Как эффективно попрощаться с лишними килограммами. Завтрак - 200 грамм нежирного творога, можно добавить изюм и корицу, чай Перекус - салат из морепродуктов - вареная рыба, салат из огурцов Ужин - вареная курица или говядина, помидоры В течении дня пить - воду - соки без сахара - чай
0 |
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог?
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- тест: для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?
- завтра первый день рабочий после недельного выходного. уже приготовила на работу на завтра курочку
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- какое время года у вас самое любимое?
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- нравятся или нет? носили бы такие?
- есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- как вам фото из праги?
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- какой певец для вас секси?
- каких людей ценят руководители?
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности?
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном
- у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- как вам платье на лето?
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой.
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- чему вы завидуете во внешности других девушек?
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого.
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- все темы» новые темы»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2 нашагала вчера вроде бы и немного 3753 шага, но для самого больного в
- 05.04.2024 дневник номер 3
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня просто ужасно, просыпалась 150 раз,
- 05.04.2024 дневник номер 2
- 05.04.2024 дневник номер 1
- день прошел спокойно, весело вполне,но по ошущениям,он прошел по мне.
- нахожусь в сказке
- 04.04.2024 втягиваюсь?
- всем хорошего вечера. отключили отопление и похолодало. ну в
- оставила кофе гущу, надо на вечер снова масаж кофейный себе сделать,
- все дневники»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- все диеты»
- тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?»
- ты боишься остаться одна или с удовольствием проводишь время на свидании с разными»
- ты бежишь от одиночества или оно тебя не тяготит?»
- ты - перестраховщик или вообще не умеешь предвидеть события?»
- ваш организм успешно справится с сезонными испытаниями или вы находитесь в зоне»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |