вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.04.24 ПО ДЕЛАМ НАДО ПРОЕХАТЬСЯ.    +7
описание   +6
Сегодня поеду в город, мне по делам надо проехаться. Поэтому целый день буду в разъездах. И шаги будут и о еде думать не буду, + дела свои поделаю. Польза!
рацион   +6
сыр твердый- 30.00 гр Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 146%»
спорт   +6
вес: 80.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 23.2 кг
вода: 28.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 619 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +40, итог: -17
статистика просмотры: +19
голоса: +38

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7138 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +7
+7
Svetlanкa +5470 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +38
+18
Винга +355 25.09.2024» +10
+3
Аленька26 +7138 доброе утро, мои дорогие.» +4
+7
OLIVOCHKA))) +3853 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +28
+12
Аленька26 +7138 дневничок № 1 про сон и про настроение.» +13
+6
Svetlanкa +5470 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +15
+16
Mmdms +1611 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +4
+1
Лисёночек 68 +1686 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +9
+7
KissЮлик +4263 -1 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +5
+6
Шмидт +3374 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +5
+5
Svetlanкa +5470 привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием, после вчерашнего» +5
+1
Тили +1100 28 сентября, субота. (7:21)» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 28.09.2024 дневник номер три» +10
+9
Аленька26 +7138 праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» +37
+12
Шмидт +3374 ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» +4
+6
Шмидт +3374 выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +4
+5
KissЮлик +4263 -1 какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.» +1
Svetlanкa +5470 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +21
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +12
+9
liliya26 +1420 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +3
Svetlanкa +5470 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +13
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 26.09.2024 дневник№ 5» +34
+12
Шмидт +3374 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +7
+5
Аленька26 +7138 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
Mmdms +1611 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +3
Olgadobro +395 26.09.2024» +14
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 28.09.2024дневник номер 1» +15
+8
OLIVOCHKA))) +3853 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +13
+8
Аленька26 +7138 девчонки, ухожу от вас.» +14
+14
Ринуся +1501 всех с суботой» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20
KissЮлик +4263 -1 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +6
+6
Svetlanкa +5470 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +14
+7
62 кг,к 8 +478 всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» +3
Ш@хиризада +822 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +3
+8
новая_я_) +909 такая пятница» +17
+7
Svetlanкa +5470 привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала» +12
+16
Алекс74 +311 новый рипс расцвел неожидано» +27
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +13
+11
OченьBезучая +952 много дел» +6
+5
Nezemo4ka +460 ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» +1
+4
Аленька26 +7138 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +10
+6
ЯРыба@ +1866 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +3
+6
Birdie@ +120 14 kg, uhowu na rabotu» +2
+3
KissЮлик +4263 -1 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +6
+6
KissЮлик +4263 -1 всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,» +2
Шмидт +3374 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +7
+11
Аленька26 +7138 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +6
+6
новая_я_) +909 доброе утречко» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 +1 28.09.2024 дневник номер два» +11
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 92
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » 17
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 18
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
тема содержит фото оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » 33
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » 20
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
тема содержит фото красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » 29
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
тема содержит фото как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » 113
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 16
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? » 2
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 66
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
какие планы на день? » 16
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » 11
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 102
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
тема содержит фото как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями » 5
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 6
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 17
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 9
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
тема содержит фото определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » 25
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя » 16
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»