -3 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
Стройная +1280 +45 16.05.2024» +3
+4
Д@ШуткА +2023 -55 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
liliya26 +1066 +37 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
I am +2303 -1 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
Eve-Lina +1033 +2 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Стройная +1280 +45 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Соня 89 +1276 +46 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
Прометей +1592 +47 16.05.2024» +3
+2
ЯРыба@ +1179 +38 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Эйва Шекер +2436 -2 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
Классика +3608 -1 сегодня сижу снова за компом» +1
Mmdms +1196 +37 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
KissЮлик +3574 -1 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Эйва Шекер +2436 -2 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
практически все мужчины изменяют? » 24
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»