КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885688
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 08.08.24 СЕГОДНЯ ВОТ УТРОМ ВСТАЛА И РЕШИЛА, ЧТО ХОЧУ РАЗГРУЗИТЬСЯ.ДУМАЮ НА ЧЕМ И ХОТЯ УТРОМ ПОЗАВТРАКАЛА, НО ЧУТОК ПОЕЛА.НАВЕРНОЕ НА КУРОЧКЕ ПОБУДУ И ТЕМ БОЛЕЕ ОНА ЕСТЬ ЗАПЕЧЕННАЯ    +3
описание   +2
Сегодня вот утром встала и решила, что хочу разгрузиться. на чем и хотя утром позавтракала, но чуток поела. Наверно на курочке побуду и тем более она есть запеченная у меня.
рацион   +2
обед: кефир 2.5 %- 100.00 гр обед: кефир 2.5 %-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 102.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: пилатес, йога - 20 мин день:пилатес, йога-20 мин. - утро день вечер
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +4.2, месяц: +4.2, итог: +29.1
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +12
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 51.40%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +1642 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23
OченьBезучая +669 самые красивые водопады в мире.» +7
+7
SSS112 +1694 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
Лисёночек 68 +1012 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
ВашуМаму умничка» +1
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4728 в пятницу на дачу не поедем.» +38
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4728 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +29
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25
ЯРыба@ +1165 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
KissЮлик +2723 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15
Шмидт +2176 -1 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11
Шмидт +2176 -1 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
Аленька26 сейчас на сайте +4728 диета при повышеном холестерине» +9
+14
KissЮлик +2723 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
liliya26 +862 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
Совушка ДВ +1642 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26
Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3
Шмидт +2176 -1 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4728 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
KissЮлик +2723 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
SSS112 +1694 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
OченьBезучая +669 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4
новая_я_) +582 доброе утро» +21
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6
iizika с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
OченьBезучая +669 сварила суп рыбный.» +11
+10
Совушка ДВ +1642 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18
Винга +217 хорошего вечера» +3
+2
13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8
новая_я_) +582 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
Шмидт +2176 -1 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
Mmdms +988 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
KissЮлик +2723 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24
pupsik01 17.09.2024» +1
+3
Винга +217 доброе утро» +6
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4728 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
Шмидт +2176 -1 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
liliya26 +862 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
62 кг,к 8 +291 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
KissЮлик +2723 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17
ЯРыба@ +1165 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему сейчас для мужчин это стало нормой? хотела посмотреть реакцию и спросила у трёх парней как они » 13
тема содержит фото помогите советом по поводу тренча. стоит ли за ним возвращаться или забить? мне за ним ехать 1,5 часа » 24
постоянно гостит один и тот же гость вк, таких бывает даже штуки три, это реальные люди? или это бот » 35
тема содержит фото когда моетесь в ванной, вы сидите на этой штуке? на корточках же неудобно. но почему-то не хочется садиться » 50
тема содержит фото нравится этот актёр внешне? » 31
моете яйца? в какой момент: перед готовкой или перед тем, как положить в холодильник? в чем храните? » 34
заметила, что перед дождём стала болеть голова. старость - не радость? что за ерунда, всего немного » 26
тема содержит фото нравятся такие вот базовые топы в спокойных тонах? взяла носить с брюками, юбками. » 12
как не думать о человеке даже мимолетно, чтобы его вообще в моих мыслях и голове даже случайно не был? » 24
расскажите реальные истории ваших знакомых, когда мужчина из семьи уходил к любовнице. просто интересно » 46
сколько по времени можно носить капсульное наращивание? я ношу уже 3 месяца, пока не путаются » 2
как вы справляетесь с усталостью после работы? что помогает? » 15
я прохавала эту жизнь полностью. в последнее время бег по кругу, да и здоровье подвело, упадок сил » 43
что можно подарить парню на день рождения? » 31
вы сталкивались с плохими стоматологами? расскажите истории лечения. » 26
вы бы занимались с онлайн тренером? хочется привести себя в порядок, осталось несколько недель. » 10
зашел к нам в общежитие начальник и, посмотрев на мою кровать, спрашивает: а марина где? я так это поняла, » 9
любите крабовый салат? с каким составом любите? сегодня хочу сделать. » 55
тема содержит фото идеальный же рот! неужели кому-то действительно такое не нравится? » 49
мне гадалка нагадала, что у моему парню нравится другая девушка с его работы! он подкатывает, присматривается » 29
вы любите собирать грибы? разбираетесь какие съедобные, какие нет? я не собираю, потому что не разбираюсь » 22
тема содержит фото как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах? » 79
странное общение с коллегой. чё не ответил вчера, кто-то же писал мне тогда в 11 вечера! она его удаляла » 3
послезавтра самолет, улетаю на море. одна. грустно до слез. опять все люди будут парами, семьями. так » 26
в этом году купили участок, планирую сажать на следующий год. дайте советы новичку. хочу высокие грядки, » 3
фобия! уже год преследует мысль, что от меня плохо пахнет! когда прохожу мимо кого-то, всегда кажется, » 6
заметили, что стандарт красоты продвигается более мускулиной внешности? чем жёстче лицо у девушки, » 35
подруга позвала на свадьбу без парня! сказала, что без парня как-то не очень, а она сказала, что не » 43
может ли косметолог работать с дипломом медсестры? » 19
тема содержит фото показываю своё неудачное фото! неухоженная? на сколько лет выгляжу? что можете сказать про брови, волосы? » 21
кем можно работать с высшим техническим образованием, магистр? » 19
кто-нибудь встретил любовь, мужа после 30? где нашли? » 12
тема содержит фото любите толстые браслеты на руке носить? » 18
тема содержит фото с чем носить такую куртку? как вам такая? фото немного искажает цвет. она не блестит. » 8
автобус не остановился перед кольцом, хотя люди махали и просили его остановиться! позже фура врезалась » 6
почему у старых людей мнение, что если у женщины есть золото, шубы или квартира, это обязательно мужик » 37
орехи лесные любите собирать? скоро 29 августа - последний, ореховый, хлебный или холщовый спас » 44
кто изменяет чаще всего мужчины или женщины? мужчинами уверяли, что расстались из-за измены девушки-жены » 15
тема содержит фото вот такой урожай сегодня в лесу. » 21
не хочу идти на юбилей, но не пойти не могу, я - единственная дочь! даже поссорились с ней. зачем звать » 34
тема содержит фото вы бы носили такие балетки? нравятся такие? с чем бы носили? или это уже не стильно? » 13
от отсутствия интима у кого будут больше проблем: у мужчин или женщин? насколько это вредно или безвредно? » 20
тема содержит фото фотки с трени. как вам? мне прям нравится, как я вышла на шпагате в профиль. » 68
стесняетесь есть на работе? очень стыдно есть домашнюю еду из контейнера! скажут, что вонючка и свинья. » 61
тема содержит фото оцените фото. сколько лет? » 22
тема содержит фото вам нравятся сфинксы? » 53
знакомая, которая мне в матери годится, просит фото, как я занимаюсь физкультурой в зале! заваливает » 12
тема содержит фото какой тип фигуры? рожавшая женщина или ещё нет, как думаете? рост 166 см, какой дали бы вес и параметры » 47
согласны, что от речи человека зависит многое? если человек бубнит себе под нос, мямлит, использует » 25
тема содержит фото как она вам? внешность, лицо, фигура. » 20
тема содержит фото кожаную куртку какого плана вы бы купили? » 37
замечали лицемерие в соцсетях? залайкивают учительницу моего ребёнка, а там женщина весом 100 кг, на » 26
вы знаете людей, которые вообще не матерятся? они слишком хорошо воспитаны? » 17
как навсегда выбросить мужика из головы? постепенно общение сошло на нет и он стал противен, опустошение » 12
тема содержит фото как смотрится на мне плащ этот? возвращаться за таким или не стоит? размер s. » 18
может ли успешный мужчина обратить внимание на простую женщину? он старше на 9 лет и скорее всего общается » 21
тема содержит фото как вам фотка для аватарки? норм или слишком простая? » 78
тема содержит фото моё дерево совсем высохло! можно его как-то оживить? помогите советом! » 10
нравится парень из другого города, но были непонимания, не получилось общение, но обидно видеть его » 2
можно ли жить одной, без отношений с мужчиной? как считаете? это хорошо или плохо? » 34
вы ставите статусы в ватсап? стали бы ставить в статус из путешествия? » 20
куда сходить за впечатлениями? посоветуйте неизбитые интересные места в питере! » 33
кто делал пластику половых губ? свл анализы приносили или обязательно именно в этой же клинике всё » 20
тема содержит фото нравится ли вам эта актриса внешне? » 57
тема содержит фото это хороший подарок для женщины? » 13
кунилингус. пацан сказал - пацан сделал! » 54
любите ли вы охоту? или ваш муж ею увлекается? или отец, брат? держали ли вы в руках ружьё? стреляли » 28
если испортить воздух сначала в офисе едой из контейнера, а потом в туалете, меня просто отметелят! » 14
путешествия или дети? » 55
покупатель задаёт какие-то странные вопросы, хочет привлечь внимание своего мужчины, не будет ли юбка » 9
меня считают занудой! жую пищу ровно 39 секунд и меня торопят! а я назло жую еще намного медленнее, » 27
сейчас стандарты красоты повысились или понизились? я поняла, что раньше были выше, без губ, скул, а » 65
любите гулять в лесу? в какое время года? » 23
как бы вы отреагировали на неожиданный вопрос брата о том, какой у вас размер одежды? » 18
тема содержит фото смотрели новый сериал? я вчера начала. как вам? » 5
на кого муж или мужчина переписал всё своё имущество: жильё, машину, бизнес? сколько лет вместе прожили? » 4
увлекаетесь ли вы рыбалкой? что делаете с рыбой? жарите, солите? » 16
по дате рождения и знаку зодиака можно понять чего ждать человеку в жизни? как влияет? выделить слабые » 15
почему одни очень влюбчивые, им нравится большое количество лиц противоположного пола, а другие - однолюбы? » 13
стоит заняться собой и убрать жир с живота. как питаться и что делать для этого? поможет качание пресса » 42
у вас есть время и силы знакомиться, строить отношения при плотном графике? например, уходите в 6-7 » 8
напишите, кому не лень, рецепт дрожжевого теста для пирожков, именно чтоб пушистыми были. » 41
чувствую себя неуспешной и каким-то отребьем. 25 лет, а ничего нет! только квартиру родственники дали » 8
вы устаете от коллег? есть болтушки среди них? » 14
записалась на курсы английского, а у меня самый низкий уровень! туплю и позорюсь на каждом уроке, а » 26
сделала комплимент женатому начальнику, а он добавил меня в черный список! уже 5 дней нахожусь дома. » 19
тема содержит фото надо промыть холодильник от плесени, как вытащить полку? не могу понять » 48
выражение сытые люди это про людей на высоких должностях говорят, что харю отъели? в вашем окружении » 16
тема содержит фото где моя фигура выглядит лучше? почему? разница в несколько кг. сейчас фигуристее выгляжу! » 90
тема содержит фото какой это цвет волос? нужно ли темнее? или оставить так, как есть? » 10
у кого всю жизнь проблемы с весом, вы с каким родились? подруга родила мальчика 4,7 кг, у него в 10 » 60
любите это со стороны мужчины? » 18
лабиопластика! как у вас всё прошло? довольны ли результатом? интересуют все подробности. » 8
тема содержит фото как вам такая внешность? нравится ли вам эта актриса? » 24
регистрировалась в отеле, удостоверение личности, истекает через пару недель. и администратор отеля » 10
кто пил конкор? » 6
как вам знак зодиака дева? есть такие знакомые? что можете о них сказать? » 72
что можно сказать о женщине? сначала встречалась с упакованным парнем с машиной и квартирой, а теперь » 24
тема содержит фото подойдет ли такой гаджет для деликатного места? кто-нибудь пользовался? » 2
тема содержит фото вы готовы к такой моде? баленсиага выпустила деревянные клопы! » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»