КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885688
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 15.09.24 ПРИЕХАЛИ С ДАЧИ, НАВЕРНОЕ, ЧАСОВ В ОДИННАДЦАТЬ УТРА.    +2
описание   +2
Приехали с дачи сегодня рано, и вот только смогла зайти на сайт, надо было приготовить еду на завтра мужу, да собрать нас на обеды, завтра буду есть перцы, фаршированные овощами, муж очень вкусно мне их приготовил, а ему сложила картошку жаренную с мяском жаренным с луком, пахнет обалдеть, но я не соблазнилась, беру себя в руки, сегодня строго питаюсь своей едой, стараюсь не нарушать, больше пью чай зеленый, и еще обожаю чай с молоком, не смогла себе сегодня в этом отказать, да еещ молока выпила деревенского, вот не могу я вообще без молочки, что буду делать на диетен на которую мы уже завтра садимся, моя слабость молочка и коф,е без этих продуктов мне очень тяжело.
рацион   +2
молоко 3.2%- 500.00 гр Молока кружку выпила.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 69.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 7 кг
вода: 23.1 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 120 мин, сидение на диване - 120 мин Кино смотрим сидим.
сожгла: 365 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.1, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +49
голоса: +12
читают +5: olivochka))), iizika, новая_я_), алекс74, kissюлик

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 59.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2723 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
Аленька26 сейчас на сайте +4728 диета при повышеном холестерине» +9
+14
Совушка ДВ +1642 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18
KissЮлик +2723 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24
Винга +217 хорошего вечера» +3
+2
Совушка ДВ +1642 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23
OченьBезучая +669 сварила суп рыбный.» +11
+10
ЯРыба@ +1165 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14
13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3
pupsik01 17.09.2024» +1
+3
Шмидт +2176 -1 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25
KissЮлик +2723 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4728 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +29
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
OченьBезучая +669 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6
OченьBезучая +669 самые красивые водопады в мире.» +7
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4728 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
KissЮлик +2723 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15
Шмидт +2176 -1 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
iizika с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
Шмидт +2176 -1 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
Шмидт +2176 -1 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11
62 кг,к 8 +291 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
Лисёночек 68 +1012 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4728 в пятницу на дачу не поедем.» +38
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
Аленька26 сейчас на сайте +4728 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
ВашуМаму умничка» +1
+4
liliya26 +862 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
ЯРыба@ +1165 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
Винга +217 доброе утро» +6
+7
новая_я_) +582 доброе утро» +21
+12
SSS112 +1694 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
KissЮлик +2723 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
liliya26 +862 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
новая_я_) +582 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
Mmdms +988 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
SSS112 +1694 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
Совушка ДВ +1642 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26
Шмидт +2176 -1 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как она вам? внешность, лицо, фигура. » 20
если испортить воздух сначала в офисе едой из контейнера, а потом в туалете, меня просто отметелят! » 14
тема содержит фото фотки с трени. как вам? мне прям нравится, как я вышла на шпагате в профиль. » 68
как вы справляетесь с усталостью после работы? что помогает? » 15
тема содержит фото вы бы носили такие балетки? нравятся такие? с чем бы носили? или это уже не стильно? » 13
вы ставите статусы в ватсап? стали бы ставить в статус из путешествия? » 20
сделала комплимент женатому начальнику, а он добавил меня в черный список! уже 5 дней нахожусь дома. » 19
записалась на курсы английского, а у меня самый низкий уровень! туплю и позорюсь на каждом уроке, а » 26
вы любите собирать грибы? разбираетесь какие съедобные, какие нет? я не собираю, потому что не разбираюсь » 22
я прохавала эту жизнь полностью. в последнее время бег по кругу, да и здоровье подвело, упадок сил » 43
кто изменяет чаще всего мужчины или женщины? мужчинами уверяли, что расстались из-за измены девушки-жены » 15
тема содержит фото как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах? » 79
почему у старых людей мнение, что если у женщины есть золото, шубы или квартира, это обязательно мужик » 37
орехи лесные любите собирать? скоро 29 августа - последний, ореховый, хлебный или холщовый спас » 44
тема содержит фото помогите советом по поводу тренча. стоит ли за ним возвращаться или забить? мне за ним ехать 1,5 часа » 24
послезавтра самолет, улетаю на море. одна. грустно до слез. опять все люди будут парами, семьями. так » 26
замечали лицемерие в соцсетях? залайкивают учительницу моего ребёнка, а там женщина весом 100 кг, на » 26
как вам знак зодиака дева? есть такие знакомые? что можете о них сказать? » 72
тема содержит фото вот такой урожай сегодня в лесу. » 21
заметили, что стандарт красоты продвигается более мускулиной внешности? чем жёстче лицо у девушки, » 35
может ли косметолог работать с дипломом медсестры? » 19
любите это со стороны мужчины? » 18
по дате рождения и знаку зодиака можно понять чего ждать человеку в жизни? как влияет? выделить слабые » 15
тема содержит фото кожаную куртку какого плана вы бы купили? » 37
тема содержит фото когда моетесь в ванной, вы сидите на этой штуке? на корточках же неудобно. но почему-то не хочется садиться » 50
автобус не остановился перед кольцом, хотя люди махали и просили его остановиться! позже фура врезалась » 6
сейчас стандарты красоты повысились или понизились? я поняла, что раньше были выше, без губ, скул, а » 65
что можно подарить парню на день рождения? » 31
кто пил конкор? » 6
вы знаете людей, которые вообще не матерятся? они слишком хорошо воспитаны? » 17
тема содержит фото смотрели новый сериал? я вчера начала. как вам? » 5
может ли успешный мужчина обратить внимание на простую женщину? он старше на 9 лет и скорее всего общается » 21
от отсутствия интима у кого будут больше проблем: у мужчин или женщин? насколько это вредно или безвредно? » 20
странное общение с коллегой. чё не ответил вчера, кто-то же писал мне тогда в 11 вечера! она его удаляла » 3
вы сталкивались с плохими стоматологами? расскажите истории лечения. » 26
стесняетесь есть на работе? очень стыдно есть домашнюю еду из контейнера! скажут, что вонючка и свинья. » 61
постоянно гостит один и тот же гость вк, таких бывает даже штуки три, это реальные люди? или это бот » 35
регистрировалась в отеле, удостоверение личности, истекает через пару недель. и администратор отеля » 10
мне гадалка нагадала, что у моему парню нравится другая девушка с его работы! он подкатывает, присматривается » 29
тема содержит фото какой это цвет волос? нужно ли темнее? или оставить так, как есть? » 10
можно ли жить одной, без отношений с мужчиной? как считаете? это хорошо или плохо? » 34
тема содержит фото любите толстые браслеты на руке носить? » 18
тема содержит фото где моя фигура выглядит лучше? почему? разница в несколько кг. сейчас фигуристее выгляжу! » 90
тема содержит фото вы готовы к такой моде? баленсиага выпустила деревянные клопы! » 20
увлекаетесь ли вы рыбалкой? что делаете с рыбой? жарите, солите? » 16
напишите, кому не лень, рецепт дрожжевого теста для пирожков, именно чтоб пушистыми были. » 41
куда сходить за впечатлениями? посоветуйте неизбитые интересные места в питере! » 33
у вас есть время и силы знакомиться, строить отношения при плотном графике? например, уходите в 6-7 » 8
нравится парень из другого города, но были непонимания, не получилось общение, но обидно видеть его » 2
любите крабовый салат? с каким составом любите? сегодня хочу сделать. » 55
тема содержит фото нравится ли вам эта актриса внешне? » 57
фобия! уже год преследует мысль, что от меня плохо пахнет! когда прохожу мимо кого-то, всегда кажется, » 6
зашел к нам в общежитие начальник и, посмотрев на мою кровать, спрашивает: а марина где? я так это поняла, » 9
тема содержит фото идеальный же рот! неужели кому-то действительно такое не нравится? » 49
расскажите реальные истории ваших знакомых, когда мужчина из семьи уходил к любовнице. просто интересно » 46
тема содержит фото с чем носить такую куртку? как вам такая? фото немного искажает цвет. она не блестит. » 8
как не думать о человеке даже мимолетно, чтобы его вообще в моих мыслях и голове даже случайно не был? » 24
кунилингус. пацан сказал - пацан сделал! » 54
тема содержит фото нравится этот актёр внешне? » 31
в этом году купили участок, планирую сажать на следующий год. дайте советы новичку. хочу высокие грядки, » 3
тема содержит фото вам нравятся сфинксы? » 53
тема содержит фото как смотрится на мне плащ этот? возвращаться за таким или не стоит? размер s. » 18
кем можно работать с высшим техническим образованием, магистр? » 19
подруга позвала на свадьбу без парня! сказала, что без парня как-то не очень, а она сказала, что не » 43
тема содержит фото почему сейчас для мужчин это стало нормой? хотела посмотреть реакцию и спросила у трёх парней как они » 13
стоит заняться собой и убрать жир с живота. как питаться и что делать для этого? поможет качание пресса » 42
чувствую себя неуспешной и каким-то отребьем. 25 лет, а ничего нет! только квартиру родственники дали » 8
меня считают занудой! жую пищу ровно 39 секунд и меня торопят! а я назло жую еще намного медленнее, » 27
моете яйца? в какой момент: перед готовкой или перед тем, как положить в холодильник? в чем храните? » 34
любите гулять в лесу? в какое время года? » 23
заметила, что перед дождём стала болеть голова. старость - не радость? что за ерунда, всего немного » 26
тема содержит фото какой тип фигуры? рожавшая женщина или ещё нет, как думаете? рост 166 см, какой дали бы вес и параметры » 47
на кого муж или мужчина переписал всё своё имущество: жильё, машину, бизнес? сколько лет вместе прожили? » 4
тема содержит фото моё дерево совсем высохло! можно его как-то оживить? помогите советом! » 10
вы устаете от коллег? есть болтушки среди них? » 14
вы бы занимались с онлайн тренером? хочется привести себя в порядок, осталось несколько недель. » 10
тема содержит фото как вам фотка для аватарки? норм или слишком простая? » 78
тема содержит фото надо промыть холодильник от плесени, как вытащить полку? не могу понять » 48
тема содержит фото это хороший подарок для женщины? » 13
покупатель задаёт какие-то странные вопросы, хочет привлечь внимание своего мужчины, не будет ли юбка » 9
не хочу идти на юбилей, но не пойти не могу, я - единственная дочь! даже поссорились с ней. зачем звать » 34
тема содержит фото подойдет ли такой гаджет для деликатного места? кто-нибудь пользовался? » 2
что можно сказать о женщине? сначала встречалась с упакованным парнем с машиной и квартирой, а теперь » 24
сколько по времени можно носить капсульное наращивание? я ношу уже 3 месяца, пока не путаются » 2
знакомая, которая мне в матери годится, просит фото, как я занимаюсь физкультурой в зале! заваливает » 12
как навсегда выбросить мужика из головы? постепенно общение сошло на нет и он стал противен, опустошение » 12
выражение сытые люди это про людей на высоких должностях говорят, что харю отъели? в вашем окружении » 16
кто-нибудь встретил любовь, мужа после 30? где нашли? » 12
путешествия или дети? » 55
тема содержит фото как вам такая внешность? нравится ли вам эта актриса? » 24
тема содержит фото оцените фото. сколько лет? » 22
у кого всю жизнь проблемы с весом, вы с каким родились? подруга родила мальчика 4,7 кг, у него в 10 » 60
лабиопластика! как у вас всё прошло? довольны ли результатом? интересуют все подробности. » 8
почему одни очень влюбчивые, им нравится большое количество лиц противоположного пола, а другие - однолюбы? » 13
тема содержит фото нравятся такие вот базовые топы в спокойных тонах? взяла носить с брюками, юбками. » 12
согласны, что от речи человека зависит многое? если человек бубнит себе под нос, мямлит, использует » 25
тема содержит фото показываю своё неудачное фото! неухоженная? на сколько лет выгляжу? что можете сказать про брови, волосы? » 21
кто делал пластику половых губ? свл анализы приносили или обязательно именно в этой же клинике всё » 20
любите ли вы охоту? или ваш муж ею увлекается? или отец, брат? держали ли вы в руках ружьё? стреляли » 28
как бы вы отреагировали на неожиданный вопрос брата о том, какой у вас размер одежды? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»