КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 27.05.24 27.05.2024    +2
описание 
рацион   +2
яблоко- 100.00 гр Яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: бадминтон - 45 мин Яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.
сожгла: 357 ккал., сожгла за счет жиров: 194 ккал. (21 гр.)
процедуры   +1
-: умывание 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
статистика просмотры: +9
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +329 +8 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Шмидт +179 -3 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
KissЮлик +170 -1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
I am +20 -22 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
SSS112 +137 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
OченьBезучая +38 +95 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Svetlanкa +204 +5 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Ринуся +32 +95 вареная свекла» +10
+11
Ш@хиризада +51 -3 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Olgadobro +26 +3 28.06.2024» +10
+6
Солнышко57 +27 -22 26.06.2024» +2
+2
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
KissЮлик +170 -1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
SSS112 +137 -3 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Шмидт +179 -3 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Шмидт +179 -3 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Ринуся +32 +95 и всё таки я погуляла» +15
+12
Tatyana_2023 -22 27.06.2024» +1
+5
Винга +9 -22 27.06.2024» +1
+5
Ринуся +32 +95 всем хорошего настроения» +4
+8
Mirlona +8 -22 27.06.2024» +3
+2
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Миссис Дарси +72 +95 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Эйва Шекер +56 -22 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
nusja04 +7 -22 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
ЯРыба@ +59 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
KissЮлик +170 -1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
KissЮлик +170 -1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Аленька26 +329 +8 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Mmdms +53 -3 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Traicy -22 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
OченьBезучая +38 +95 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
ЯРыба@ +59 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Sparkl star +15 -22 продолжаю худеть…» +1
+4
Аленька26 +329 +8 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
РезультатЕже +52 -22 я стала уставать» +1
+6
SSS112 +137 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
ЯНА без +43 -1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Шмидт +179 -3 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Аленька26 +329 +8 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Ринуся +32 +95 вчера 120 шагов» +29
+15
Olgadobro +26 +3 27.06.2024» +6
+8
Солнышко57 +27 -22 27.06.2024» +1
+4
Классика +69 -3 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Eve-Lina +22 -22 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Шмидт +179 -3 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Тили +37 -22 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Классика +69 -3 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
тема содержит фото как вам фотография? » 17
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»