КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885336
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.05.24 28.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +5
описание   +4
Мой сон: Сегодня мой браслет показал какие-то невероятные низкие цифры.. Конечно, сон у меня сегодня был не очень-то... Но и не на столько плох, как показывает браслет..Поэтом я сегодня сама себе оценку выставляю по ощущениям)) Примерно 92.
рацион   +3
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр, груша- 79.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр Завтрак: Рисовая каша с маслом, тушёная свинина, груша, кофе черный
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 34» ИН: 185%»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко.Нагружаю упражнениями суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +76
голоса: +18
читают +5: аленька26, kissюлик, новая_я_), svetlanкa, глаша64

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +692 +71 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
KissЮлик +4802 -30 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Стройная +1084 -1 23.06.2024» +1
+2
Шмидт +4332 +1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Глаша64 +443 -1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Olgadobro +449 -41 23.06.2024» +6
+6
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
Ш@хиризада +1256 +71 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Birdie@ +60 -41 2.06.2024» +2
+1
Шмидт +4332 +1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Birdie@ +60 -41 14,40» +12
+3
Лисёночек 68 +1301 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
SSS112 +3730 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Совушка ДВ +2486 -31 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Стройная +1084 -1 23.06.2024» +1
+2
Шмидт +4332 +1 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
I am +1894 -1 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Шмидт +4332 +1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
Ш@хиризада +1256 +71 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
KissЮлик +4802 -30 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Шмидт +4332 +1 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
Стройная +1084 -1 23.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4802 -30 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
KissЮлик +4802 -30 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Классика +3253 -41 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
Соня 89 +923 -30 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
Классика +3253 -41 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
OLIVOCHKA))) +1507 +71 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Тили +937 -1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Стройная +1084 -1 23.06.2024» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
РезультатЕже +1325 поститься» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Шмидт +4332 +1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Шмидт +4332 +1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
KissЮлик +4802 -30 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
ЯРыба@ +1624 -1 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Шмидт +4332 +1 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
SSS112 +3730 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
liliya26 +1511 +4 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Стройная +1084 -1 23.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4802 -30 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
тема содержит фото что скажете? » 33
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
тема содержит фото оцените фото » 30
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 19
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»