КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885687
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 15.09.24 15.09.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 4    +4
описание   +3
Продолжаю отсыпаться. Укладываюсь рано, поднимаюсь уже в часиков 7 утра. Нормально.Восст по-тихонечку.Ве если человек мало отдыхает, это влияет на его мозг, в результате, постоянные напряжения и стадию бодрствования он воспринимает как сбой в работе. Именно поэтому могут возникать разные нарушения в мышлении и памяти, вплоть до амнезии. «Все беды от недосыпания». Глубокий сон необходим. И у каждого человека своя потребность во сне
рацион   +3
перекус: яблоко- 48.00 гр Яблочко-ранетка в 48 гр.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 120.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 47
жир: 68.3 кг
вода: 53.86 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: уборка - 25 мин Уборка помогает нам дополнительно сжигать жиры.
сожгла: 78 ккал.
процедуры   +3
день: другое 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -1.5, неделя: -1.6, месяц: +5.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: 0
статистика просмотры: +28
голоса: +18
читают +7: kissюлик, аленька26, olivochka))), глаша64, шмидт, ш@хиризада, новая_я_)

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 62.62%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +2468 -1 привет всем! пищевой разврат с пятницы не остался без внимания, кгшки» +15
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +2468 -1 привет всем! натопала вчера мало, сегодня тоже мало будет - в спину» +22
+28
liliya26 +821 +1 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2468 -1 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
Шмидт +2136 -2 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2722 -2 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
Лисёночек 68 +972 +1 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
Шмидт +2136 -2 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
SSS112 +1645 -2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+15
hg8f5r2tcacr 16.09.2024» +6
+2
Шмидт +2136 -2 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2722 -2 проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана.» +19
+2
KissЮлик +2647 -1 сейчас хочу с утра прям в овощной магазин сгонять и накупить себе овощей.» +15
+24
Винга +209 +1 доброе утро» +6
+7
Совушка ДВ +1511 +1 16.09.2024 дневник номер 2» +28
+24
Истина +196 -1 - у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,» +1
+1
Шмидт +2136 -2 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11
Винга +209 +1 хорошего вечера» +3
+2
Аленька26 +4450 -1 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
Шмидт +2136 -2 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
Olgadobro +253 -1 15.09.2024» +3
+7
pupsik01 сейчас на сайте 17.09.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2722 -2 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
Bria +117 +8 получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» +3
+4
KissЮлик +2647 -1 всем доброе утро. сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак» +12
+25
iizika с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
SSS112 +1645 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +5
+17
Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3
13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
Mmdms +943 +1 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
KissЮлик +2647 -1 хочу показать свой урожай адениумов. они у меня прям хорошо за лето выросли» +12
+15
SSS112 +1645 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:16, медленый» +3
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2722 -2 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
Аленька26 +4450 -1 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
liliya26 +821 +1 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
Совушка ДВ +1511 +1 16.09.2024 дневник номер 1» +1
SSS112 +1645 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное по магазинам» +3
+11
SSS112 +1645 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы что то готовить,» +4
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +2468 -1 привет всем! сегодня питание в очередной раз налаживаю, но каждые выходные» +33
+29
ЯРыба@ +1118 -1 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2468 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но хотела бы еще поспать. а вобще,» +43
+27
ЯРыба@ +1118 -1 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
KissЮлик +2647 -1 всем ещё раз привет. сегодня буду дома и заниматься делами домашними.» +11
+17
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2722 -2 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8
Шмидт +2136 -2 каждое из масел по-своему цено, поэтому используя его различные сорта,» +8
+17
ВашуМаму умничка» +1
+4
SSS112 +1645 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
Mmdms +943 +1 всем привет. мне грозит гиподинамия, вобще не хожу сижу как прикленая» +4
+2
62 кг,к 8 +271 -1 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2722 -2 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
OченьBезучая +653 -1 всё, все нервируемые дела на сегодня сделаны!» +3
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » 38
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » 18
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
может ли зрение садиться из-за стресса? » 12
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » 20
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 25
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » 319
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 18
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 14
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 30
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 26
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 15
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»