вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

смородина- 10.00 гр, вода- 100.00 гр

Смородина очень полезна для здоровья.

ИТОГ:

ккал.: 3.38 жиры:0.02 г. белки: 0.06 г. углеводы: 0.77 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 108.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 1 мкг.
Витамин В2: 3 мкг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 10 мкг. Витамин В9: 0.3 мкг.
Витамин Е: 0.02 мг. Витамин Н: 0.25 мкг.
Витамин РР: 0.02 мг. Витамин С: 2.5 мг.
Железо: 0.09 мг. Калий: 27.5 мг.
Кальций: 3.6 мг. Магний: 1.7 мг.
Натрий: 2.1 мг. Фосфор: 3.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru