Диета содержит 1500 калорий. Ты будешь терять по 1 кг каждую неделю. Примерное меню Завтрак: - мюсли с обезжиренным молоком и изюмом, бутер Обед: - рыба, приготовленная в пароварке с лимонным соком, овощной салат с оливковым маслом Ужин: - куриная отбивная, банан
0 |
- чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся
- какие есть недостатки в такой фигуре?
- вот такой подарок племяшке на именины 5 лет!
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить
- если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- 15.05.2024 дневник номер 5
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не
- как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а
- кто красивее?
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой
- через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного
- смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые,
- какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили?
- с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься?
- как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день?
- как относитесь к детским блоггам и блоггингу?
- есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь?
- на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь?
- какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже
- в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы
- на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и
- как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши.
- кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом?
- к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею,
- вам нравится внешность актрисы софия вергара?
- женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что
- нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе
- у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные
- что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом
- часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро?
- вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда
- стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет?
- хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои
- достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине
- мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать
- как можно накрасить такое лицо? дайте совет.
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- вас смешат отзывы с такими фото?
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет
- думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- что заставляет людей стремиться к успеху?
- жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я
- в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват
- вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что
- отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги!
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо
- придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины?
- зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы
- любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный?
- бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км.
- как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы
- есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались
- могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он
- у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал?
- все темы» новые темы»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы
- сегодня особо не погуляли после работы по городу
- ужин у меня сегодня был сладкий.
- первый командировочный день прошёл хорошо
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе,
- всем привет
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять
- испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с
- все дневники»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- все диеты»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |