Моя диетка отграничивает прием углеводов! Я за три месяца сбросила 21 кг! Держу результат уже три года. Мой рацион: - завтрак: рисовая каша, молочный продукт, сыр с кофе - обед: супчик, рыбка или курочка, чаек После похудения я могу позволить себе шоколадную конфету или мороженое, но только до обеда. Спорт: - хожу каждый день пешком - кручу обруч Диета отучит есть много сладкого!
0 |
- у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск
- для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не
- дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не
- есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам?
- в каком возрасте у вас было больше всего поклонников?
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фигурой! фото!
- тест: ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?
- вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне потом сфоткаться на
- как относитесь к детским блоггам и блоггингу?
- каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много
- бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой
- 150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку -
- старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои
- подготовился основательно к празднику
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо
- подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так
- кто из них, по-вашему, прикольнее?
- какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики
- какой это тип фигуры?
- выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем?
- филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось
- что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег
- какая талия вам больше нравится?
- парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого.
- слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы
- тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает
- вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день?
- мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы
- какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это
- кто-нибудь пользуется ещё скайпом?
- со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены
- жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я
- как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж,
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время
- девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала
- что в вашем понимании означает достойная женщина?
- хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу.
- вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень
- гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг
- как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и
- не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело?
- мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них?
- какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой.
- жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле!
- вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не
- вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой
- какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,
- сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего.
- вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при
- каких людей ценят руководители?
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете?
- недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать
- нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции,
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца.
- какие пластические операции вы делали? сколько вам лет?
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас
- нравятся эти духи? купили бы?
- смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней
- если чувствуете, что начинаете привязываться к новому
- я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- какое время года у вас самое любимое?
- на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать?
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- как вам платье?
- у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не
- как вам такие очочки?
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- поздравляю всех с великим праздником.на праздничное время делаю себе
- вчера смотрела передачу звезды сошлись о похудени. отуда вынесла
- хочу всем пожелать, крепкого здоровья и мира! пусть ваши семьи буду
- не знаю как, но сегодня минус 10 грам, специально ничего для этого не делала, но
- сегодня праздник, сегодня отдыхаем! как же я люблю пасху! для меня самый
- неделю надо начать бодро и на позитиве!
- по шагам сегодня мало очень
- по питанию у меня сегодня без обжорства
- завтра детям в школу.
- только проводила гостей, посуду перемыли, убрали продукты в
- все дневники»
- как я худею! рацион для проблемных мест!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- все диеты»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- ты обладаешь обаянием? приятна в общении?»
- ты не умеешь контролировать свой гнев или не позволяешь ему контролировать собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |