Приглашаю вместе худеть! потеря веса может составить до 15 кг за месяц. употреблять в еду только жидкости.
Приглашаю вместе худеть на питьевой диете. А может кто-то уже на ней?
питьевая диета позволяет употреблять в еду только жидкости и исключает из рациона всю пищу, которую надо жевать.
на первом этапе питьевой диеты происходит очищение полых органов В это время могут появиться выделения из организма и налет на языке. На втором этапе (примерно 10-20 день) очищаются плотные органы – почки и печень, поэтому может появиться дискомфорт в их области. На последнем этапе (20-30 день) происходит очищение на клеточном уровне.
Результаты питьевой диеты должны быть впечатляющими, потеря веса может составить до 15 кг. за месяц.
. В основе рациона лежат соки, молоко, йогурты, кефир, чай, кофе, какао, а также овощной, куриный, рыбий или говяжий бульон.
выход из питьевой диеты должен быть мягким и продолжительным. Например, если диета длилась 7 дней, то переход на обычное питание продлится 14 дней, а если ты выдержала целый месяц только на жидкой пище, то выходить из диеты следует не меньше двух месяцев, постепенно перестраивая желудок на твердую еду. Получается, что для правильной адаптации организма пропорция составляет 1:2 (дни диеты относительно фазы выхода).
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от
- как вам эта актриса?
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер?
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- тест: развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?
- сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной день, снова провалилась
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Maioli 21.08.19 17:45дублирую,во избежание бреда:
итоги за 9 дней:
было-стало
вес 55-52,5
талия 76-75
живот 88-87
бедра 89-88
ягодицы 92-91
плюсы:
+ ушел целлюлит. ВЕСЬ! кожа сияет
+ привычка пить воду - впервые практически выпиваю свою норму
+ уходят все отеки, визуально сразу эффект ,что схуднула
+вес уходит быстро
+снимается пищевая истерия, когда жуешь бесконтрольно, даже когда насыщение уже пришло.
минусы:
-время от времени чувство голода,которое не утоляется напитками надолго. Самые сложные 1, 5, 7 и 9 день, в остальные дня особо есть не хочется
-каждые 10 минут хочется по-маленькому
-один раз тряслись руки из-за недостатка
сахара, сосала леденец и прошло
Сидеть было легко: я люблю молоко, люблю молочные коктейли, смузи и йогурты, мне было сытно.
В целом думала,что похудею больше, особенно в обьемах. Повторять буду в виде разгрузочных дней, но уже не так длительно.
Следом в виде выхода с питьевой села на диету “к весне ни грамма жира“ , снизила вес до 50,5 на данный момент. -
Maioli 17.08.19 09:27 (ответ для: Selesta)что за глупости? посмотрите мои дневники. ничего не вернулось,наоборот вес идет вниз. Не вводите в заблуждение людей
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер?
- действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину?
- можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже
- как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- тест: ты берешься с удовольствием за дело или привыкла все усложнять?
- ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны включили у нас. так
-
Selesta 16.08.19 15:55 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): И не факт еще, что сброшенное не вернется обратно с привесом.
да уже вернулось) -
Maioli 09.08.19 13:33 (ответ для: Selesta)руки трясутся и без диеты из-за падения сахара в крови. Плюсы перевешивают минусы. Если бы весила как Вы изначально,скинула бы килограмм 5. А вообще на этом сайте поддерживать , как и проходить мимо не причиняя своего мнения не умеют, ИМХО.
-
Фаталист 09.08.19 13:26 (ответ для: Selesta)Selesta писал(а): Такие скромные результаты при таких неудобствах? -каждые 10 минут хочется по-маленькому -один раз тряслись руки зачем??
И не факт еще, что сброшенное не вернется обратно с привесом. -
Selesta 09.08.19 10:24Такие скромные результаты при таких неудобствах?)
-каждые 10 минут хочется по-маленькому
-один раз тряслись руки
зачем??))) - смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить
- ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться.
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что
- предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: тебе не хватает витаминов или питание сбалансировано?
- день пролетел. не так, как я хотела, но тоже много всего сделала. всем хорошего вечера и сладких
-
Maioli 09.08.19 10:18Сегодня окончила питьевую диету, итоги за 9 дней:
было-стало
вес 55-52,5
талия 76-75
живот 88-87
бедра 89-88
ягодицы 92-91
плюсы:
+ ушел целлюлит. ВЕСЬ! кожа сияет
+ привычка пить воду - впервые практически выпиваю свою норму
+ уходят все отеки, визуально сразу эффект ,что схуднула
+вес уходит быстро
+снимается пищевая истерия, когда жуешь бесконтрольно, даже когда насыщение уже пришло.
минусы:
-время от времени чувство голода,которое не утоляется напитками надолго. Самые сложные 1, 5, 7 и 9 день, в остальные дня особо есть не хочется
-каждые 10 минут хочется по-маленькому
-один раз тряслись руки из-за недостатка
сахара, сосала леденец и прошло
Сидеть было легко: я люблю молоко, люблю молочные коктейли, смузи и йогурты, мне было сытно.
В целом думала,что похудею больше, особенно в обьемах. Повторять буду в виде разгрузочных дней, но уже не так длительно. -
13th Month Dance 07.08.19 14:50пошли к нам https://www.galya.ru...
будем худеть вместе, только ты на своей чудо-диете, а мы своими способами
вес 107 кг 100 110 -
Адекватно 06.08.19 02:39Только пп
- недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание?
- тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали?
- когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно
- месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох
- поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тест: ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?
- сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной день, снова провалилась
-
Камнеломка 06.08.19 01:27пей вода, ешь вода, сpaть не будешь никогда...
-
Госпожа Удача 20 05.08.19 19:21Диета не сбалансирована. Вы после нее сразу все обратно наберёте.
-
ЖФЛ 05.08.19 19:19Предлагаю касторовую диету! Вместо еды литр касторки в день! Запить пургеном
главная | в темы | вход |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 | |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 | |
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 | |
яички свои покажите » | 44 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 | |
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 | |
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
подготовился основательно к празднику » | 5 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 | |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 | |
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
оцените фото » | 8 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 | |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 |
Аленька26 +4134 +1 | № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» |
+58 +25 |
Прометей +1592 +47 | 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» |
+5 +10 |
Стройная +1280 +45 | 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» |
+3 +11 |
новая_я_) +1148 +96 | дни очень подвижные» |
+37 +10 |
Маво4ка | христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» |
+14 +10 |
Шмидт +3422 +5 | вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+22 +12 |
I am +2303 -1 | пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 17.05.2024» |
+3 +1 |
hg8f5r2tcacr | 15.05.2024» |
+5 +1 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 16.05.2024 дневник номер 2» |
+17 +11 |
I am +2303 -1 | доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» |
+2 +2 |
Классика +3608 -1 | сегодня сижу снова за компом» |
+1 |
Эйва Шекер +2436 -2 | на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» |
+2 +2 |
KissЮлик +3579 -1 | всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» |
+2 +5 |
Eve-Lina +1033 +2 | отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3 +6 |
РезультатЕже +1147 +1 | как-то лучше.» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3466 -54 | привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» |
+14 +16 |
Соня 89 +1276 +46 | 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» |
+2 +6 |
Svetlanкa +3466 -54 | привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» |
+8 +7 |
Эйва Шекер +2436 -2 | поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
Эйва Шекер +2436 -2 | мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3466 -54 | привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» |
+22 +17 |
Классика +3608 -1 | сегодня у меня самочувствие намного лучше» |
+2 |
KissЮлик +3579 -1 | с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» |
+14 +17 |
Шмидт +3422 +5 | напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» |
+7 +8 |
Эйва Шекер +2436 -2 | по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2023 -55 | девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1179 +38 | девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» |
+7 +14 |
Ш@хиризада +249 +1 | добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» |
+3 +3 |
Классика +3608 -1 | вчера был типа разгрузочный день» |
+2 +12 |
Классика +3608 -1 | сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» |
+2 +35 |
I am +2303 -1 | поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» |
+1 |
Хотюшка +436 -45 | среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» |
+3 +4 |
Стройная +1280 +45 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
Стройная +1280 +45 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
SSS112 +1308 -3 | доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +6 |
Д@ШуткА +2023 -55 | сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +2436 -2 | у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» |
+2 +2 |
KissЮлик +3579 -1 | всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» |
+18 +19 |
Эйва Шекер +2436 -2 | купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» |
+2 +2 |
Mmdms +1196 +37 | сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» |
+14 +13 |
Аленька26 +4134 +1 | 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» |
+45 +12 |
Лисёночек 68 +1180 +1 | всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» |
+14 +16 |
BuketSireni +416 +1 | доброе утро, всем, прекрасного дня!» |
+15 +10 |
Аленька26 +4134 +1 | № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» |
+4 +6 |
Тили +592 -1 | 16 мая, четверг. (7:01)» |
+16 +6 |
Эйва Шекер +2436 -2 | желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» |
+2 +2 |
Прометей +1592 +47 | 16.05.2024» |
+3 +2 |
Стройная +1280 +45 | 16.05.2024» |
+3 +5 |
liliya26 +1066 +37 | всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» |
+4 +10 |
Стройная +1280 +45 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- все диеты»
- ты сможешь похудеть или совсем нет силы воли?»
- любишь только себя или постоянно недовольна собой?»
- ты обладаешь обаянием или стесняешься его проявлять?»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |