КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 27.05.24 27.05.2024    +2
описание 
рацион   +2
яблоко- 100.00 гр Яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: бадминтон - 45 мин Яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.
сожгла: 357 ккал., сожгла за счет жиров: 194 ккал. (21 гр.)
процедуры   +1
-: умывание 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
статистика просмотры: +9
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +180 -1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
KissЮлик +180 -1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
OченьBезучая +38 +29 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Д@ШуткА +22 +29 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
Svetlanкa +234 +1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
OченьBезучая +38 +29 как-то так.» +2
+2
Svetlanкa +234 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
Тили +42 -2 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
Классика +69 +1 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
nusja04 +7 +29 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Тили +42 -2 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +360 +8 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Ринуся +32 +29 ура пятница!» +20
+10
Глаша64 +25 +1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
Классика +69 +1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
SSS112 +147 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Svetlanкa +234 +1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
Шмидт +194 +1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
Классика +69 +1 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
OLIVOCHKA))) +149 +1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
Аленька26 сейчас на сайте +360 +8 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
новая_я_) +41 +29 отдыхаем» +4
+5
I am +20 +29 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Винга +9 -88 30.06.2024» +3
+4
Шмидт +194 +1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
Бусинка Кэт +22 +29 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
liliya26 +57 -1 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
62 кг,к 8 +5 -88 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Mmdms +53 -7 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Аленька26 сейчас на сайте +360 +8 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
Olgadobro +26 +3 29.06.2024» +9
+6
Аленька26 сейчас на сайте +360 +8 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
OLIVOCHKA))) +149 +1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
Ш@хиризада +51 -7 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
KissЮлик +180 -1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
Ринуся +32 +29 прекрасного настроения» +17
+8
KissЮлик +180 -1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Eve-Lina +22 +29 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
Планет@ +22 +29 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
Солнышко57 +27 +29 29.06.2024» +1
+2
KissЮлик +180 -1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Аленька26 сейчас на сайте +360 +8 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
Svetlanкa +234 +1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
OLIVOCHKA))) +149 +1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
Svetlanкa +234 +1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
VikkI_boom +18 +29 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
OченьBезучая +38 +29 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Olgadobro +26 +3 30.06.2024» +6
+6
новая_я_) +41 +29 красивая ночь» +14
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото оцените фото » 30
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»