КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Какой твой марафон? заменить чай и кофе водой, не есть сладкое?

Вы делали собственные марафоны? Например заменить чай и кофе водой, или не есть сладкое, ну или что то наподобие этого. Поставить себе цель в течении длительного времени, что то поменялось в самочувствии, заметили ли пользу?

следующая тема»
регистрация»

автор: Serebryakova804, 24.09.18 21:23
комментарии: +28, просмотры: +5467
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»
«« 1 2 3 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4627 -85 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
liliya26 +1304 +27 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
freyaa 19.06.2024» +1
ЯРыба@ +1405 +23 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
KissЮлик +4157 +1 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Истина +335 -1 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Аленька26 +4627 -85 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Svetlanкa +4817 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Аленька26 +4627 -85 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
Аленька26 +4627 -85 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
Аленька26 +4627 -85 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Ринуся +760 +1 на дачке» +2
+10
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Mirlona +210 +27 18.06.2024» +3
+1
Olgadobro +411 +28 18.06.2024» +11
+9
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Шмидт +3675 +28 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
Svetlanкa +4817 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
Шмидт +3675 +28 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Лисёночек 68 +1086 +84 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
OченьBезучая +634 +27 скоро выходить на работу.» +5
+6
новая_я_) +1039 +27 среда» +17
+6
Mirlona +210 +27 19.06.2024» +4
+2
KissЮлик +4157 +1 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Солнышко57 +150 +23 18.06.2024» +4
+3
qzb51jdw031o +65 +23 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Ш@хиризада +1069 +28 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Ш@хиризада +1069 +28 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Svetlanкa +4817 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
Ринуся +760 +1 церемония награждения» +7
+20
Olgadobro +411 +28 19.06.2024» +12
+10
KissЮлик +4157 +1 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Svetlanкa +4817 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Svetlanкa +4817 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
РезультатЕже +1149 -1 сегодня день ответственый» +1
+5
Svetlanкa +4817 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Svetlanкa +4817 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
Стройняшка Т +151 +27 18.06.2024» +2
OченьBезучая +634 +27 купила книгу про грецию.» +8
+1
SSS112 +3221 -85 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Svetlanкa +4817 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Шмидт +3675 +28 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»