Диета содержит 1500 калорий. Ты будешь терять по 1 кг каждую неделю. Примерное меню Завтрак: - мюсли с обезжиренным молоком и изюмом, бутер Обед: - рыба, приготовленная в пароварке с лимонным соком, овощной салат с оливковым маслом Ужин: - куриная отбивная, банан
0 |
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- нормальные фото?
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как
- какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко?
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- тест: из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- с каким окрашиванием лучше?
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- чья фигура вам нравится больше?
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- очень впечатлена этой архитектурой!
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- все темы» новые темы»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! на улице прям теплынь-теплынь. прошлась до магазина в легкой куртке,
- опять пишет.
- привет всем! находила вчера хорошо, несмотря на выходной. натопала
- привет всем! спала так себе, у мужа болела голова, так он меня будил,
- вода саси для постройнения.
- вот думаю сделать мне пилинг кислотный сейчас. просто потом как к маме пойду и
- прочитала тут вчера дневник о смене работы.
- доброе утро сегодня прекрасная погода
- вчера снова неплохо находила и у меня вышло 9 тыс шагов. хотя можно было и
- всем доброе утро! хорошо прям, когда просыпаешься в выходной и не надо
- все дневники»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- все диеты»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты для него мимолетное увлечение?»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
- ты притягиваешь неудачи или везение твой постоянный спутник?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- ты относишься ко всему с подозрением или с охотой заводишь новые знакомства?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |