КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885687
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Bria 15.09.24 день ОКАЗЫВАЕТСЯ ПОДДЕРЖИВАТЬ ВЕС - ОГРОМНЫЙ ТРУД, МОЙ ПИК БЫЛ 97КГ, НАШЛА БРЮКИ И ЗАПЛАКАЛА. СЕЙЧАС ВТОРОЙ ГОД ЗАСТРЯЛА НА ОТМЕТИНЕ ГРУБО ГОВОРЯ 70 КГ, ДО МОЕГО ОДЕЛА ОСТАЛОСЬ    +1
описание   +1
Оказывается поддерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла брюки и заплакала. Сейчас второй год застряла на отметине грубо говоря 70 кг, до моего одела осталось по сравнению с тем что было, немного. Сложно. Работа сидячая, и нужно набирать активность. Научилась бороться с тягой к сладкому - белок. Девушки, это спасение. Я снизила свою инсулинорезисте меня отпустила, сказала девушка, идите. На данный момент ставлю себе цели до НГ: - Повысить уровень игры в большой теннис, перейти в группу играющих - Привыкнуть к постоянным физическим нагрузкам, дисциплинирован делать в неделю 2 силовые, 1 раз стрейтчинг, 2 раза большой теннис, каждое утро зарядку - Избавиться от курения - Снизить употребление легкого алкоголя до 2 раз в месяц по пятницам - Придерживаться своего рациона с большим содержания белка. Жду результаты анализа fox explorer. На пищевую непереносимость
рацион   +1
завтрак: куриная грудка- 120.00 гр, рис- 65.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 163%»
спорт   +1
вес: 71.80 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 9.7 кг
вода: 24.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 102.00 см.
core+stretch 60 минут
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -2.8, неделя: -6, месяц: -6, итог: -28
объемы см. сутки: -7, неделя: -7, месяц: -7, итог: -7
статистика просмотры: +18
голоса: +5
читают +7: oченьbезучая, lika_2017, 13th month dance, _мама_стифлера_, olivochka))), koriushka, алекс74

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 3.74%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2136 +1 по ночам уже прохладно стало, но цветы ещё не убираю с балкона, последствий» +19
+19
Аленька26 +4449 +1 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
Аленька26 +4449 +1 праздники сегодня 14 сентября вот такие:» +19
+2
Шмидт +2136 +1 как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» +4
+9
KissЮлик +2647 -1 вчера варила бульон костный 6 часов и не пойму хватит ему или нет. решила» +7
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2711 -2 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7
KissЮлик +2647 -1 вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» +5
+8
Mmdms +943 +8 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2
Mmdms +943 +8 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8
Аленька26 +4449 +1 добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» +19
+12
KissЮлик +2647 -1 вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» +3
+5
Sparkl star +58 +8 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +2
+2
Olgadobro +253 -1 16.09.2024» +6
+14
Аленька26 +4449 +1 приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» +21
+12
Лисёночек 68 +972 +8 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2711 -2 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6
Ш@хиризада +534 -2 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12
Шмидт +2136 +1 смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» +4
+14
Bria +116 +8 оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» +4
+5
Тили +693 +2 15 сентября, воскресенье. (3:38)» +18
+1
OченьBезучая +653 -1 сегодня у меня непростой день.» +4
+6
с чистого +151 +8 15.09.2024 я вернулась домой» +3
+6
Svetlanкa +2468 -2 привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» +1
+2
Шмидт +2136 +1 как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» +6
+15
Шмидт +2136 +1 девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» +9
+15
Совушка ДВ +1511 +1 15.09.2024 дневник номер 3» +7
+15
Аленька26 +4449 +1 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +21
+17
KissЮлик +2647 -1 всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» +2
+6
Аленька26 +4449 +1 вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» +22
+17
новая_я_) +565 +5 отдыхаем» +8
+4
Тили +693 +2 16 сентября, понедельник. (5:43)» +13
+6
Mmdms +943 +8 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
Аленька26 +4449 +1 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13
Совушка ДВ +1511 +1 15.09.2024 дневник номер 4» +10
+18
Аленька26 +4449 +1 праздники сегодня, 15 сентября, вот такие:» +21
+8
Аленька26 +4449 +1 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12
Шмидт +2136 +1 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14
Mmdms +943 +8 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5
13th Month какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» +2
+1
KissЮлик +2647 -1 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9
Совушка ДВ +1511 +1 14.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
Шмидт +2136 +1 сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» +9
+8
SSS112 +1645 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
13th Month ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» +2
+1
Аленька26 +4449 +1 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13
KissЮлик +2647 -1 всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» +5
+8
OченьBезучая +653 -1 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12
Аленька26 +4449 +1 день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» +8
+12
Svetlanкa +2468 -2 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15
liliya26 +821 +1 всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» +2
+5
Ринуся сейчас на сайте +780 -1 удачного воскресенья» +1
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 35
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 6
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 62
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 15
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 36
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » 9
как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать? хочу это место в аэропорту! » 18
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » 13
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » 12
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » 13
тема содержит фото у вас есть знакомые, которым удалось победить онкологию? » 43
тема содержит фото как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » 31
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » 12
какие планы на день? » 16
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » 32
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » 1
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
завидую девушке из интернета! когда вижу у неё очередную хвастульку своей офигенной жизнью, портится » 32
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
подруга угостила меня роллами, выпили вина, а на утро проснулась от боли и весь день была страшная диарея! » 7
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 18
я теперь для вас козёл навечно?! почему вы до сих пор в темах обращаетесь ко мне осел/козёл, если я » 16
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 48
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » 17
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » 16
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 45
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 11
тема содержит фото должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим? как? вам помогали родители? делали » 79
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 13
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » 2
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 20
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 25
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » 1
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 61
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
тема содержит фото как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » 4
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 40
тема содержит фото какие джинсы выбрать: черные или голубые? » 19
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » 4
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » 10
в каком бы я настроении не была, мужчина, который мне нравится, всегда пристально смотрит на меня, при » 3
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
уехали бы работать в азиатскую страну на 7 месяцев? » 33
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » 10
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 13
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » 71
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
вам попадаются парни на свиданиях, которые задалбливают вопросами чем вы именно занимаетесь? сами мужчин » 13
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » 4
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 7
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » 9
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » 20
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » 11
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » 5
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 10
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 39
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»