ИНОГДА СОВСЕМ НЕ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ, НЕ ЕМ НИЧЕГО. МОЖНО ЛИ ГОЛОДАТЬ 1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ?

начало

• Маринэ-Марина 05.06.24 16:14
  
  Разгрузочные дни нужны организму, можно отказаться от ужина-тоже вариант. Если не будете есть 2 раза в неделю вообще ничего, то это не пойдет на пользу здоровью. Хотя бы минимальная еда нужна.
• Kus_kusan 05.06.24 10:36
  
  Не только можно, но и нужно.... при условии, что у вас нет лечебных запретов.
  И заодно прочитайте что такое процесс аутофагии, и чем он может быть для вас, в случае голодания полезным.
• Ланком 05.06.24 09:36

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  z_wroblewska писал(а): Я не доказываю, а просто пишу сообщение по теме, как и все прочие здесь.

  
  Так пишите мне, в не просто комментируете ))) я вообще люблю оставлять комментарии и выходить из тем, редко читаю другие. Ладно, Вы уговорили меня. Пусть будет полезно-чтоб снова Вы не теряли время.
• Z_Wroblewska 05.06.24 09:32

  ответ для: Ланком

  
  Я не доказываю, а просто пишу сообщение по теме, как и все прочие здесь.
• Ланком 05.06.24 09:22

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  z_wroblewska писал(а): Ну, это лёгкая разгрузка. Раз в неделю лучше. Для восстановления слизистой желудка нужна неделя годода, насколько помню

  
  Зачем Вы доказываете мне, что правы Вы ))) считаете так, считайте дальше. Я не против.
• Z_Wroblewska 05.06.24 09:15

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Ничего не есть 2 раза в неделю -это отдых для желудка по-Вашему

  Ну, это лёгкая разгрузка. Раз в неделю лучше. Для восстановления слизистой желудка нужна неделя годода, насколько помню
• Ланком 05.06.24 09:14

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  z_wroblewska писал(а): Разгрузка будет. Желудок отдохнёт и прочее. 2 раза не то, при полном голоде запускается определённый механизм на очистку. С помощью него люди вылезли из неизлечимых болезней но это длительно надо голодать, и правильно, это типа наука.

  
  Ничего не есть 2 раза в неделю -это отдых для желудка по-Вашему
• Z_Wroblewska 05.06.24 09:09

  ответ для: Главная на район

  
  

  Главная на район писал(а): Можно делать разгрузочные дни, но совсем ничего не есть нельзя.

  Почему нельзя? Можно. Я так делала много раз, - ничего, кроме пользы, не получила. Отец вообще неделю-две голодал, там уже оздоровительный эффект посильнее
• ДЖЕНИФЕР ЧА 05.06.24 08:38
  
  Конечно, можно-но должна быть причина почему есть не хочется-обычно здоровому человеку хочется.
• Главная на район 05.06.24 08:29
  
  Можно делать разгрузочные дни, но совсем ничего не есть нельзя.
• Z_Wroblewska 05.06.24 08:01

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Совсем не есть нельзя. Когда я примерно так получила гастрит. Я ела 2 раза в день, но ведь еда. Сложно представить, что будет, если не будете есть.

  Разгрузка будет. Желудок отдохнёт и прочее. 2 раза не то, при полном голоде запускается определённый механизм на очистку. С помощью него люди вылезли из неизлечимых болезней (но это длительно надо голодать, и правильно, это типа наука).
• Z_Wroblewska 05.06.24 07:59
  
  Как система, это полезно. Мне понравилось, жкт отдыхает и происходит настройка на правильное питание. То есть, после дня голода, хочется только “правильную“ пищу