Моя диетка отграничивает прием углеводов! Я за три месяца сбросила 21 кг! Держу результат уже три года. Мой рацион: - завтрак: рисовая каша, молочный продукт, сыр с кофе - обед: супчик, рыбка или курочка, чаек После похудения я могу позволить себе шоколадную конфету или мороженое, но только до обеда. Спорт: - хожу каждый день пешком - кручу обруч Диета отучит есть много сладкого!
0 |
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны?
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу красиво и эффектно!
- тест: ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино,
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- красивая ли улыбка у девушки?
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- кто из девушек красивее?
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели?
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала
- голубой педикюр так круто смотрится!
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы?
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- как вышло лицо на этой фотке?
- все темы» новые темы»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- бегинер шред 1-1
- читаю дневники отказа от сладкого - мотивирует продержаться.
- время пищеварения пищи в желудке.
- стала следить за усваиванием/перевари пищи то есть, если свинина
- кардио нагрузка ,чтоб задействовать жир надо 30 минут проработать и только
- оля в своем репертуаре вчера вечером я решила,что очень мало двигаюсь.
- доброй ночки всем, приятных снов! завтра рабочий день, поэтому сейчас в
- всем хорошего вечера. купила фен за 252 рубля. конечно слабоват даже
- разгрузки пока не получается у меня соблюдать, до часов пяти держусь,
- а что обычно вы ужинаете?
- все дневники»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- все диеты»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- парни у тебя долго не задерживаются или они любят таких, как ты?»
- ты шопоголик или всегда делаешь рациональные покупки?»
- ты нервная особа или вывести тебя из себя - невыполнимая задача?»
- твой брак на грани разрушения или в вашей паре все в порядке?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |