Держать себя в отличной форме!![]() Меню диеты: - обед: куриное мясо (лучше грудка), овощи сырые, чай - ужин: 100 граммов творога, стакан кефира Результаты были заметны уже через неделю - я потеряла 3 килограмма! А за всю диету похудела на восемь!
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- 2 банана, 2 мороженых, 2 блина с начинкой, банка горошка зеленого
- хочу подружиться с коллегой, но я всегда боюсь знакомиться с теми, кто мне
- человек прощается уже не раз и говорит, что невыносимо вместе
- чем отстирываете желтые пятна от дезодоранта с белых рубашек и
- за что вы ее полюбили? за ее красоту! ну, она реально красотой не
- кто-нибудь сталкивался с повышенным фсг? амг оказался низким или в норме?
- не нравится расческа тем, что она не выдерживает воду и отклеится
- мне прям тошно и мерзко стало: делают выводы по фотографиям, что я
- не смешно ли брюки смотрятся? мне самой нравится, у других - неоднозначное
- придется в ведре нагревать воду и мыться тазиком! квартира маленькая и
- встречаемся полгода, а он ничего не говорит о чувствах! боюсь, что потом
- проблема! не дистрофик, но на фото - жиробас. в чем причина? себе нравлюсь.
- кто свободно говорит на португальском, сколько времени вам
- сотрудница с тремя детьми шокировала всех тем, что ее ребенок на работу для
- чешутся десны. у вас было такое? в чем была причина?
- любую психику можно вывернуть как угодно! параноика превратить в
- чем занимаетесь в выходной? у нас дождь за окном. лежу, смотрю
- почему девушки тянут с сексом? думают, что парень сбежит после
- не виделись 2 месяца, по ощущениям даже не соскучился! говорит,
- в кино, бары и кафешки уже не рвусь! лучше дома поем - дешевле. с возрастом я
- нужно ответить 5 людям и я до сих пор не могу собраться с мыслями и сделать это.
- дизайнеры делают проекты и люди думают, что это
- мне 22, он старше на 9 лет. руководитель хотела меня свести с ним.
- куда обращаться с вопросом поборов, чтоб выяснили куда и на что уходят
- будешь тихоней и подстраиваться - тебя уйдут, будешь выскочкой -
- моего парня обожают мои родители, для них он примерный и идеальный
- какую стрижку и укладку посоветуете для такой структуры волос?
- было несколько серьезных отношений. один был тираном, другой любил только
- поспала на матрасе днём и заметила, что сильно болит спина. не жёсткий, а
- в 35 лет нет детей, нет кредитов, а интим бывает только раз в две недели! это
- хотела каре с ровным срезом, но оно красивое, когда укладывает мастер, а
- пришла к такому мнению: если человек захочет, он заработает, а всё
- перестало получаться на работе, совсем! работа мне очень нравится, мне
- это платье я купила в магазине. не смотрится ли оно а-ля припевочка? такого
- из какого вы города? чем вам нравится ваш город?
- вам нравятся такие туфли или слишком массивно выглядят? как считаете?
- изменил, заразил заразой! разбил мне ноутбук и телефон. просит вернуть
- раньше терпеть не могла масла для тела, а тут узнала как ими пользоваться
- здесь есть равнодушные к интиму? если есть мужчина, то как он реагирует на
- кому помог мужчина в профессии? устроил к себе в организацию, помог
- в очередной раз встретила женщину с синяками под глазами, причем, очень
- люблю бобовые, но от них газую! что делать? какой есть способ избавиться от
- смогли бы вы жить c пополамщиком мужчиной? если нет, то почему?
- кто живет на первых этажах и окна выходят во двор на площадку детскую, как вам шум
- случались ли с вами какие нибудь необъяснимые события? может кто-то
- волосы посеклись и расщепились на концах. говорят, что пигменты
- мужчина много ест, но не полнеет! за фильм съедает бутербродов 8 с колбасой
- мне она очень нравилась! а как вам внешне модель?
- хватают друга друга за зад и причинные места. все и всех. меня пока не хватали.
- пыталась накормить дочку, так муж прибежал и накричал: что ты за бурду
- опрос среди женщин показал, что на мужа больше не встает! хочется близости, но
- расскажите о вашем опыте работы с психотерапевтом. вы
- написала врачу, что вижу изменения, но также много и недостатков. и вот уже
- по какому принципу в заведениях, кафе запоминают клиентов?
- я его выгнала и сказала, что у меня есть мужчина, но он продолжил ходить! с той
- какие импланты лучше: круглые или анатомические?
- электрик снял пломбу со счётчика! за это могут оштрафовать? у кого была такая
- пару лет все хорошо, потом мы напиваемся, дерёмся и расстаёмся.
- знакомый хочет встретиться в мой приезд. я уже сообщила ему даты и он
- просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть! вид измученный, голова
- договорились встретиться, но сегодня он не написал. решила, что кинул
- у вас есть день, который изменил вас полностью? вы уже не тот человек, что прежде?
- верите ли вы, что мы выбираем партнёров по запаху? не запах изо рта, пота,
- боюсь отношений! познакомилась и все хорошо, и появился страх.
- очень много знакомых ушли с компаний и работают онлайн. неужели онлайн
- девушки из богатых семей самые верные? парню нужно искать девушку из очень
- охранник подходит и говорит предъявить ему чек, сколько пакетов я пробила. я
- если пить ок для улучшения состояние кожи, то после окончания приема
- вы бы выбрали мужчину, которому родители купили машину,
- работала в банке с документами. подумываю вернуться в
- повелась на халяву и заказала босоножки за 250 рублей! пришел сезон, а
- какие макарошки любите? мне больше всего нравятся для лагмана этой
- комар укусил во внешнем уголке глаза. что можно нанести?
- как сделать так, чтобы друзья вк не увидели, кому я поставила лайк?
- собрала я своих любимчиков и отнесла в ателье, но швеи визжали как
- изменяли ли вы своему мужчине? почему?
- кофе с оливковым маслом. такой кофе помогает свести к минимуму
- у ребенка 2 дня была температура 38, прошла и началась сыпь везде, кроме
- могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей?
- я замужем, но общаюсь с мужчиной. нам весело, но почему-то ничего не
- все темы» новые темы»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- 13-ый день тренировки
- наработались на даче и наелись шашлыков
- разгрузочный день закончился сегодня у меня вечером.
- по объёмам есть небольшой минус. вес туда сюда плавает, сегодня 53.6.
- решила сегодня после 16-0 не есть. не уверена, что получится, но вот
- скоро домой. есть желание посеять лук, который на перо, но не знаю, захочу ли
- всем привет.сегодня от тренировки болят ноги, хотя вроде бы занималась
- забытый дневник за вчера. совсем было некогда мне.
- всё никак не доберусь сюда сегодня. и на работе весь день в беготне и суете. я
- день никакой
- все дневники»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!
- все диеты»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
- синдром хронической усталости тебе не грозит или пора обратиться к психотерапевту?»
- тебя сложно разозлить или быстро теряешь самообладание?»
- ты очень мстительная особа или легко прощаешь обидчика?»
- ты - находка для мужчины или в диалоге ты полностью отключаешься, когда муж рассказывает»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |