КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.05.24 ОТВАРНАЯ КАРТОШЕЧКА С ЗЕЛЕНЬЮ И С ЛУЧКОМ - ОЧЕНЬ ДАЖЕ НЕПЛОХО. УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ У МЕЛКОЙ ОТМЕНИЛИСЬ, ПОЭТОМУ МОГУ ПОЕСТЬ ЛУК, ДО ВЕЧЕРА ЗАПАХ ПРОЙДЁТ, ЕЩЁ И ЗУБЫ ПОЧИЩУ    +3
описание   +4
Отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. Утренние занятия у мелкой отменились, поэтому могу поесть лук, до вечера запах пройдёт, ещё и зубы почищу
рацион   +4
мармелад- 30.00 гр, инжир- 10.00 гр, соль- 1.00 гр, перец черный молотый- 1.00 гр, укроп - 4.00 гр, лук зеленый- 4.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, масло растительное- 4.00 гр, яйцо- 10.00 гр, картофель- 70.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 301%»
спорт   +2
вес: 100.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.5 кг
вода: 40.52 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 80 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, письмо - 30 мин, уборка - 20 мин самое время заняться налаживанием семейного уюта.
сожгла: 287 ккал., сожгла за счет жиров: 37 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +43
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
OченьBезучая +38 -7 пятница.» +8
+6
VikkI_boom +18 -7 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Планет@ +22 -7 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
Шмидт +179 -1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Миссис Дарси +72 -7 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Тили +37 -7 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
OченьBезучая +38 -7 что такое лето?» +2
+2
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
SSS112 +137 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
ruzannacat +9 -7 28.06.2024 пятница» +2
+4
Svetlanкa +204 -1 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
Классика +69 -1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Mmdms +53 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Шмидт +179 -1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Svetlanкa +204 -1 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Шмидт +179 -1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Svetlanкa +204 -1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
юка1986 29.06.2024» +2
Шмидт +179 -1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Шмидт +179 -1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
I am +20 -7 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
ЯРыба@ +67 +1 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6
Шмидт +179 -1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Лисёночек 68 +53 -1 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
новая_я_) +41 -7 вот и этот день» +17
+9
Шмидт +179 -1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
freyaa +20 -7 28.06.2024» +1
+2
Д@ШуткА +22 -7 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Шмидт +179 -1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
Истина +14 -1 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Шмидт +179 -1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
Ш@хиризада +51 -1 28.06.2024» +10
+7
KissЮлик +170 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +204 -1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
РезультатЕже +52 -7 не высыпаюсь» +2
+4
KissЮлик +170 -1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Svetlanкa +204 -1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
KissЮлик +170 -1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
тема содержит фото оцените фото » 12
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
как полюбить себя? » 19
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
приставали ли к вам в детстве? » 75
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»