КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 28.08.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ПЕРЕБРАЛА ПО ПИТАНИЮ. СЪЕЛА 100Г САЛАТА С ХРУСТЯЩИМИ БАКЛАЖАНАМИ, А У НЕГО КАЛОРИЙНОСТЬ ПОЧТИ 300 ККАЛ НА 100Г. В ОБЩЕМ, НАЕЛА НА 1898 КАЛОРИЙ.    +5
описание   +4
Привет всем!!! Вчера вечером перебрала по питанию. Съела 100г салата с хрустящими баклажанами, а у него калорийность почти 300 ккал на 100г. В общем, наела на 1898 калорий. Сегодня, очень надеюсь, удастся соблюсти свою калорийность. удачи в похудении!!!
рацион   +3
творог 2%- 200.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 101.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.3 кг
вода: 42.07 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 5 мин Всё идёт по плану
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.85, неделя: -0.35, месяц: -1.85, итог: -17.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +100
голоса: +20
читают +10: глаша64, mmdms, iizika, винга, olivochka))), _мама_стифлера_, kissюлик, шмидт, аленька26, hg8f5r2tcacr

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 41.12%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
с чистого +156 +13 15.09.2024 я вернулась домой» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» +19
+12
Ринуся +836 +1 удачного воскресенья» +1
+7
OLIVOCHKA))) +2851 -2 пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на» +29
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» +1
+2
Тили +728 -2 15 сентября, воскресенье. (3:38)» +18
+1
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня с собой на танцы оли возьму гоголя вечера на хуторе близ диканьки.» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12
KissЮлик +2739 вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» +3
+5
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 готовить сегодня ничего не буду, некогда мне. сначала премьера, потом» +7
+18
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» +9
+15
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» +5
+8
13th Month какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» +2
+1
KissЮлик +2739 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14
Лисёночек 68 +1024 -1 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9
liliya26 +862 +13 всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» +2
+5
13th Month ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» +21
+12
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пока у меня сумасшедший период - расписание пока плавающе и у детей,» +5
+11
Mmdms +988 -12 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5
Bria +122 +1 оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» +4
+5
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я» +16
+12
Ш@хиризада +550 -2 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» +9
+8
OLIVOCHKA))) +2851 -2 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7
Mmdms +988 -12 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» +22
+17
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 кавказская пленица» +5
+10
KissЮлик +2739 всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» +2
+6
OLIVOCHKA))) +2851 -2 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15
Mmdms +988 -12 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8
Ш@хиризада +550 -2 отличного настроения и солнечной суботы , сегодня устроила день стирки» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 приветик, у меня сегодня выход в свет - иду на премьеру короткометражного» +10
+18
Ринуся +836 +1 всем приветик» +12
+12
KissЮлик +2739 вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» +5
+8
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» +4
+9
OченьBезучая +669 -1 сегодня у меня непростой день.» +4
+6
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» +4
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +21
+17
Mmdms +988 -12 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 3» +7
+15
OченьBезучая +669 -1 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12
новая_я_) сейчас на сайте +582 -1 отдыхаем» +8
+4
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» +6
+15
Совушка ДВ +1669 15.09.2024 дневник номер 4» +10
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » 319
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
может ли зрение садиться из-за стресса? » 12
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
тема содержит фото что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 15
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»