вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я соблюдала диету 21 день.




Исключить:

- сладкое

- мучное

- майонез

- жирные соусы и заправки для салатов

- алкоголь




Рацион на неделю:


завтрак: стакан йогурта, 150 грамм творога

перекус: овощной салат

обед: суп, запеченная курица с овощами

ужин: салат с добавлением 100 граммов брынзы, вареное мясо




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru