КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885687
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 15.09.24 КАК ЖЕ МНЕ СЕГОДНЯ ХОРОШО, ПРЯМ ОЧЕНЬ КРУТО. ЗАВТРА, В ПРИНЦИПЕ, ТОЖЕ ТОЛЬКО ПРОГУЛКИ И СПОРТ ЗАПЛАНИРОВАНЫ, ТАК ЧТО ПРАКТИЧЕСКИ ДВА ДНЯ ОТДЫХА...    +3
описание   +3
Как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. Завтра, в принципе, тоже только прогулки и спорт запланированы, так что практически два дня отдыха...
рацион   +3
смородина- 10.00 гр, вода- 100.00 гр Смородина очень полезна для здоровья.
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 103.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 45.9 кг
вода: 42.78 кг
 хочу вес»
-: силовые тренировки - 5 мин, современные танцы - 5 мин, чтение - 30 мин, сидение на диване - 30 мин Согласно статистике, 19% худеющих на диетах могут удержать полученный вес, 34% после ограничений в питании полнеют, а на 47% диеты не сказываются никак.
сожгла: 145 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: +1.3, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +51
голоса: +15
читают +5: olivochka))), kissюлик, глаша64, тили, 13th month dance

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 46.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2722 -2 борщ сварила,рыбу пожарила,шаурму сыну сделала. сожрала пор арбуза.» +20
+6
KissЮлик +2647 -1 вчера снова мало я находила и у меня получилось 650 шагов. только к маме» +8
+16
Алекс74 +221 -21 серебряная свадьба» +76
+8
iizika вот вчера вечером наготовила - щи из свежей капусты, макароны по флотски,» +9
+11
Шмидт +2136 -2 я сегодня только потушу картошку с овощами, тефтельки к ней есть, а времени» +11
+11
KissЮлик +2647 -1 всем доброго пятничного вечера. я уже набегалась 8 тыс шагов. искала сегодня» +4
+6
KissЮлик +2647 -1 решила приготовить индейку с овощами и уже поставила тушиться. как раз» +10
+13
Аленька26 +4450 -1 праздники у нас сегодня, 12 сентября, вот такие:» +26
+8
SSS112 +1645 -2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
KissЮлик +2647 -1 всем доброе утро. с пятницей! сегодня отлично выспалась и уже никто меня» +5
+17
Шмидт +2136 -2 не хватает мне девочек из нашей команды. галя, ну зачем же вы так сделали.» +15
+22
Шмидт +2136 -2 всё же проболела я нормально так, всего три дня, вроде, были проблемы» +16
+20
Аленька26 +4450 -1 велотренажер – спортоборудование для поднятия уровня физической активности» +7
Svetlanкa сейчас на сайте +2468 -1 привет всем! находила вчера снова очень хорошо, но сейчас грешно не» +7
+15
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2722 -2 сегодня писала бывшему мужу,отцу арсюхиному,на счет стиралки. он на все» +8
+5
Аленька26 +4450 -1 праздники сегодня, 13 сентября, вот такие у нас:» +31
+6
Совушка ДВ +1511 +1 12.09.2024дневник номер три» +17
+24
Истина +196 -1 почему в конце денег остаётся много месяца?» +1
+3
Шмидт +2136 -2 ночью шёл дождь, сейчас распогодилось. утром уже темно, как-то резко потемнело,» +30
+19
ЯРыба@ +1118 -2 привет девочки!у нас дождь не прекращается.останем дома. а план был проветриться» +8
+12
Тили +693 +2 13 сентября, пятница! (6:07)» +20
+8
OченьBезучая +653 -1 осене настроение.» +5
+2
ЯРыба@ +1118 -2 всем привет! я уже в деле!» +3
+4
KissЮлик +2647 -1 хотела поставить стирку постирать и бельё постельное после моих содительниц.» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +2468 -1 привет всем! по рауиону все отлично получается, правда вчера на ночь» +12
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +2468 -1 привет всем! сегодня спала хорошо прям, первый разв 4 утра проснулась» +31
+16
ЯРыба@ +1118 -2 приветик, девочки мои любимые!вчера сварила вареники с картошкой.м.а» +28
+16
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2722 -2 вот приволоклась с работы,было собрание,опять я кипешь подняла,по очень» +12
+5
Аленька26 +4450 -1 погодка для прогулки сегодня прям отличная.» +20
+12
Совушка ДВ +1511 +1 12.09.2024дневник номер один» +36
+22
iizika вчера потушила печенку в сметане и отварила вермишель к ней. всё!» +10
+8
Шмидт +2136 -2 пора на собрание в школу к сыну, потом на актёрское мастерство. наверное,» +16
+20
Аленька26 +4450 -1 как остановить зажор. психологические упражнения для корекци компульсивного» +12
+12
ЯРыба@ +1118 -2 доброе утро, девочки!пятница завтра.отпуск на носу.лишь бы погода радовала» +18
+17
SSS112 +1645 -2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +5
+5
Ринуся +780 -1 на даче» +18
+5
Аленька26 +4450 -1 рацион расчитала до 180 калорий, шагов пока получается мало.» +51
+23
OченьBезучая +653 -1 осене настроение - какое оно?» +14
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2722 -2 вот сижу жду, интересно помнит врач про меня или нет. иначе потраченое» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2468 -1 привет всем! у нас стоит для сентября аномальная жара. сегодня ночью» +15
+15
ЯРыба@ +1118 -2 всем привет!» +11
+14
13th Month уже четверг, как время летит. сегодня один урок, в полшестого, и то еще» +19
+6
OченьBезучая +653 -1 есть тут специалисты по набору персонала?» +3
+2
новая_я_) +565 +5 с пятницей!» +53
+6
OченьBезучая +653 -1 маяки мира.» +5
+1
Совушка ДВ +1511 +1 1.09.2024 дневник номер четыре» +27
+17
hg8f5r2tcacr 13.09.2024» +6
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2468 -1 привет всем! сегодня постараюсь уложится в свою калорийность, а то последние» +94
+22
Аленька26 +4450 -1 приветик мои хорошие девчоночки, наконец-то пятница!» +29
+9
Аленька26 +4450 -1 питание буду продолжать, если смогу на даче.» +27
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2722 -2 всем доброго времени суток! собираюсь ехать по делам, с утра нажарила» +17
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
если восковыми полосками не получается удалить волосинки, то воском тоже не получится? восковые полоски » 1
мама постоянно мне припоминает, что я ее как прислугу хочу использовать! я много раз убирала у неё в » 25
тема содержит фото на сколько примерно кг я полнее этой девушки? мужчинам какая фигура больше бы понравилась? » 19
как вы считаете, в большом городе легче устроить личную жизнь или, наоборот, сложнее? » 12
как долго действительна подарочная карта золотого яблока? подарили еще 3 года назад, не активирована. » 3
тема содержит фото он для нее невыгодная партия! сами подумайте: молодая, родители богатые, красивая, а он - старый облезлый » 27
тема содержит фото кто знает хороший сайт знакомств, с которого приятно сидеть именно с рабочего компа » 26
ухаживает ли вы за телом? я не могу себя заставить, очень лень. купаюсь и удаляю волосы везде, вот и » 24
может ли бывший муж настаивать познакомить его с сожителем? под видом, что ему нужно видеть, с кем теперь » 86
над чем сейчас работаете в своей внешности? я меняю форму бровей, ращу потолще и на пару кг планирую » 32
не видно эмбрион на узи. плодное яйцо растёт, но эмбриона не видно. очень переживаю. нормально ли, что » 6
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 49
где можно познакомиться с приличным мужчиной после 28? после расставания надо себя по кускам собрать » 24
мне встречается только 2 типа мужчин: с деньгами, но относится ко мне как помойке, либо с уважением, » 22
делаете кексы из готовой смеси? хлеб? сейчас купила смесь для кекса и масло, буду делать шоколадный » 37
что бы вы подумали о человеке, у которого завтра вылет, но он ничего не делает? просто сидит, словно » 33
у вас сыпалось здоровье из-за отношений? что это может быть? когда стали общаться с парнем, у меня стали » 17
тема содержит фото у него внешность альфы? » 23
тема содержит фото как вам фото? вчера занималась на пилоне и сфоткалась. какое фото вам больше нравится? » 19
кто пробовал счастье для волос в домашнем самостоятельном использовании? получился ли эффект? какие »
у новенькой проблема с пунктуацией, орфографией и изложением мысли, постоянно прошу исправлять. соберись, » 67
теперь понимаю почему от меня отваливаются в автобусе! люблю наесться чеснока дома, на работе и в городе » 19
парень-пополамщик не хочет тратить деньги в никуда! мало того что мне за все свое платить, так еще должна » 147
что делать, если происходят такие ситуации? я жаворонок, он сова. ложусь в 10, а он до 3 часов ночи » 12
почему некрасивых людей очень часто гнобят? они же не виноваты что такими родились? не у всех есть деньги » 52
в каком возрасте уже пора использовать ботокс? когда стали замечать, что уже появились первые морщинки? » 31
если мужчина напрашивается на комплименты, то о чем это говорит? » 27
ходите ли вы регулярно по салонам на ресницы, ногти, волосы? как часто? » 17
собираем действующие промокоды. у кого есть актуальные промокоды? » 3
подруга считает деньги чужих мужчин! сдуру назвала зп мужчины - 300 тысяч, так она меня обсмеяла: фу, » 53
это свинство! мало того, что деньгами никогда не помогал, так ещё и питаться хочет за мой счет! отец » 95
еще раз придешь с такими подарками, мы не приедем! все вели себя со мной дружелюбно и улыбчиво, кроме » 34
очередной парень меня обманул! я ему отомстила. он всё утро ходил и спрашивал: а почему так воняет? » 8
считаете это знаком? отменила поездку из-за странного чувства и перенесла её на следующий день, а мой » 4
где найти спонсора? красивого, доброго и чтоб любил только меня! » 116
до слёз обидно! на работе постоянные нападки и пытаются как-то подставить! сейчас выйдет руководитель » 6
тема содержит фото как сидит пальто? хорошо? как будто что-то не так. помогите понять » 41
женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась » 66
мужчина написал пошли гулять, а у меня все настроение пропало. вы бы пошли с ним гулять или уже нет? » 14
не хочу жить с его мамой, а он не может её оставить! маменькины сынки меня не привлекают, он женат на » 15
тиран, но возит по морям и дарит айфоны. стоит ли с таким быть? » 15
куда ни зайду со своим мч, на него чуть ли не кидаются девушки! вы тоже не считаетесь с женщиной, которая » 27
что хуже: мужчина абьюзер или тот, кто возбуждаются от факта неверности своего партнёра? » 17
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 21
тема содержит фото я в леопардовом платье! смотрите, как он мне идет. разве не эффектно? » 44
стоит ли продолжать с ним общение вообще? сказал, что желание есть встретиться, но у него появились » 6
много ли у вас людей, которым вы не нравитесь или раздражаете? осознаете ли вы в чем причина и как относитесь » 55
мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? » 11
чем старше мужчина, тем он требовательнее? трудно ли вам взаимодействовать и вести быт с таким мужчиной? » 26
тема содержит фото как вы едите арбуз дома? как режете? отрезаете большими кусками и у вас все течёт до локтей или нарезаете » 25
можно ли избавиться от черных точек? если да, то как вам это удалось? у меня всю жизнь на носу! не знаю » 13
вы набирали вес при приёме гормональной контрацепции? много ли набрали? через сколько увидели изменения » 35
тема содержит фото пупсик? он - душка! » 15
тема содержит фото у какой девушки лучше телосложение на ваш взгляд? лично мне нравится больше первая, но минус - маленькая » 27
тема содержит фото сколько раз в год вы болеете? » 19
сколько вы зарабатываете? » 27
тема содержит фото он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу? » 95
сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал, » 15
можете показать фотку, что вы понимаете под стройной девушкой с низкой мышечной массой » 33
сквозь сон слышу, что кто-то открывает дверь, он тихо зашел и лег. не понимаю, как он зашел! мы же расстались, » 4
что лучше для бровей: триммер или пинцет? и почему? » 25
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 5
дикая агрессия к парню и срывы на ровном месте! раньшмолчал или успокаивал, а сейчас тоже перешел на » 19
это норма? парень предлагает съехаться, но жить в квартире с тремя собаками для него это не норма и » 84
хотели бы себе завести декоративного крокодильчика? мне кажутся они прикольными! » 8
перед очередной оплатой меняется в поведении, унижает, ругается со мной, не мог оплачивать даже половину! » 5
тема содержит фото парень с знакомств просит номер телефона. я пишу: давай телегу, напишу. а он: ты что-то скрываешь! и » 6
тема содержит фото фестиваль фейерверков! было мегакруто! наверно, самое крутое мероприятие, на котором удалось побывать! » 18
тема содержит фото осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один » 14
тема содержит фото как вам платье? » 25
не хочет переезжать, а если и переедет, то с мамой! решила расстаться, пока не сильно привязалась, у » 6
как принять, что подруга оказалась лицемеркой? мы перестали общаться, но в общей компании она ведёт » 6
она очень стройная, не то, что мы с тобой, мы обычные! где она, а где мы! зачем подруга это подчёркивает? » 30
вам снятся вещие сны? мне снятся, но сбываются все не сразу, а через какое-то время, через год там. » 7
тема содержит фото мой муж ест из кошачьей миски, ходит по улице в маске кота, прыгает и мяукает! меня достали угрозы » 36
позвал пообедать, но видно я границы нарушила: забирай сама пса! опять дружу с персоналом » 56
тема содержит фото кто-то пробовал такой штукой убирать волоски над верхней губой? чем вы убираете? » 31
тема содержит фото идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы. » 61
тема содержит фото какого цвета вырастет эта гортензия? » 3
приехала на море одна. общаться и знакомиться ни с кем не хочу. но многие друзья говорят, что нужно » 17
бывший должен мне 300 рублей! работает в такси! если его машина попадается мне, поездка будет бесплатной » 33
посоветуйте нормальный сайт знакомств » 9
тема содержит фото на какой размер похожа грудь? это тяжёлая, большая? » 6
расскажите случаи, как друзья отдавали или не отдавали долг » 13
знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, » 70
это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке » 22
как на вб открутить свой номер от старой учётной записи? при переводе денег в кошелёк вб деньги автоматически » 4
как отшить женатого коллегу? постоянный флирт, прикосновения какие-то! бесит! » 15
тема содержит фото фото вроде ничего такие. красивое место. поехала на днях на набережную в соседний город. » 91
если бы друг сказал, что вы твёрдая 9 по 10-бальной шкале, вам было бы приятно или нет? » 38
тема содержит фото неужели мужчины действительно думают, что к ним кто-то поедет ночью? или захотят так сразу встретиться? » 41
тема содержит фото оцените внешность девушки от 0 до 10, где 0 это - совсем крокодил, а 10 - очень-очень красивая! никто » 39
тема содержит фото выбрала покраску и маникюр к следующему отпуску! обожаю приготовления к поездкам больше, чем поездки. » 60
какой характер нужно иметь девушке, чтобы стать моделью? не берем топ-моделей, рассматриваем моделей » 14
тема содержит фото кто красивее на ваш взгляд? » 19
бывшая вышла на связь! парень не понимает как поступить, но меня терять не хочет, на вопросы о ней не » 15
тема содержит фото как вам эта актриса на внешность? » 14
тема содержит фото стали бы выставлять такие обрезанные снизу фото? максимально негламурные. снизу некрасивый асфальт и » 53
как отказать вежливо мужчине на его предложение погулять? он только в воскресенье вечером зовет, в остальные » 14
предложил приехать на бокал игристого, я очень хотела, но гордость взыграла и написала пару ласковых. » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»