КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.05.24 ОТВАРНАЯ КАРТОШЕЧКА С ЗЕЛЕНЬЮ И С ЛУЧКОМ - ОЧЕНЬ ДАЖЕ НЕПЛОХО. УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ У МЕЛКОЙ ОТМЕНИЛИСЬ, ПОЭТОМУ МОГУ ПОЕСТЬ ЛУК, ДО ВЕЧЕРА ЗАПАХ ПРОЙДЁТ, ЕЩЁ И ЗУБЫ ПОЧИЩУ    +3
описание   +4
Отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. Утренние занятия у мелкой отменились, поэтому могу поесть лук, до вечера запах пройдёт, ещё и зубы почищу
рацион   +4
мармелад- 30.00 гр, инжир- 10.00 гр, соль- 1.00 гр, перец черный молотый- 1.00 гр, укроп - 4.00 гр, лук зеленый- 4.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, масло растительное- 4.00 гр, яйцо- 10.00 гр, картофель- 70.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 301%»
спорт   +2
вес: 100.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.5 кг
вода: 40.52 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 80 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, письмо - 30 мин, уборка - 20 мин самое время заняться налаживанием семейного уюта.
сожгла: 287 ккал., сожгла за счет жиров: 37 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +43
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +52 -22 прикол вчера был.» +3
+6
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
Аленька26 +329 +8 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
KissЮлик +170 -1 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Эйва Шекер +56 -22 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Ш@хиризада +51 -3 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
OLIVOCHKA))) +139 -3 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
Аленька26 +329 +8 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Шмидт +179 -3 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
freyaa +20 -22 25.06.2024» +2
+3
Классика +69 -3 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
SSS112 +137 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
SSS112 +137 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Солнышко57 +27 -22 25.06.2024» +2
+5
KissЮлик +170 -1 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Винга +9 -22 25.06.2024» +4
+6
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Olgadobro +26 +3 25.06.2024» +9
+10
ЯРыба@ +67 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
Шмидт +179 -3 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Шмидт +179 -3 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
OLIVOCHKA))) +139 -3 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Классика +69 -3 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Svetlanкa +204 +5 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Бусинка Кэт +22 +95 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
I am +20 -22 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Ринуся +32 +95 ура есть отвесик» +16
+12
Svetlanкa +204 +5 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Шмидт +179 -3 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
OLIVOCHKA))) +139 -3 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
KissЮлик +170 -1 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Шмидт +179 -3 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Mmdms +53 -3 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
SSS112 +137 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Svetlanкa +204 +5 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
Бусинка Кэт +22 +95 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Шмидт +179 -3 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
SSS112 +137 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Eve-Lina +22 -22 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
SSS112 +137 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Аленька26 +329 +8 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
Svetlanкa +204 +5 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » 145
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 11
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 31
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23
вторая сестра даже не выходит на связь и я бы не хотела с ней делиться! но вдруг первая всё ей расскажет? » 8
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 69
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 12
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
а разве ты не специалист в их отношениях? это подкол? пассивная агрессия? как бы отреагировали? » 18
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 8
есть ветеринары на форуме? » 9
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 64
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » 35
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 37
тема содержит фото это кривая спина? » 22
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 51
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 82
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
тема содержит фото до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » 20
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » 22
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 14
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 41
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
сейчас бы нарядилась и пошла гулять, но не с кем! подруги все с детьми, ипотеками, рассуждают про всякие » 13
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 35
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 11
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 21
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
какие у вас требования и пожелания к потенциальному партнёру? » 3
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 45
где вы познакомились со своим мужчиной? » 20
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 66
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 35
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 105
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
чувствую облегчение, что он решил расстаться, хотя раньше унижалась! только грызёт совесть, что я ничего » 13
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 20
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 13
вас предавали подруги, друзья? как пережили? верите в дружбу? » 20
уродская фигура всё портит мне! я замуж не выйду уже, если в молодости не нашла богатого, то в старости » 11
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 12
вопрос к тем, кто в отношениях с мужчиной не дольше 5 лет. где вы познакомились? » 12
если что, я тут, не можете доесть, зовите меня! это флирт или дружелюбно общается? как бы отнеслись? » 29
в командировке очень сильно понравился мужчина. не взаимно. почему так всегда у меня? » 8
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 21
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 15
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 38
тема содержит фото сигналы, которые помогают идентифицировать своего партнёра из прочих других. cогласны? » 23
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 8
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 10
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
раньше была милая и весёлая, сейчас замкнутая и строгая, как глав врачиха из онкологии. мне её не хватает, » 3
тема содержит фото какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » 36
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 58
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » 36
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
как понять, что вы любовница, а не девушка? спрашиваешь напрямую, стоит на своём и утверждает что нет » 17
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
стали ли вешать дорогие многоярусные люстры, если не было ещё ремонта? или они запылятся и потеряют » 41
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 27
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » 17
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 19
тема содержит фото вам нравятся такие губы? » 56
сначала покрасить волосы дома или сходить постричься, а потом красить? стесняюсь дойти до парикмахерской » 13
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»