Приглашаю вместе худеть! потеря веса может составить до 15 кг за месяц. употреблять в еду только жидкости.
Приглашаю вместе худеть на питьевой диете. А может кто-то уже на ней?
питьевая диета позволяет употреблять в еду только жидкости и исключает из рациона всю пищу, которую надо жевать.
на первом этапе питьевой диеты происходит очищение полых органов В это время могут появиться выделения из организма и налет на языке. На втором этапе (примерно 10-20 день) очищаются плотные органы – почки и печень, поэтому может появиться дискомфорт в их области. На последнем этапе (20-30 день) происходит очищение на клеточном уровне.
Результаты питьевой диеты должны быть впечатляющими, потеря веса может составить до 15 кг. за месяц.
. В основе рациона лежат соки, молоко, йогурты, кефир, чай, кофе, какао, а также овощной, куриный, рыбий или говяжий бульон.
выход из питьевой диеты должен быть мягким и продолжительным. Например, если диета длилась 7 дней, то переход на обычное питание продлится 14 дней, а если ты выдержала целый месяц только на жидкой пище, то выходить из диеты следует не меньше двух месяцев, постепенно перестраивая желудок на твердую еду. Получается, что для правильной адаптации организма пропорция составляет 1:2 (дни диеты относительно фазы выхода).
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не
- хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило
- у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы
- как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- тест: с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?
- 19.05.2024дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Maioli 21.08.19 17:45дублирую,во избежание бреда:
итоги за 9 дней:
было-стало
вес 55-52,5
талия 76-75
живот 88-87
бедра 89-88
ягодицы 92-91
плюсы:
+ ушел целлюлит. ВЕСЬ! кожа сияет
+ привычка пить воду - впервые практически выпиваю свою норму
+ уходят все отеки, визуально сразу эффект ,что схуднула
+вес уходит быстро
+снимается пищевая истерия, когда жуешь бесконтрольно, даже когда насыщение уже пришло.
минусы:
-время от времени чувство голода,которое не утоляется напитками надолго. Самые сложные 1, 5, 7 и 9 день, в остальные дня особо есть не хочется
-каждые 10 минут хочется по-маленькому
-один раз тряслись руки из-за недостатка
сахара, сосала леденец и прошло
Сидеть было легко: я люблю молоко, люблю молочные коктейли, смузи и йогурты, мне было сытно.
В целом думала,что похудею больше, особенно в обьемах. Повторять буду в виде разгрузочных дней, но уже не так длительно.
Следом в виде выхода с питьевой села на диету “к весне ни грамма жира“ , снизила вес до 50,5 на данный момент. -
Maioli 17.08.19 09:27 (ответ для: Selesta)что за глупости? посмотрите мои дневники. ничего не вернулось,наоборот вес идет вниз. Не вводите в заблуждение людей
- как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а
- посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает.
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь
- каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой?
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- тест: ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?
- 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать
-
Selesta 16.08.19 15:55 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): И не факт еще, что сброшенное не вернется обратно с привесом.
да уже вернулось) -
Maioli 09.08.19 13:33 (ответ для: Selesta)руки трясутся и без диеты из-за падения сахара в крови. Плюсы перевешивают минусы. Если бы весила как Вы изначально,скинула бы килограмм 5. А вообще на этом сайте поддерживать , как и проходить мимо не причиняя своего мнения не умеют, ИМХО.
-
Фаталист 09.08.19 13:26 (ответ для: Selesta)Selesta писал(а): Такие скромные результаты при таких неудобствах? -каждые 10 минут хочется по-маленькому -один раз тряслись руки зачем??
И не факт еще, что сброшенное не вернется обратно с привесом. -
Selesta 09.08.19 10:24Такие скромные результаты при таких неудобствах?)
-каждые 10 минут хочется по-маленькому
-один раз тряслись руки
зачем??))) - чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня?
- записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в
- хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у
- вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы?
- знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- тест: тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?
- вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера у родителей была, домой
-
Maioli 09.08.19 10:18Сегодня окончила питьевую диету, итоги за 9 дней:
было-стало
вес 55-52,5
талия 76-75
живот 88-87
бедра 89-88
ягодицы 92-91
плюсы:
+ ушел целлюлит. ВЕСЬ! кожа сияет
+ привычка пить воду - впервые практически выпиваю свою норму
+ уходят все отеки, визуально сразу эффект ,что схуднула
+вес уходит быстро
+снимается пищевая истерия, когда жуешь бесконтрольно, даже когда насыщение уже пришло.
минусы:
-время от времени чувство голода,которое не утоляется напитками надолго. Самые сложные 1, 5, 7 и 9 день, в остальные дня особо есть не хочется
-каждые 10 минут хочется по-маленькому
-один раз тряслись руки из-за недостатка
сахара, сосала леденец и прошло
Сидеть было легко: я люблю молоко, люблю молочные коктейли, смузи и йогурты, мне было сытно.
В целом думала,что похудею больше, особенно в обьемах. Повторять буду в виде разгрузочных дней, но уже не так длительно. -
пошли к нам https://www.galya.ru...
будем худеть вместе, только ты на своей чудо-диете, а мы своими способами
вес 107 кг 100 110 -
Адекватно 06.08.19 02:39Только пп
- вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный,
- какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало:
- чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на
- почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке?
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- тест: ты фантазерка или реально смотришь на вещи?
- в понедельник настраиваюсь на разгрузочный день, надо на следующей неделе килограмм точно скинуть, и
-
Камнеломка 06.08.19 01:27пей вода, ешь вода, сpaть не будешь никогда...
-
Госпожа Удача 20 05.08.19 19:21Диета не сбалансирована. Вы после нее сразу все обратно наберёте.
-
ЖФЛ 05.08.19 19:19Предлагаю касторовую диету! Вместо еды литр касторки в день! Запить пургеном
главная | в темы | вход |
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 15 | |
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » | 33 | |
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1088 | |
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 39 | |
почему женщины терпят измены? » | ||
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 | |
как ваша погода? » | 18 | |
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 22 | |
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 | |
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » | 46 | |
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 | |
кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » | 144 | |
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 5 | |
смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » | 9 | |
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » | 15 | |
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 | |
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 | |
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 46 | |
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 | |
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 23 | |
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 120 | |
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 46 | |
оцените меня на этой фотографии! » | 11 | |
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 | |
рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » | 167 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 28 | |
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 12 | |
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 | |
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 27 | |
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 | |
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 | |
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 | |
очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » | 20 | |
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 | |
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » | 3 | |
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 13 | |
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 | |
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 | |
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » | 5 | |
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 | |
помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » | 73 | |
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 | |
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » | 56 | |
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 16 | |
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 | |
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 32 | |
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 | |
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 15 | |
как вам фигура на фото? » | 14 | |
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 | |
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 | |
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 | |
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 29 | |
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 19 | |
милые участницы, нужен совет тех, кто варит капучино в кофемашине с автоматическим капучинатором. у » | ||
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 46 | |
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » | ||
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 32 | |
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 23 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 27 | |
какие шорты выбрали бы? » | 39 | |
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 20 | |
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 24 | |
дайте честную оценку фигуре! » | 27 | |
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 132 | |
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 | |
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 | |
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 | |
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » | 16 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 50 | |
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » | 50 | |
хотела записаться к знакомой на корректировку бровей, а она написала: извини, мне запретили с тобой » | 26 | |
вы бы воспользовались у слугами мейк ап перед встречей? » | 3 | |
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 25 | |
ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » | 36 | |
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 19 | |
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 15 | |
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 19 | |
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 | |
хочу купить платье миди,но боюсь,что буду в нем как спутанный баран. я как-то раз бежала за автобусо » | 8 | |
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 | |
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » | 24 | |
это грибок? нм большом ногте » | 12 | |
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 | |
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 | |
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 10 | |
парень подошёл познакомиться на улице ,сказала ты красивая! мило беседовали на лавочке в центре горо » | 11 | |
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 | |
есть удачные фото? какое нравится больше?музей хельмута ньютона в берлине » | 14 | |
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 | |
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 15 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 | |
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 30 |
Д@ШуткА +2023 -55 | только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» |
+4 +6 |
Шмидт +3422 +5 | сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» |
+8 +9 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 19.05.2024дневник номер 4» |
+13 +14 |
Аленька26 +4132 +1 | № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» |
+25 +12 |
Классика +3608 -1 | нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» |
+1 |
новая_я_) +1148 +96 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+13 +6 |
Лисёночек 68 +1180 +1 | сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» |
+5 +9 |
hg8f5r2tcacr | 18.05.2024» |
+5 +1 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 18.05.2024дневник номер 1» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 19.05.2024дневник номер 3» |
+13 +10 |
Лисёночек 68 +1180 +1 | всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» |
+19 +11 |
новая_я_) +1148 +96 | чудесный день» |
+18 +8 |
Аленька26 +4132 +1 | № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» |
+10 +11 |
Шмидт +3422 +5 | сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 18.05.2024дневник номер 3» |
+22 +11 |
Шмидт +3422 +5 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+7 +6 |
Эйва Шекер +2436 -2 | вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» |
+2 +11 |
Д@ШуткА +2023 -55 | сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» |
+1 |
Шмидт +3422 +5 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+6 +5 |
Аленька26 +4132 +1 | № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» |
+12 +10 |
Аленька26 +4132 +1 | № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» |
+43 +16 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 18.05.2024дневник номер 2» |
+12 +6 |
Шмидт +3422 +5 | здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» |
+5 +5 |
Аленька26 +4132 +1 | № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» |
+41 +8 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 18.05.2024дневник номер 4» |
+8 +6 |
Винга +274 -46 | доброе утро сегодня чудесный день» |
+15 +9 |
Классика +3608 -1 | съела три конфеты “птичье молоко“» |
+1 |
Аленька26 +4132 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» |
+28 +6 |
Аленька26 +4132 +1 | № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» |
+10 +10 |
Стройная +1280 +45 | 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» |
+2 +6 |
Аленька26 +4132 +1 | № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» |
+37 +20 |
РезультатЕже +1147 +1 | активные дни.» |
+1 +2 |
Аленька26 +4132 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» |
+13 +12 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 19.05.2024дневник номер 5» |
+13 +15 |
Д@ШуткА +2023 -55 | у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» |
+1 |
Прометей +1592 +47 | 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» |
+5 +18 |
Аленька26 +4132 +1 | № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» |
+28 +6 |
liliya26 +1066 +37 | всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» |
+2 +5 |
Аленька26 +4132 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» |
+38 +7 |
ОльгаОля +669 -1 | 18.05.2024» |
+1 +5 |
Аленька26 +4132 +1 | № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» |
+22 +6 |
Аленька26 +4132 +1 | № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» |
+26 +10 |
Аленька26 +4132 +1 | № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» |
+18 +12 |
ЯРыба@ +1179 +38 | доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» |
+20 +9 |
Прометей +1592 +47 | 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» |
+1 +1 |
Шмидт +3422 +5 | сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» |
+6 +11 |
iizika | пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+10 +6 |
I am +2303 -1 | только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» |
+2 +8 |
Классика +3608 -1 | завтра еду в посёлок» |
+1 |
Д@ШуткА +2023 -55 | на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» |
+1 |
Классика +3608 -1 | следующая неделя съёмочная» |
+1 |
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- все диеты»
- тебе подойдет парфюм с цитрусовыми или ванильными нотками?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |