КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 15.09.24 ПРИЕХАЛИ С ДАЧИ, НАВЕРНОЕ, ЧАСОВ В ОДИННАДЦАТЬ УТРА.    +2
описание   +2
Приехали с дачи сегодня рано, и вот только смогла зайти на сайт, надо было приготовить еду на завтра мужу, да собрать нас на обеды, завтра буду есть перцы, фаршированные овощами, муж очень вкусно мне их приготовил, а ему сложила картошку жаренную с мяском жаренным с луком, пахнет обалдеть, но я не соблазнилась, беру себя в руки, сегодня строго питаюсь своей едой, стараюсь не нарушать, больше пью чай зеленый, и еще обожаю чай с молоком, не смогла себе сегодня в этом отказать, да еещ молока выпила деревенского, вот не могу я вообще без молочки, что буду делать на диетен на которую мы уже завтра садимся, моя слабость молочка и коф,е без этих продуктов мне очень тяжело.
рацион   +2
молоко 3.2%- 500.00 гр Молока кружку выпила.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 69.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 7 кг
вода: 23.1 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 120 мин, сидение на диване - 120 мин Кино смотрим сидим.
сожгла: 365 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.1, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +49
голоса: +12
читают +5: olivochka))), iizika, новая_я_), алекс74, kissюлик

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 80.37%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2777 вчера вобще не голодно было на диетке. я прям поела 4 раза как и положено» +4
+7
Аленька26 +4775 -1 второй день диетки боле сытный!» +34
+17
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! сходила в обед погуляла в парке, и голова прошла, слава» +8
+9
Шмидт +2247 -1 пора потихоньку собираться на актёрское мастерство. слова в пьесе и стих» +2
+6
Аленька26 +4775 -1 дневничок про погоду и шаги!» +29
+21
Mmdms +1009 +2 муж клубники снова мне нарвал, а я что то совсем не ем е. надо завтра» +1
13th Month один урок сегодня, и то не факт, та девочка которая болела. пока в деревне,» +6
+3
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 1» +26
+9
Шмидт +2247 -1 не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. наверное, мужа» +18
+15
Шмидт +2247 -1 снова совсем не слежу за питанием. и сон у меня отвратительный - сплю» +24
+13
Nezemo4ka +45 +15 обедать сегодня получилось в 12:30, что немного раньше обычного, но чтобы» +4
+4
Лисёночек 68 +1029 -1 всем привет.как же мне тяжело ездить на автобусе. это просто ужас. вчера» +11
+16
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 2» +35
+19
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 5» +16
+9
OLIVOCHKA))) +2857 -2 вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» +11
+11
ЯРыба@ +1194 -1 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» +13
+19
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 4» +11
+7
KissЮлик +2777 сегодня решила себе устроить день тюленя и голова так и болит у меня.» +3
+7
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:» +20
+2
Аленька26 +4775 -1 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +53
+26
OLIVOCHKA))) +2857 -2 сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» +11
+5
Лисёночек 68 +1029 -1 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +27
+24
KissЮлик +2777 всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас» +21
+6
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня» +16
+26
новая_я_) +585 -1 день дел» +5
+6
Тили +728 -1 19 сентября, четверг. (5:32)» +27
+8
Аленька26 +4775 -1 приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!» +12
+13
Алекс74 +229 +3 еще анютки» +11
+5
Аленька26 +4775 -1 про отвес вобще ничего не знаю!» +26
+9
Аленька26 +4775 -1 дневничок про шаги и погодку сегодня!» +30
+18
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 2» +13
+8
OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых» +25
+13
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» +13
+32
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! у меня сегодня очень вкусный день, еще и отвесик порадовал.» +12
+9
OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем доброго утра! еду на работаньку, работу работать. мою идею создать» +22
+16
Аленька26 +4775 -1 дневничок про правильное питание.» +16
+9
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в» +27
+18
KissЮлик +2777 уже спокойно пью костный бульон. вобще думала, что не смогу его пить» +3
+7
Ринуся +841 +1 кабачки в духовке» +10
+6
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:» +34
+9
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! у меня алергия на работу все в порядке было утром, а» +32
+14
ЯРыба@ +1194 -1 доброе утро мои любимки!отдыхаем. и так хорошо.а скоро и уезжать. в суботу» +5
+12
hg8f5r2tcacr 19.09.2024» +8
+2
Шмидт +2247 -1 хочу макароны с сыром. и бефстрогановым. бефстроганов есть, а макароны» +18
+14
OLIVOCHKA))) +2857 -2 читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что» +9
+5
Nezemo4ka +45 +15 на полдник куриная грудка с овощами гриль» +1
+4
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,» +10
+8
Svetlanкa +2672 +2 привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» +16
+25
OLIVOCHKA))) +2857 -2 сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне» +42
+8
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 3» +13
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
чем для вас отличается образованный человек от необразованного? » 16
стали бы вы ходить в зал на отдыхе, чтобы не потерять форму за месяц? или ограничились бы активностью » 154
после эпилятора уже через день появляются коротенькие. они светлые и со стороны не видно, но зачем врут, » 21
тема содержит фото фото вроде ничего такие. красивое место. поехала на днях на набережную в соседний город. » 91
ходите ли вы регулярно по салонам на ресницы, ногти, волосы? как часто? » 17
почему кот всё повторяет за мной? я ем и он идёт к мискам и ест, я сплю и он лежит, спит. что это такое? » 13
тема содержит фото супер привлекательный рот! маленький и пухлый, кому это может не понравится! » 28
тема содержит фото он для нее невыгодная партия! сами подумайте: молодая, родители богатые, красивая, а он - старый облезлый » 27
хочу на море, но подруга некрасиво поступила и с ней не хочу никуда лететь! лететь одной или не лететь » 43
с возвращением меня! сто лет не заходила на галю! что нового? особо близко не общалась тут ни с кем, » 178
тема содержит фото сколько раз в год вы болеете? » 19
позвонила пьяная подчинённая, еле языком ворочает, пытается что-то по работе сказать. сделать ли замечание? » 12
вы бы стали терпеть эмоциональные качели с кем-либо? только с теми, кто дорог или просто даже со знакомыми? » 40
делаете кексы из готовой смеси? хлеб? сейчас купила смесь для кекса и масло, буду делать шоколадный » 37
тема содержит фото сегодня увидела ужас! как вам искусственно-накаченные бицепсы? оказывается, это можно сделать у пластического » 115
можно ли восстановить или нарастить шатающийся зуб? или сразу отправят на удаление? » 36
начальник кинул напрямую с зп! сказал, что принципиально платить ничего не будет из-за звонка матери: » 8
подруга покупает одинаковую одежду с дочкой! только ей почти 40, а дочке 4 года. вы бы что-то сказали » 17
хотели бы себе завести декоративного крокодильчика? мне кажутся они прикольными! » 8
позвал пообедать, но видно я границы нарушила: забирай сама пса! опять дружу с персоналом » 56
антимюллеров гормон 2.40 в 24 года - это мало? норма до 12 вроде » 31
у вас сыпалось здоровье из-за отношений? что это может быть? когда стали общаться с парнем, у меня стали » 17
как выбирали учебные заведение: колледж, институт? бывало, что не лежит душа к городу и к самому учебному » 27
дикая агрессия к парню и срывы на ровном месте! раньшмолчал или успокаивал, а сейчас тоже перешел на » 19
тема содержит фото всем добра! неплохо получилась? » 31
как отказать вежливо мужчине на его предложение погулять? он только в воскресенье вечером зовет, в остальные » 14
тема содержит фото почему такие дивы одинокие? как вы думаете? » 22
считаете это знаком? отменила поездку из-за странного чувства и перенесла её на следующий день, а мой » 4
меня укусила муха и поехала крыша! каждый день проверяю горло, у меня паника. это помешательство? шизофрения » 18
насколько прилично в общем бассейне распивать спиртное и петь? с бутылками пива купались три пьяные » 77
тема содержит фото какая фигура, телосложение лучше? на сколько кг одна девушка больше другой? » 10
тема содержит фото как сидит пальто? хорошо? как будто что-то не так. помогите понять » 41
тема содержит фото не вредно так отплясывать беременной, ещё и будучи на шпильках? можно ведь чисто случайно споткнуться, » 28
изолировалась от общества, общаюсь только с мамой и сыном! даже номер хочу сменить, чувствую умиротворение » 12
кто работает в сфере услуг, как справляетесь с клиентами? у одного приходится выпрашивать оплату, другой » 9
инкубационный период бешенства может быть больше года? читала, что якобы до двух лет и известен случай, » 47
тема содержит фото у него внешность альфы? » 23
как выдержать пассивную агрессию начальства? чувствую себя виноватой из-за его полунамёков, что я ни » 24
тема содержит фото это фейк? и вообще поддерживаете этот запрет? я и не видел такого медперсонала » 15
тема содержит фото на сколько примерно кг я полнее этой девушки? мужчинам какая фигура больше бы понравилась? » 19
тема содержит фото оцените внешность девушки от 0 до 10, где 0 это - совсем крокодил, а 10 - очень-очень красивая! никто » 39
я боюсь подкатов и внимания от мужчин, когда знакомятся, флиртуют, мне это неприятно. отношения не построишь, » 40
тема содержит фото нормальное ли платье? можно ли летом выйти в таком на прогулку? » 33
тема содержит фото вы ничего про меня не знаете! я ничего никогда здесь не писала. видите в первый раз. какое впечатление » 117
пожалуйста, хватит вонять! зайдёшь в автобус летом, а там хоть кто-то, да попахивает! надо следить за » 11
у кого разрушены зубы, вы ставили коронки или импланты? » 66
подруга всегда присылает одно и тоже на фото - смайлик с глазами сердечками! как бы вы отреагировали » 3
можете показать фотку, что вы понимаете под стройной девушкой с низкой мышечной массой » 33
сколько вы зарабатываете? » 27
руководитель младше вас на 12 лет, как бы вы отнеслись к такой ситуации? вам 35, ему 23 года » 28
как смотреть папе в глаза, стоит ли стесняться? я писала в своем личном дневнике на очень откровенные » 38
что бы вы подумали о человеке, у которого завтра вылет, но он ничего не делает? просто сидит, словно » 33
тема содержит фото пупсик? он - душка! » 15
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » 68
у новенькой проблема с пунктуацией, орфографией и изложением мысли, постоянно прошу исправлять. соберись, » 67
теперь понимаю почему от меня отваливаются в автобусе! люблю наесться чеснока дома, на работе и в городе » 19
почему некрасивых людей очень часто гнобят? они же не виноваты что такими родились? не у всех есть деньги » 52
вы набирали вес при приёме гормональной контрацепции? много ли набрали? через сколько увидели изменения » 35
кто закончил магистратуру, что вам это дало? » 27
как часто вам попадался не сладкий арбуз? и ели когда-нибудь жёлтый? » 9
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 21
если выпустить болотную европейскую черепаху в реку, сможет она адаптироваться или погибнет? живёт у » 25
тема содержит фото как вам фото? вчера занималась на пилоне и сфоткалась. какое фото вам больше нравится? » 19
что лучше для бровей: триммер или пинцет? и почему? » 25
трудно найти своего парикмахера! то волосы жгут феном, то криво стригут, то вместо концов половину длины » 22
тема содержит фото нравится этот парень, озвучивающий котиков? симпатичный? » 5
тема содержит фото вам нравится внешность молодого микки рурка? » 21
он мне шепчет: не чеши жопу при людях! я не расслышала и говорю: повтори. он громко сказал: не чеши » 16
зачем люди спрашивают как дела и пропадают? одногруппница, с которой живёт в разных странах молчит. » 4
как долго действительна подарочная карта золотого яблока? подарили еще 3 года назад, не активирована. » 3
если мужчина напрашивается на комплименты, то о чем это говорит? » 27
сильный потом, погибают родственники, а любимый сказал, что ему лучше одному, отдыхать и отсыпаться, » 14
тема содержит фото как вам эта актриса на внешность? » 14
тема содержит фото как вам такие цветы? как подарок от мужа » 30
он расстался с девушкой пару недель назад, как не ошибиться? можно ли понять остались ли у него к ней » 6
тема содержит фото кто красивее был в молодости из этих актёров? » 17
вам снятся вещие сны? мне снятся, но сбываются все не сразу, а через какое-то время, через год там. » 7
не хочет переезжать, а если и переедет, то с мамой! решила расстаться, пока не сильно привязалась, у » 6
у кого и мужа, и сына зовут одинаково? как вы их называете дома? » 34
если бы друг сказал, что вы твёрдая 9 по 10-бальной шкале, вам было бы приятно или нет? » 38
говорят, что самый классный интим с абьюзерами. это действительно так? » 9
где можно познакомиться с приличным мужчиной после 28? после расставания надо себя по кускам собрать » 24
у вас есть знакомые модели? или может вы модель? как попали в этот бизнес? » 12
тема содержит фото как вам интерьер ресторана? не слишком простенько? для вас вообще важен интерьер или больше важна еда? » 23
тема содержит фото я снова на трене и в бассике! порадуйтесь за меня » 8
есть ли сейчас у детей проблемы в школах со сверстниками? кажется все повёрнуты на себе и до других » 23
купила у аэрофлота билет и ошибочно указала неверную дату рождения! а что будет, если не исправлять? » 25
как отшить женатого коллегу? постоянный флирт, прикосновения какие-то! бесит! » 15
раздражает ли вас, когда кто-то смотрит истории, но никогда не ставит лайки? сразу хочется заблокировать, » 5
мама постоянно мне припоминает, что я ее как прислугу хочу использовать! я много раз убирала у неё в » 25
арбузная диета. кто пробовал? реально можно похудеть? эффективная ли диета? » 24
веду себя скромно, но у меня модельная внешность, многие смотрят, приходят полюбоваться, просят свести. » 11
может ли бывший муж настаивать познакомить его с сожителем? под видом, что ему нужно видеть, с кем теперь » 86
тема содержит фото как думаете, уколоть ботокс или лучше пока не стоит? » 23
как найти отношения? кто долго не мог построить отношения, а потом обрёл семейное счастье, как считаете, » 14
как принять, что подруга оказалась лицемеркой? мы перестали общаться, но в общей компании она ведёт » 6
друг моего приятеля замирает при виде меня! если бы я ему на самом деле понравилась, он бы подошёл и » 8
до слёз обидно! на работе постоянные нападки и пытаются как-то подставить! сейчас выйдет руководитель » 6
тема содержит фото оцените фото. сколько лет? » 14
вы пьёте сок из коробки и при последнем глотке понимаете, что у вас во рту огромная жирная муха! склизкая, » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»