КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.05.24 ОТВАРНАЯ КАРТОШЕЧКА С ЗЕЛЕНЬЮ И С ЛУЧКОМ - ОЧЕНЬ ДАЖЕ НЕПЛОХО. УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ У МЕЛКОЙ ОТМЕНИЛИСЬ, ПОЭТОМУ МОГУ ПОЕСТЬ ЛУК, ДО ВЕЧЕРА ЗАПАХ ПРОЙДЁТ, ЕЩЁ И ЗУБЫ ПОЧИЩУ    +3
описание   +4
Отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. Утренние занятия у мелкой отменились, поэтому могу поесть лук, до вечера запах пройдёт, ещё и зубы почищу
рацион   +4
мармелад- 30.00 гр, инжир- 10.00 гр, соль- 1.00 гр, перец черный молотый- 1.00 гр, укроп - 4.00 гр, лук зеленый- 4.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, масло растительное- 4.00 гр, яйцо- 10.00 гр, картофель- 70.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 301%»
спорт   +2
вес: 100.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.5 кг
вода: 40.52 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 80 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, письмо - 30 мин, уборка - 20 мин самое время заняться налаживанием семейного уюта.
сожгла: 287 ккал., сожгла за счет жиров: 37 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: -2.1, итог: +3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +43
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 25.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +1481 я стала уставать» +1
+6
Svetlanкa +6207 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
Лисёночек 68 +1445 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
ruzannacat +72 -40 28.06.2024 пятница» +2
+4
Шмидт +4758 -48 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Аленька26 +6057 -48 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Тили +1018 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Шмидт +4758 -48 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +5
+12
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Mmdms +1802 +51 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
ЯРыба@ +1784 +50 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
freyaa +46 +61 28.06.2024» +1
+2
Аленька26 +6057 -48 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +22
+11
Ринуся +1050 +65 всем хорошего настроения» +4
+8
Д@ШуткА +1998 -37 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
SSS112 +3929 -48 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
KissЮлик +5185 +51 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Аленька26 +6057 -48 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Шмидт +4758 -48 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Шмидт +4758 -48 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
Аленька26 +6057 -48 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +1
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Планет@ +937 -48 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+5
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
VikkI_boom +940 -48 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Шмидт +4758 -48 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Аленька26 +6057 -48 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Шмидт +4758 -48 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Истина +414 +49 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Миссис Дарси +2163 -48 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
KissЮлик +5185 +51 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
KissЮлик +5185 +51 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
OченьBезучая +772 +1 пятница.» +8
+6
Аленька26 +6057 -48 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +19
+12
OченьBезучая +772 +1 что такое лето?» +2
+2
Классика +3484 -48 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Аленька26 +6057 -48 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
I am +2073 +65 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Шмидт +4758 -48 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Шмидт +4758 -48 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Шмидт +4758 -48 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Аленька26 +6057 -48 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Шмидт +4758 -48 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
новая_я_) +1369 -48 вот и этот день» +17
+9
Svetlanкa +6207 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
KissЮлик +5185 +51 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 11
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 35
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 25
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
тема содержит фото вам нравятся такие губы? » 56
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 64
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » 22
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » 35
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 51
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 12
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
вас предавали подруги, друзья? как пережили? верите в дружбу? » 20
есть ветеринары на форуме? » 9
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » 17
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 10
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 15
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 11
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 51
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
где вы познакомились со своим мужчиной? » 20
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
в командировке очень сильно понравился мужчина. не взаимно. почему так всегда у меня? » 8
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
вопрос к тем, кто в отношениях с мужчиной не дольше 5 лет. где вы познакомились? » 12
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 8
тема содержит фото это кривая спина? » 22
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
сейчас бы нарядилась и пошла гулять, но не с кем! подруги все с детьми, ипотеками, рассуждают про всякие » 13
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 58
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 14
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 41
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 66
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » 36
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 19
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 37
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
какие у вас требования и пожелания к потенциальному партнёру? » 3
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 35
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 21
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » 145
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 44
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 8
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 82
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 38
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 29
раньше была милая и весёлая, сейчас замкнутая и строгая, как глав врачиха из онкологии. мне её не хватает, » 3
тема содержит фото какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » 36
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 105
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 26
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56
как понять, что вы любовница, а не девушка? спрашиваешь напрямую, стоит на своём и утверждает что нет » 17
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
стали ли вешать дорогие многоярусные люстры, если не было ещё ремонта? или они запылятся и потеряют » 41
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 45
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 107
сначала покрасить волосы дома или сходить постричься, а потом красить? стесняюсь дойти до парикмахерской » 13
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 31
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
тема содержит фото до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » 20
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 27
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 146
если что, я тут, не можете доесть, зовите меня! это флирт или дружелюбно общается? как бы отнеслись? » 29
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 12
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 13
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 21
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 20
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 69
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»