КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 27.05.24 27.05.2024    +2
описание 
рацион   +2
яблоко- 100.00 гр Яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: бадминтон - 45 мин Яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.
сожгла: 357 ккал., сожгла за счет жиров: 194 ккал. (21 гр.)
процедуры   +1
-: умывание 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
статистика просмотры: +9
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +26 +3 26.06.2024» +7
+6
Svetlanкa +204 +5 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Классика +69 -3 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Эйва Шекер +56 -22 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
KissЮлик +170 -1 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
I am +20 -22 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
KissЮлик +170 -1 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
KissЮлик +170 -1 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Ш@хиризада +51 -3 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
62 кг,к 8 +5 -22 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Винга +9 -22 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
ЯРыба@ +67 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Svetlanкa +204 +5 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
Ш@хиризада +51 -3 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
новая_я_) +41 -22 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
KissЮлик +170 -1 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Шмидт +179 -3 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Тили +37 -22 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
Шмидт +179 -3 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
SSS112 +137 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
новая_я_) +41 -22 доброе утро» +17
+7
Классика +69 -3 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
SSS112 +137 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Sweety Pie -22 неделю спустя» +4
+8
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
Ш@хиризада +51 -3 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
Svetlanкa +204 +5 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Шмидт +179 -3 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Д@ШуткА +22 +95 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Svetlanкa +204 +5 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Глаша64 +25 +5 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
РезультатЕже +52 -22 устала» +1
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
новая_я_) +41 -22 еще один насыщеный день» +13
+7
OLIVOCHKA))) +139 -3 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
SSS112 +137 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
ЯРыба@ +67 +1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
юка1986 26.06.2024» +1
Svetlanкa +204 +5 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
freyaa +20 -22 26.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +204 +5 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
ЯРыба@ +67 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
liliya26 +57 -1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Истина +14 -1 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
тема содержит фото оцените фото » 30
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»