КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Какой твой марафон? заменить чай и кофе водой, не есть сладкое?

Вы делали собственные марафоны? Например заменить чай и кофе водой, или не есть сладкое, ну или что то наподобие этого. Поставить себе цель в течении длительного времени, что то поменялось в самочувствии, заметили ли пользу?

следующая тема»
регистрация»

автор: Serebryakova804, 24.09.18 21:23
комментарии: +28, просмотры: +5470
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»
«« 1 2 3 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
тема содержит фото оцените фото » 30
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3305 -1 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Traicy +67 +1 25.06.2024» +1
Солнышко57 +225 +11 25.06.2024» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
KissЮлик +4953 +11 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
KissЮлик +4953 +11 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
юка1986 25.06.2024» +1
+2
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Винга +497 +11 25.06.2024» +4
+6
Eve-Lina +862 +14 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Ш@хиризада +1291 +14 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Бусинка Кэт +934 +11 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Эйва Шекер +2022 +11 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
KissЮлик +4953 +11 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
Классика +3305 -1 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
SSS112 +3791 +14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
Классика +3305 -1 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
freyaa +22 +11 25.06.2024» +2
+3
Д@ШуткА +1904 +11 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Д@ШуткА +1904 +11 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Солнышко57 +225 +11 24.06.2024» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Эйва Шекер +2022 +11 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Birdie@ +60 +14 25.06.2024» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Тили +976 +1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
KissЮлик +4953 +11 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
VikkI_boom +878 -1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Бусинка Кэт +934 +11 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Д@ШуткА +1904 +11 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Olgadobro +477 +14 25.06.2024» +9
+10
liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Классика +3305 -1 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Эйва Шекер +2022 +11 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
KissЮлик +4953 +11 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Эйва Шекер +2022 +11 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»