КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 08.08.24 СЕГОДНЯ ВОТ УТРОМ ВСТАЛА И РЕШИЛА, ЧТО ХОЧУ РАЗГРУЗИТЬСЯ.ДУМАЮ НА ЧЕМ И ХОТЯ УТРОМ ПОЗАВТРАКАЛА, НО ЧУТОК ПОЕЛА.НАВЕРНОЕ НА КУРОЧКЕ ПОБУДУ И ТЕМ БОЛЕЕ ОНА ЕСТЬ ЗАПЕЧЕННАЯ    +3
описание   +2
Сегодня вот утром встала и решила, что хочу разгрузиться. на чем и хотя утром позавтракала, но чуток поела. Наверно на курочке побуду и тем более она есть запеченная у меня.
рацион   +2
обед: кефир 2.5 %- 100.00 гр обед: кефир 2.5 %-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 102.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: пилатес, йога - 20 мин день:пилатес, йога-20 мин. - утро день вечер
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.5, неделя: +3.7, месяц: +3.7, итог: +28.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +12
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! натопала вчера мало, сегодня тоже мало будет - в спину» +22
+28
Шмидт +2247 +1 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
Совушка ДВ +1674 16.09.2024 дневник номер 2» +28
+24
Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3
Sparkl star +55 -22 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +2
+2
Olgadobro +263 +5 15.09.2024» +3
+7
OLIVOCHKA))) +2857 -2 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
Шмидт +2247 +1 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11
ЯРыба@ +1194 -1 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
liliya26 +884 +1 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! пищевой разврат с пятницы не остался без внимания, кгшки» +15
+22
OLIVOCHKA))) +2857 -2 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8
SSS112 +1699 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы что то готовить,» +4
+13
OLIVOCHKA))) +2857 -2 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
Совушка ДВ +1674 16.09.2024 дневник номер 1» +1
Bria +122 +1 получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» +3
+4
Аленька26 +4775 -2 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! сегодня питание в очередной раз налаживаю, но каждые выходные» +33
+29
OLIVOCHKA))) +2857 -2 проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана.» +19
+2
Шмидт +2247 +1 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
pupsik01 17.09.2024» +1
+3
Шмидт +2247 +1 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
OLIVOCHKA))) +2857 -2 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
Шмидт +2247 +1 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11
ВашуМаму умничка» +1
+4
Mmdms +1009 +2 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
SSS112 +1699 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
62 кг,к 8 +301 +8 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
ЯРыба@ +1194 -1 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
KissЮлик +2777 всем ещё раз привет. сегодня буду дома и заниматься делами домашними.» +11
+17
Истина +202 -1 - у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,» +1
+1
Винга +217 -22 доброе утро» +6
+7
KissЮлик +2777 сейчас хочу с утра прям в овощной магазин сгонять и накупить себе овощей.» +15
+24
SSS112 +1699 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:16, медленый» +3
+11
Лисёночек 68 +1029 -1 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
Аленька26 +4775 -2 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
SSS112 +1699 -2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+15
hg8f5r2tcacr 16.09.2024» +6
+2
iizika с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, но хотела бы еще поспать. а вобще,» +43
+27
Шмидт +2247 +1 каждое из масел по-своему цено, поэтому используя его различные сорта,» +8
+17
Винга +217 -22 хорошего вечера» +3
+2
OченьBезучая +670 -1 всё, все нервируемые дела на сегодня сделаны!» +3
+8
SSS112 +1699 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +5
+17
SSS112 +1699 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное по магазинам» +3
+11
Mmdms +1009 +2 всем привет. мне грозит гиподинамия, вобще не хожу сижу как прикленая» +4
+2
Шмидт +2247 +1 по ночам уже прохладно стало, но цветы ещё не убираю с балкона, последствий» +19
+19
KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак» +12
+25
KissЮлик +2777 хочу показать свой урожай адениумов. они у меня прям хорошо за лето выросли» +12
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » 13
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » 20
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » 20
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » 113
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » 29
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » 16
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9
знаете людей, которые женились только потому, что часики тикали? выходили за нелюбимого, первого встречного. » 11
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
что такое любовь? » 11
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 18
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » 4
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » 80
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 155
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » 12
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » 55
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » 33
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » 9
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » 114
тема содержит фото это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » 18
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » 2
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » 31
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » 20
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » 13
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » 6
тема содержит фото еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » 20
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » 18
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 26
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » 48
тема содержит фото как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » 96
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » 25
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » 53
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 103
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » 66
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » 38
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » 27
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18
с молодости ем как слон! на праздниках могу заточить за 3 мужиков. один раз наелась так, что из-за стола » 38
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
тема содержит фото зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » 76
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » 7
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » 24
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » 2
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » 65
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
тема содержит фото какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » 15
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 25
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » 14
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 30
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 14
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » 2
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » 2
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » 95
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » 25
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
тема содержит фото это знак? увидела сейчас картинку » 40
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » 19
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » 44
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » 105
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » 11
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » 6
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » 42
взял ипотеку и машину и вечно нет денег! стал просить в долг по мелочи. это нормально или это только » 15
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 39
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » 40
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » 7
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»