КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 16.09.24 ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО. СЕГОДНЯ СНОВА РАНО ПРОСНУЛАСЬ И УЖЕ ПОХОДУ РЕЖИМ НИКАК НЕ ПОМЕНЯЕТСЯ ЗА ОТПУСК. ВЧЕРА НИКАК НЕ МОГЛА ВНЕСТИ ВЕС И ОН ВОЗВРАЩАЛСЯ. СЕГОДНЯ МЕНЯЮ ЛИНЕЕЧКУ    +5
описание   +4
Всем доброе утро. Сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак не поменяется за отпуск. Вчера никак не могла внести вес и он возвращался. Сегодня меняю линеечку и начинаем диету.
рацион   +4
завтрак: кофе по-восточному- 100.00 гр завтрак: кофе по-восточному-100 гр. - завтрак обед ужин перекус кофе по-восточному 100 гр.
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 108.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 39
жир: 49.3 кг
вода: 46.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 30 мин утро:зарядка-30 мин. - утро день вечер зарядка 30 мин
сожгла: 116 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +4
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: -0.5, неделя: +3.7, месяц: +3.7, итог: +28.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +23
голоса: +25
читают +6: olivochka))), svetlanкa, аленька26, шмидт, 13th month dance, совушка дв

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +263 +7 16.09.2024» +6
+14
Совушка ДВ +1674 14.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
Шмидт +2247 -1 как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» +6
+15
Аленька26 +4775 -1 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13
Шмидт +2247 -1 сегодня с собой на танцы оли возьму гоголя вечера на хуторе близ диканьки.» +8
+11
Mmdms +1009 +2 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2
Шмидт +2247 -1 как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» +4
+9
KissЮлик +2777 всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» +2
+6
OLIVOCHKA))) +2857 -2 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня, 15 сентября, вот такие:» +21
+8
Ш@хиризада +550 -3 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12
Аленька26 +4775 -1 добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» +19
+12
Аленька26 +4775 -1 приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» +21
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15
Mmdms +1009 +2 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8
Шмидт +2247 -1 смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» +4
+14
KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» +5
+8
Аленька26 +4775 -1 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +21
+17
Шмидт +2247 -1 девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» +9
+15
с чистого +164 +3 15.09.2024 я вернулась домой» +3
+6
Ринуся +841 +1 удачного воскресенья» +1
+7
liliya26 +884 +1 всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» +2
+5
Аленька26 +4775 -1 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13
новая_я_) +585 -1 отдыхаем» +8
+4
13th Month какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» +2
+1
Аленька26 +4775 -1 вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» +22
+17
SSS112 +1699 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
Тили +728 -1 16 сентября, понедельник. (5:43)» +13
+6
Аленька26 +4775 -1 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12
OченьBезучая +670 -1 сегодня у меня непростой день.» +4
+6
KissЮлик +2777 вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» +5
+8
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 4» +10
+18
OLIVOCHKA))) +2857 -2 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7
Mmdms +1009 +2 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
13th Month ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» +2
+1
Bria +122 +1 оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» +4
+5
Аленька26 +4775 -1 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
Аленька26 +4775 -1 день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» +8
+12
Sparkl star +55 -22 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» +1
+2
OченьBезучая +670 -1 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 3» +7
+15
Шмидт +2247 -1 сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» +9
+8
Тили +728 -1 15 сентября, воскресенье. (3:38)» +18
+1
KissЮлик +2777 вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» +3
+5
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня 14 сентября вот такие:» +19
+2
KissЮлик +2777 вчера варила бульон костный 6 часов и не пойму хватит ему или нет. решила» +7
+11
KissЮлик +2777 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9
Mmdms +1009 +2 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5
Шмидт +2247 -1 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14
Лисёночек 68 +1029 -1 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 50
что включает в себя ваш уход за волосами? у меня каждый день бессульфатный шампунь, бальзам для сухих » 20
хотели бы вы быть мамой королевской двойни? » 56
не хочу жить с его мамой, а он не может её оставить! маменькины сынки меня не привлекают, он женат на » 15
посоветуйте нормальный сайт знакомств » 9
куда ни зайду со своим мч, на него чуть ли не кидаются девушки! вы тоже не считаетесь с женщиной, которая » 27
это прибыльно? сейчас волна нарощенных ресниц, знакомая мастер уже вторую квартиру покупает в спб. » 19
а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению? » 160
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 5
в учебное заведение набор 25 человек, зачислены 45, в их числе с очень маленьким баллом. оригиналы не » 33
что используете против чёрных точек? » 31
бывший должен мне 300 рублей! работает в такси! если его машина попадается мне, поездка будет бесплатной » 33
очередной парень меня обманул! я ему отомстила. он всё утро ходил и спрашивал: а почему так воняет? » 8
тема содержит фото осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один » 14
ухаживает ли вы за телом? я не могу себя заставить, очень лень. купаюсь и удаляю волосы везде, вот и » 24
тема содержит фото на какой размер похожа грудь? это тяжёлая, большая? » 6
стоит ли менять свою фамилию на мужнину? как вам фамилия паластров? мне не особо нравится! моя фамилия » 19
улетела в турцию, забыв дома наличку! как быть без нала? тур и все оплачено, но хотела на мелочи: экскурсии, » 6
в каком возрасте уже пора использовать ботокс? когда стали замечать, что уже появились первые морщинки? » 31
тема содержит фото фестиваль фейерверков! было мегакруто! наверно, самое крутое мероприятие, на котором удалось побывать! » 18
не видно эмбрион на узи. плодное яйцо растёт, но эмбриона не видно. очень переживаю. нормально ли, что » 6
что делать, если происходят такие ситуации? я жаворонок, он сова. ложусь в 10, а он до 3 часов ночи » 12
это норма? парень предлагает съехаться, но жить в квартире с тремя собаками для него это не норма и » 84
что хуже: мужчина абьюзер или тот, кто возбуждаются от факта неверности своего партнёра? » 17
еще раз придешь с такими подарками, мы не приедем! все вели себя со мной дружелюбно и улыбчиво, кроме » 34
это свинство! мало того, что деньгами никогда не помогал, так ещё и питаться хочет за мой счет! отец » 95
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 22
кондиционер работает некоторое время, вытаскиваю батарейки из термостата, вставляю заново и работает » 7
сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал, » 15
собираем действующие промокоды. у кого есть актуальные промокоды? » 3
чем старше мужчина, тем он требовательнее? трудно ли вам взаимодействовать и вести быт с таким мужчиной? » 26
что можно сказать о женщине, если все отношения у нее, которые были, токсичные и плохие? » 12
купила чёрное платье, пришла домой и увидела, что пальцы чёрные. сдавать или есть какие-то способы предотвратить » 61
тема содержит фото идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы. » 61
постоянно шелушится нос, может посоветуете крем? как ни увлажняю, ничего не помогает » 10
тема содержит фото а это платье, тоже не? покажите фото, что вам нравится. » 16
что делать, чтобы кожа была чистая как горный ручеек? ходить к косметологу, правильно питаться, грамотный » 32
тема содержит фото стали бы выставлять такие обрезанные снизу фото? максимально негламурные. снизу некрасивый асфальт и » 53
если восковыми полосками не получается удалить волосинки, то воском тоже не получится? восковые полоски » 1
тема содержит фото кто знает хороший сайт знакомств, с которого приятно сидеть именно с рабочего компа » 26
она очень стройная, не то, что мы с тобой, мы обычные! где она, а где мы! зачем подруга это подчёркивает? » 30
тема содержит фото мой муж ест из кошачьей миски, ходит по улице в маске кота, прыгает и мяукает! меня достали угрозы » 36
над чем сейчас работаете в своей внешности? я меняю форму бровей, ращу потолще и на пару кг планирую » 32
тема содержит фото парень с знакомств просит номер телефона. я пишу: давай телегу, напишу. а он: ты что-то скрываешь! и » 6
подскажите крем от веснушек на теле! появились пигментные пятна после солнца. чем выровнить кожу? » 8
как на вб открутить свой номер от старой учётной записи? при переводе денег в кошелёк вб деньги автоматически » 4
стали бы общаться с непунктуальным человеком, который опаздывает на встречи или срывает их? » 21
парень-пополамщик не хочет тратить деньги в никуда! мало того что мне за все свое платить, так еще должна » 147
тема содержит фото как вы едите арбуз дома? как режете? отрезаете большими кусками и у вас все течёт до локтей или нарезаете » 25
у сына желтушка и кровоизлияние в мозг. каковы шансы, что всё будет хорошо и его вылечат? я места себе » 19
тема содержит фото у какой девушки лучше телосложение на ваш взгляд? лично мне нравится больше первая, но минус - маленькая » 27
кто пробовал счастье для волос в домашнем самостоятельном использовании? получился ли эффект? какие »
тема содержит фото какого цвета вырастет эта гортензия? » 3
тема содержит фото всем великолепного дня! у нас стоит бомбическая погодка » 48
тема содержит фото это веснушки или пигментация? » 40
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 17
тема содержит фото кто-то пробовал такой штукой убирать волоски над верхней губой? чем вы убираете? » 31
кто-нибудь пробовал заменить антицеллюлитный массаж на домашний? не могу попасть к массажистке, а хотелось » 8
какой характер нужно иметь девушке, чтобы стать моделью? не берем топ-моделей, рассматриваем моделей » 14
предложил приехать на бокал игристого, я очень хотела, но гордость взыграла и написала пару ласковых. » 11
мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? » 11
как вы считаете, в большом городе легче устроить личную жизнь или, наоборот, сложнее? » 12
тема содержит фото возможно ли отрастить волосы до каре? работают ли средства типа лосьонов или все отзывы — это ерунда? » 53
тема содержит фото неужели мужчины действительно думают, что к ним кто-то поедет ночью? или захотят так сразу встретиться? » 41
приехала на море одна. общаться и знакомиться ни с кем не хочу. но многие друзья говорят, что нужно » 17
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 49
много ли у вас людей, которым вы не нравитесь или раздражаете? осознаете ли вы в чем причина и как относитесь » 55
тема содержит фото продавец из лавки зелени напихал! какую можно дать моральную оценку этому безобразию? » 24
мне встречается только 2 типа мужчин: с деньгами, но относится ко мне как помойке, либо с уважением, » 22
тема содержит фото кто красивее на ваш взгляд? » 19
можно ли как-то не красить волосы и чтобы это не смотрелось жутко? как правильно выйти в седину? » 8
мужчина написал пошли гулять, а у меня все настроение пропало. вы бы пошли с ним гулять или уже нет? » 14
тема содержит фото выбрала покраску и маникюр к следующему отпуску! обожаю приготовления к поездкам больше, чем поездки. » 60
как боролись с пигментацией на лице? у меня пятно на лбу! лазером отказались устранить: приходите осенью! » 11
перед очередной оплатой меняется в поведении, унижает, ругается со мной, не мог оплачивать даже половину! » 5
можно ли избавиться от черных точек? если да, то как вам это удалось? у меня всю жизнь на носу! не знаю » 13
данный вид связи не доступен для абонента - что это значит? » 6
как можно поднять самооценку? неудобно принимать заботу от других людей, просить помощи и внутренне » 11
почему на сайтах многих автодилеров нет цен на машины? все цены по запросу! » 7
можно ли мать-одиночку с 2 детьми, которую бросил муж, считать неудачницей? » 31
тиран, но возит по морям и дарит айфоны. стоит ли с таким быть? » 15
где найти спонсора? красивого, доброго и чтоб любил только меня! » 116
сухая кожа! каким молочком для тела пользуетесь? напишите все варианты, если пользуетесь несколькими. » 13
женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась » 66
тема содержит фото как вам платье? » 25
тема содержит фото на выходных была на концерте - он такой классный! » 10
стоит ли продолжать с ним общение вообще? сказал, что желание есть встретиться, но у него появились » 6
бывшая вышла на связь! парень не понимает как поступить, но меня терять не хочет, на вопросы о ней не » 15
сквозь сон слышу, что кто-то открывает дверь, он тихо зашел и лег. не понимаю, как он зашел! мы же расстались, » 4
это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке » 22
тема содержит фото он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу? » 95
собака кусается, когда мою лапки! что делать? взяла на передержку, пока хозяева в сочи. всегда не любила » 11
чем вывести пятно с платья? стояла воле ограждения, а оно окрашено. тру лаком без ацетона и не помогает » 40
тема содержит фото как вам фигура? » 16
знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, » 70
у кого какой крем для лица? давно пользуетесь? подходит вам? » 14
подруга считает деньги чужих мужчин! сдуру назвала зп мужчины - 300 тысяч, так она меня обсмеяла: фу, » 53
какой цвет волос вам больше нравится: блонд, русый или чёрный? мне нравится мой русый, никогда не красила, » 11
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 42
тема содержит фото я в леопардовом платье! смотрите, как он мне идет. разве не эффектно? » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»