Приглашаю вместе худеть! потеря веса может составить до 15 кг за месяц. употреблять в еду только жидкости.
Приглашаю вместе худеть на питьевой диете. А может кто-то уже на ней?
питьевая диета позволяет употреблять в еду только жидкости и исключает из рациона всю пищу, которую надо жевать.
на первом этапе питьевой диеты происходит очищение полых органов В это время могут появиться выделения из организма и налет на языке. На втором этапе (примерно 10-20 день) очищаются плотные органы – почки и печень, поэтому может появиться дискомфорт в их области. На последнем этапе (20-30 день) происходит очищение на клеточном уровне.
Результаты питьевой диеты должны быть впечатляющими, потеря веса может составить до 15 кг. за месяц.
. В основе рациона лежат соки, молоко, йогурты, кефир, чай, кофе, какао, а также овощной, куриный, рыбий или говяжий бульон.
выход из питьевой диеты должен быть мягким и продолжительным. Например, если диета длилась 7 дней, то переход на обычное питание продлится 14 дней, а если ты выдержала целый месяц только на жидкой пище, то выходить из диеты следует не меньше двух месяцев, постепенно перестраивая желудок на твердую еду. Получается, что для правильной адаптации организма пропорция составляет 1:2 (дни диеты относительно фазы выхода).
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время?
- не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в
- ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось!
- какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но
- водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь?
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- тест: от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?
- я сегодня весь день на ревизии. на складе в кушарях)))) первый раз туда попала. там прикольно,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Maioli 21.08.19 17:45дублирую,во избежание бреда:
итоги за 9 дней:
было-стало
вес 55-52,5
талия 76-75
живот 88-87
бедра 89-88
ягодицы 92-91
плюсы:
+ ушел целлюлит. ВЕСЬ! кожа сияет
+ привычка пить воду - впервые практически выпиваю свою норму
+ уходят все отеки, визуально сразу эффект ,что схуднула
+вес уходит быстро
+снимается пищевая истерия, когда жуешь бесконтрольно, даже когда насыщение уже пришло.
минусы:
-время от времени чувство голода,которое не утоляется напитками надолго. Самые сложные 1, 5, 7 и 9 день, в остальные дня особо есть не хочется
-каждые 10 минут хочется по-маленькому
-один раз тряслись руки из-за недостатка
сахара, сосала леденец и прошло
Сидеть было легко: я люблю молоко, люблю молочные коктейли, смузи и йогурты, мне было сытно.
В целом думала,что похудею больше, особенно в обьемах. Повторять буду в виде разгрузочных дней, но уже не так длительно.
Следом в виде выхода с питьевой села на диету “к весне ни грамма жира“ , снизила вес до 50,5 на данный момент. -
Maioli 17.08.19 09:27 (ответ для: Selesta)что за глупости? посмотрите мои дневники. ничего не вернулось,наоборот вес идет вниз. Не вводите в заблуждение людей
- какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но
- водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь?
- как вам внешность? нравится?
- у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели?
- неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь?
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- тест: ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?
- 29 мая, среда. (5:15)
-
Selesta 16.08.19 15:55 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): И не факт еще, что сброшенное не вернется обратно с привесом.
да уже вернулось) -
Maioli 09.08.19 13:33 (ответ для: Selesta)руки трясутся и без диеты из-за падения сахара в крови. Плюсы перевешивают минусы. Если бы весила как Вы изначально,скинула бы килограмм 5. А вообще на этом сайте поддерживать , как и проходить мимо не причиняя своего мнения не умеют, ИМХО.
-
Фаталист 09.08.19 13:26 (ответ для: Selesta)Selesta писал(а): Такие скромные результаты при таких неудобствах? -каждые 10 минут хочется по-маленькому -один раз тряслись руки зачем??
И не факт еще, что сброшенное не вернется обратно с привесом. -
Selesta 09.08.19 10:24Такие скромные результаты при таких неудобствах?)
-каждые 10 минут хочется по-маленькому
-один раз тряслись руки
зачем??))) - кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина
- я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить.
- а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и
- 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть?
- бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- тест: ты современный человек или “застряла“ в средневековье?
- успешные прогулки
-
Maioli 09.08.19 10:18Сегодня окончила питьевую диету, итоги за 9 дней:
было-стало
вес 55-52,5
талия 76-75
живот 88-87
бедра 89-88
ягодицы 92-91
плюсы:
+ ушел целлюлит. ВЕСЬ! кожа сияет
+ привычка пить воду - впервые практически выпиваю свою норму
+ уходят все отеки, визуально сразу эффект ,что схуднула
+вес уходит быстро
+снимается пищевая истерия, когда жуешь бесконтрольно, даже когда насыщение уже пришло.
минусы:
-время от времени чувство голода,которое не утоляется напитками надолго. Самые сложные 1, 5, 7 и 9 день, в остальные дня особо есть не хочется
-каждые 10 минут хочется по-маленькому
-один раз тряслись руки из-за недостатка
сахара, сосала леденец и прошло
Сидеть было легко: я люблю молоко, люблю молочные коктейли, смузи и йогурты, мне было сытно.
В целом думала,что похудею больше, особенно в обьемах. Повторять буду в виде разгрузочных дней, но уже не так длительно. -
13th Month Dance 07.08.19 14:50пошли к нам https://www.galya.ru...
будем худеть вместе, только ты на своей чудо-диете, а мы своими способами
вес 107 кг 100 110 -
Адекватно 06.08.19 02:39Только пп
- уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели
- вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как
- знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете,
- вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать
- что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга?
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко! фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?
- андрею не нравилась жизнь после пятидесяти и он сразу налил 150.
-
Камнеломка 06.08.19 01:27пей вода, ешь вода, сpaть не будешь никогда...
-
Госпожа Удача 20 05.08.19 19:21Диета не сбалансирована. Вы после нее сразу все обратно наберёте.
-
ЖФЛ 05.08.19 19:19Предлагаю касторовую диету! Вместо еды литр касторки в день! Запить пургеном
главная | в темы | вход |
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 | |
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 | |
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 | |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 | |
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 | |
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 | |
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 | |
когда уже закончится дом2? » | 76 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 | |
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 | |
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 | |
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
любите роллы? » | 75 | |
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 | |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 | |
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 | |
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 | |
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 | |
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 | |
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 | |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 | |
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 | |
это красивые женщины? » | 34 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 | |
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 | |
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 | |
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 | |
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 |
Совушка ДВ +6144 +2 | 29.05.2024дневник номер 1» |
+17 +5 |
Ш@хиризада +462 -1 | добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +6144 +2 | 29.05.2024дневник номер 4» |
+26 +5 |
Классика +5476 +20 | у нас дожди зачастили» |
+4 +6 |
Прометей +2377 -67 | 28.05.2024» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +3422 +20 | сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» |
+1 |
iizika | запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» |
+5 +6 |
Аленька26 +6607 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» |
+39 +5 |
Аленька26 +6607 -1 | № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» |
+16 +5 |
Совушка ДВ +6144 +2 | 29.05.2024дневник номер 5» |
+7 +7 |
юка1986 | 28.05.2024» | |
Прометей +2377 -67 | 28.05.2024» |
+2 +2 |
Классика +5476 +20 | страное как для меня желание на ужин» |
+4 +6 |
liliya26 +1654 +20 | всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» |
+8 +12 |
Истина +385 +18 | андрею не нравилась жизнь после пятидесяти и он сразу налил 150.» |
|
Mmdms +1899 +18 | я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» |
+8 +5 |
Соня 89 +1879 +18 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
freyaa | 28.05.2024» | |
Аленька26 +6607 -1 | № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» |
+28 +5 |
Одуванчик69 | приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» |
+1 |
Прометей +2377 -67 | 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» |
+5 +13 |
Соня 89 +1879 +18 | 28.05.2024» |
+1 +1 |
Ринуся +700 +20 | успешные прогулки» |
+4 +5 |
Соня 89 +1879 +18 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Винга +366 +20 | сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» |
+12 +8 |
Шмидт +5157 -1 | поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» |
+6 +13 |
Прометей +2377 -67 | 28.05.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +6144 +2 | 29.05.2024дневник номер 2» |
+13 +5 |
OченьBезучая +432 +20 | плохой день.» |
+7 +11 |
Аленька26 +6607 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие у нас:день ветеранов таможеной службы» |
+23 |
Классика +5476 +20 | это пока только в планах» |
+4 +6 |
ЯНА без +1415 +20 | чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» |
+1 |
Прометей +2377 -67 | 28.05.2024» |
+2 +1 |
Кто ЛевТотИ | ну, штош. отвес за ненелю 1, 4 кг, конечно, лучше, чем никакого. но от» |
+1 |
Совушка ДВ +6144 +2 | 29.05.2024дневник номер 3» |
+17 +5 |
LEZIZA | ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» |
|
Roberta +1333 +20 | после тренировки из зала вчера выползала, устала очень сильно, была круговая» |
|
Соня 89 +1879 +18 | 28.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +6607 -1 | № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» |
+18 +5 |
freyaa | 28.05.2024» | |
Тили +894 -1 | 29 мая, среда. (5:15)» |
+5 +4 |
Birdie@ +88 +20 | 13kg, s 1 iyunya nawinayu snova» | |
Классика +5476 +20 | пока не взвешиваюсь» |
+5 +12 |
Соня 89 +1879 +18 | 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» |
+2 +6 |
Лисёночек 68 +1803 | всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +3422 +20 | маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» |
+1 |
ЯРыба@ +1852 +1 | доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» |
+10 +11 |
Эйва Шекер +3422 +20 | спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» |
+1 |
Эйва Шекер +3422 +20 | пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» |
+1 |
Солнышко57 | 28.05.2024» |
|
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- все диеты»
- тебе трудно убедить в своей правоте или без труда влияешь на других?»
- ты - бесстрашная или есть вещи, которых очень боишься?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- ты не привыкла менять свои привычки или с легкостью можешь отказаться от них?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |