вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мне пришлось второй раз сесть на диету!



Я уже сбрасывала приличное количество кг на диете. Потом расслабилась и стала позволять себе жирные калорийные продукты, вес вернулся.

Решила избавиться от лишнего веса навсегда.


Диета

Завтрак:

- творо
жные сырники из нежирного творога,
кофе.



Обед:

- омлет с помидорами, стакан яблочного сока


Полдник:

- яблоки или виноград


Ужин:

- порция овощного салата, два вареных яйца, стакан кефира




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru