КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 23.05.24 ВЧЕРА НЕ ПОЛУЧИЛАСЬ У МЕНЯ РАЗГРУЗКА И ПРИШЛА ВЕЧЕРОМ ДОМОЙ ГОЛОДНАЯ И ЗЛАЯ. НАЕЛАСЬ ВСЯКОГО РАЗНОГО И УСПОКОИЛАСЬ. НУ И КЕФИРОМ ЗАПИЛА КОНЕЧНО ЖЕ, ЧТОБ НЕ НАРУШАТЬ РАЗГРУЗКУ)))))    +4
описание   +3
Вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и злая. Наелась всякого разного и успокоилась. Ну и кефиром запила конечно же, чтоб не нарушать разгрузку)))))
рацион   +3
обед: кефир 3.2%- 100.00 гр обед: кефир 3.2%-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: пилатес, йога - 15 мин день:пилатес, йога-15 мин. - утро день вечер
сожгла: 64 ккал., сожгла за счет жиров: 27 ккал. (3 гр.)
процедуры   +3
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +23
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 40.19%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1727 +1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Аленька26 +6192 +1 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
Аленька26 +6192 +1 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
KissЮлик +5279 +34 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
Шмидт +4829 -81 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Ш@хиризада +1378 -69 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
SSS112 +3929 -69 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Глаша64 +474 +43 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
SSS112 +3929 -69 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
KissЮлик +5279 +34 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Шмидт +4829 -81 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
KissЮлик +5279 +34 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
ЯРыба@ +1803 +33 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
РезультатЕже +1499 -1 устала» +1
Эйва Шекер +2136 -55 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
I am +2098 +1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
freyaa +46 +1 26.06.2024» +1
+2
I am +2098 +1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Аленька26 +6192 +1 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Тили +1042 +3 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
Шмидт +4829 -81 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
62 кг,к 8 +86 +4 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Ш@хиризада +1378 -69 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
Ш@хиризада +1378 -69 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Классика +3528 -69 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Классика +3528 -69 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Sweety Pie +31 +30 неделю спустя» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
юка1986 26.06.2024» +1
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
ЯРыба@ +1803 +33 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
Шмидт +4829 -81 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
Д@ШуткА +2024 +34 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Аленька26 +6192 +1 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
liliya26 +1676 +1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Истина +419 +32 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
KissЮлик +5279 +34 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Шмидт +4829 -81 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Винга +501 -54 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
SSS112 +3929 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Шмидт +4829 -81 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Olgadobro +506 -70 26.06.2024» +7
+6
новая_я_) +1380 -1 доброе утро» +17
+7
KissЮлик +5279 +34 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»