КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Я сбросила 35 кг!



Мне надоели качели с весом, то набираю, то худею.

Диеты помогали, но потом опять начинала много есть. Придумала свое питание, кушаю, что люблю, но немного.

Мой рацион:

Завтрак


- кофе с молоком,
овсянка с тертым яблочком или изюмом


Обед

- куриная грудка, делаю отбивные, овощной салат, минеральная вода


Ужин

- нежирный творог или делаю запеканку творожную с добавлением манной крупы, стакан кефира, один банан




0

начало

  • наталия*8
    16.09.17 23:37
    Супер результат! Сами? У меня не получалось(((( Не действовали не диеты ни даже спорт, в зал ходила бестолку. Сейчас пью редуксин, эндокринолог выписала. И понемногу тоже стала худеть.
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»